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阿南·赫尔曼西（Anang Hermansyah）的妻子也是一位美丽的印尼歌手Ashanty，由于呼吸急促而被送往医院。 不仅如此，他还感到其他抱怨，例如无法感受食物，无法闻到香气，患有流感和头痛。 经过检查后，发现灰烬患有急性鼻窦炎。

在接受媒体采访的结果中，Ashanty解释说：“在脸颊，鼻子上，直到额头上充满液体，并且在各个部位都被困。它堵塞了呼吸道，无法感觉到食物和其他人。 “

到目前为止，Ashanty仍在努力从急性鼻窦炎中恢复过来。 实际上，建议他接受手术，以提高鼻子的粘液。 阿兹里埃尔（Azriel）揭示了阿什蒂（Ashanty）必须进行手术，因为鼻窦炎非常严重。 他解释说：“（母亲）已经回到家，仍然休息，仍然lim弱他的身体，似乎正在接受手术。”

灰烬症患有急性鼻窦炎的原因是什么？ 从几个来源报道，鼻窦炎的主要原因由于哮喘或过敏，无辜的鼻结构，息肉，息肉而导致免疫系统弱。 那么如何预防急性鼻窦炎？ 检查下面的列表！

1.避免烟雾

香烟烟雾含有可能损害人体的有害物质。 这些危险物质包括尼古丁，焦油和一氧化碳。 从长远来看，它们可能引起各种疾病，例如心脏病发作，癌症和其他疾病。

事实证明，香烟烟雾也会引起急性鼻窦炎。 那是因为香烟烟可能会刺激鼻子和喉咙，因此使呼吸急促这是急性鼻窦炎的症状之一。 因此，避免使用香烟烟！ 如果您是活跃的吸烟者，请立即停止吸烟。 健康第一！

2.经常喝水

饮用水带来了各种好处。 例如滋养身体，发射排便，防止体重增加，防止脱水，有助于消除体内毒素并增加浓度。 但是，您是否知道定期使用推荐数量的饮用水可以防止急性鼻窦炎症状的发作？

定期饮用水每天高达8-10杯230毫升的玻璃杯可以保持鼻子水分。 此外，摄入量还可以润滑喉咙并保持粘液，以免堵塞。 此外，如果您喜欢食用含有咖啡因或酒精的饮料，则应避免这种饮料，因为它们俩都会迅速引起脱水。 此外，酒精饮料对人体健康不利。

3.睡眠时间 y 足够了

事实证明，足够的睡眠可以预防您知道的急性鼻窦炎！ 这与免疫系统有关。 因为如果免疫系统较弱，那么人类将更容易受到急性鼻窦炎的影响。 免疫系统与足够的睡眠之间有什么联系？

实际上，足够和优质的睡眠时间可以改善人类免疫系统。 如果人类具有良好的睡眠质量和数量，则会产生很多神经递质分子。 这使得许多身体功能都可以最佳地发挥作用，包括免疫系统。

4.避免极端温度变化

有可能患有急性鼻窦炎的人，如果温度极大，头部和鼻子区域会感到疼痛。 为了防止这种情况，您应该避免极端的温度变化。 通常，当某人在配备空调的房间里工作时，会发生极端的温度变化。 如果他在一个非常冷的空调房间里，然后移出非常热的房间，反之亦然，这可能会导致急性鼻窦炎的症状。

5.照顾房间里的空气湿度

除了避免过度的温度变化外，事实证明，在房间中保持温度水分也是预防急性鼻窦炎的一种方法。 如果房间中的空气太干，可能会引起呼吸道刺激，直到最终导致急性鼻窦炎。

保持房间中空气湿度的最简单方法是安装空气保湿剂或 加湿器。 通过安装它，房间的湿度越来越清醒并避免急性鼻窦炎。

6.限制联系 d 与生病的人

对于那些感受到鼻窦炎症状的人，肯定会明白，限制与病人的接触无疑对预防急性鼻窦炎非常有帮助。 之所以发生这种情况，是因为与病人直接接触可以潜在地传播危险病毒。 如果已经感染了它，免疫系统将减少，因此我们有很大的潜力暴露于急性鼻窦炎。

如果您真的必须拜访一个病人，那么当您遇到他时，不要忘记戴口罩。 在遇见病人之前和之后，您还应该勤奋地用杀菌肥皂和自来水洗手。

7.常规消费草药浓缩

有许多食物可以帮助预防急性鼻窦炎。 这些食物被归类为草药浓缩，可以缓解由于流感和鼻窦炎而堵塞呼吸道。 有什么草药浓缩剂？

第一个是菠萝，可以缓解呼吸道肿胀，有助于抑制咳嗽，喉咙中的粘液稀薄。 同时，蜂蜜还可以维持呼吸道的健康，因为它包含 右美感 （DMP）。 虽然草药调味料的例子是姜，苹果和洋葱。