您如何在家中3分钟内做心?
在本文中,我们将分享一些建议和技巧,以便在短短三分钟内自然地洁白牙齿。
随着时间的流逝,我们吃的许多食物和饮料成为牙齿上污渍或污垢的原因。 明亮,白色的微笑可以增加您的信心。
但是,牙齿白色可能是昂贵且耗时的,尤其是如果您选择牙医和专业方法。
幸运的是,您可以使用自然方法在家中洁白牙齿。
在本文中,我们将分享一些建议和技巧,以便在短短三分钟内自然地洁白牙齿。
烘烤 苏打
小苏打是几代人使用的天然物质。 它逐渐用来清除表面污渍并中和酸中和酸。
要使用小苏打作为牙齿白色,请将少量的水与水混合以制成糊状。 将糊剂涂在牙齿上,1-2分钟后用水彻底清洗。
氢 过氧化物
过氧化氢是一种天然的漂白剂,可以帮助使牙齿变白。 它结束了牙齿表面上的污渍,使它们闪亮而白色。
要使用它,请将过氧化氢混合在水中。 在吐出之前,将混合物在嘴周围旋转1-2分钟(冲洗)。 避免吞咽过氧化氢,因为吞咽可能有害。
油 拉
拔油是一种古老的阿育吠陀治疗方法,涉及将油中的油旋转以去除细菌和毒素。 尽管它不是专门为白色至牙齿而设计的,但许多人表示,它可以帮助去除表面污渍并增强牙齿。
要尝试这种方法,只需在口腔中旋转一汤匙椰子油或芝麻油15-20分钟即可。 吐油并用水洗嘴,然后照常刷牙。
苹果 的 醋
苹果醋是可以清洁牙齿表面的另一种天然酸。 但是,使用这种方法时要小心很重要,因为醋中存在的酸也会破坏您的牙齿。
要使用这种方法,请将一茶匙苹果醋与一茶匙的水混合。 之后,用水洗脸,照常刷。
活性 木炭
活性炭是一种高吸收性物质,可以帮助从牙齿上清除表面污渍和毒素。 它通过在口腔中吸收毒素和细菌,使牙齿闪亮而干净,从而起作用。
要使用它,请将牙刷混合以激活木炭粉,然后刷牙约两分钟。 您也可以使用活性木炭牙膏。
最后的 主意
通过将这些天然牙齿纳入白色,您可以帮助去除表面污渍,并在几分钟内发亮牙齿。
但是,重要的是要记住,这些方法不应用作常规牙齿清洁和调查的替代方法。 如果您对牙齿或牙龈的健康有任何担忧,请务必咨询您的牙医。