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互联网上每天都有新的趋势，尤其是在皮肤护理方面。 使用冰块 皮肤护理 这是这些趋势之一，并且已经重复了很长时间，许多有影响力的人捍卫了这种做法。 但这真的带来了一些好处吗？ 在本文中，了解冰如何在皮肤上作用，可能的好处以及如何将此步骤介绍到日常活动中 皮肤护理 。

皮肤上的冰块技术如何工作，其好处是什么

冰在人体区域的使用和应用以某种方式被称为冷冻疗法。 施用冰的最常见原因之一是治疗瘀伤，肌肉和骨骼病变，因为低温会暂时减少部位神经的活性，从而减轻疼痛并增加血液流动，从而最大程度地减少肿胀。 此外，在治疗损伤和瘀伤时，冷冻疗法会加速功能恢复，从而促进组织愈合。

在美容界，将冷事物涂在皮肤上不是这十年的想法 - 他们说玛丽莲·梦露每晚15次在脸上玩冷水。 但是，仍然没有科学证据表明这种做法的好处。 即便如此，很难尝试，因为许多人发誓冰块为皮肤带来许多好处。 在皮肤上使用冰块的一些好处可能是：

- 痤疮最小化；

- 消除肿胀，尤其是眼睛周围；

- 缓解晒伤；

- 降低油脂；

- 缓解由过敏，痤疮和昆虫叮咬引起的炎症；

- 改善了皮肤的自然光泽；

- 减少衰老迹象，例如皱纹。

尽管仍然没有临床研究证明这些好处，但有充分的证据表明其中一些确实有效。 例如，美国眼科学院在其现场表明，冰冷的睫毛可以减少黑眼圈，并在15至20分钟内轻微压力施加。

在美容行业工作的许多人也发誓要冰起作用。 除了引用的福利外，有些人还认为低温有助于吸收某些产品。 美容师RenéeRouleau在接受Vogue采访时说：“如果您将血清涂在皮肤上，然后将冰涂在冰上，则毛细血管合同并产生牵引力，可以帮助食材更深入地穿透。”

如何通过脸上的冰块

将冰块纳入您的日常工作 皮肤护理 ，首先洗脸。 然后将三块和五个立方体放入柔软干净的布中，并用圆形运动用这种布按摩皮肤大约两分钟。 在眼睛，鼻子，脸颊，嘴唇，下巴和下颌区域下方的区域上，在额头上执行这些圆形运动。

有些人将冰块直接涂在脸上，但是在这种情况下，如果接触延长，则有冷燃烧的风险。 布是保护您的手和脸部的障碍。

享受这些好处的另一种方法是用冷水和冰块装满一个碗，然后连续几秒钟潜入您的脸几秒钟。

使用的冰也不需要用水来完成。 例如，某些技术包括冻结芦荟或绿茶，这可以带来这些成分的其他好处。 芦荟或芦荟冰可以改善痤疮并加快燃烧的速度，而冷冻的绿茶可以将饮料的抗病毒和抗菌特性与冰的好处相结合。