专家说，如果您超过65岁，您应该进行10个家庭升级。
投资这些更改，使老年人更容易在家中的日常生活。
越来越多的人口正在衰老，随着人口的转变，人们对 老年人的需求 。 根据 2021 AARP调查 ，有75％的成年人有50岁及以上的希望能够留在家里，这是长期选择。 “多代”房屋的需求不断增长，导致建筑和设计的重点越来越重，这使人认为流动性有限，隐私和易于生活的长者。
当然，并非每个人都可以设计自己的房屋。 一些老年人计划缩小尺寸或移至公寓或 高级社区 。 但是，如果您打算在可预见的未来呆在家里，您可能需要考虑做出一些更改，以便您以及您的朋友和家人都可以在家中保持安全和活跃，即使可能随着年龄的增长而带来的身体限制 。 请继续阅读以便在家中听到有关65岁以上的10个家庭升级的消息。
接下来阅读此信息： 据专家说，如果您60岁以上，则应该进行5个床上用品升级。 。
1 利用智能家庭技术。
“智能家庭技术是使房屋周围生活更轻松的好方法，因为您可以使用平板电脑或智能手机控制家庭设备。” 亚伦·格林 ，所有者在 必不可少的家庭和花园 。 “打开灯或供暖的家庭系统使得可能更加独立。此外，诸如秋季探测器和环境监测系统之类的医疗警报系统可能至关重要。”
露西亚·张 ，所有者兼创始人 高级机翼 ，它提供了帮助老年人独立居住的信息，建议安装智能的家庭安全系统或门铃，以便您可以在任何地方看到谁在门口。 她说：“确保门铃的声音足够大，可以听到所有房间的声音。一些智能的锁可以让您给护理人员一个临时代码，以便如果需要。”
像Alexa这样的全室系统具有对老年人的效果很好的选择。 亚马逊的 Alexa在一起 例如，订阅使用无线语音技术，GPS跟踪和高级感觉组件的组合来检测跌倒，并提供24小时的免费手提功能来访问紧急响应。 对于残疾人来说，这是一个强大的医疗警报选项。
2 看照明。
照明可能不是您首先想到的，但是如果您超过65岁，则需要确保空间非常好。
“确实，我从未遇到过任何空间 也 明亮。 罗宾·伯里尔（Robin Burrill） ，由全国房屋建筑商协会兼首席执行官/首席设计师协会认证的老化专家 签名家庭服务 。 “在高度有任何变化，内部或外部上下楼梯上有任何变化的地方尤其如此。我们有舒适的趋势，并且随着年龄的增长，我们不再脚上的脚，所以拥有光线可以是 提醒。”
Burrill还建议使用运动传感器照明，因此您避免在黑暗中的照明开关摸索。 “这对于外面的人行道，甚至在房屋的区域中尤其出色，因为您不经常进去。
接下来阅读此信息： 六个最好的小城镇退休 。 AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
3 调整厨房的高度。
厨房是我们可能会忽略的另一个领域，但这是一个空间，有几个舒适和功能的障碍。
伯里尔说：“根据个人的高度，厨房中台面的高度提高或降低非常受欢迎。” “对于那些选择留在家里的人，他们并不关心转售，所以他们只是自己做。” 那些坐在轮椅上或需要烹饪时需要坐下的人可能需要较低的柜台，而较高的人可能会有更少的倒底柜台。
设备也很重要。 Burrill指出：“考虑到不同类型的烤箱是关键。能够将烤箱放在不同的高度上，这可以使世界有所不同。” “对于那些背部不好或不需要整个饱满的人来说，购买洗碗机抽屉而不是全高洗碗机也是一种选择。” 如今，冰箱和冰柜都采用各种不同的配置，因此很容易找到适合您需求的配置。
不需要将物品提升到高架橱柜的储藏空间，以及拉出的抽屉和托盘，也使厨房更容易享用。
4 在浴室中添加安全功能。
浴室臭名昭著 导致跌倒 由于湿地板。 对于那些无法轻易在狭窄空间中抬起并降低自己的老年人来说，浴室也很难在浴室中航行。 与必须踩在浴缸墙上相比，步入式淋浴（带便携式或内置座椅或长凳）是一个更好的选择。 除了高架喷雾剂外，还必须进行手淋浴。
“在淋浴间以及一个人可能需要稳定的任何地方安装抓杆是一个很好的开始，”分享 迈克尔·格林 ，医学博士，ob/gyn和 首席医疗官 在Winona，是一个由女性创建的抗衰老中心。 “举起厕所座椅是要考虑的另一个安全功能，因为它缩短了一个人必须弯曲的距离。 冒险。”
有关更多老化的建议，直接向您的收件箱交付 注册我们的每日新闻通讯 。
5 放大门口，可进入轮椅。
在需要之前，您可能不会想到的另一次升级 - 可以容纳轮椅的门口。 可以更改门以适合您的房屋风格； 推动口袋门，例如，在更宽的门口效果很好。 Chang补充说：“为了更轻松地使用轮椅或其他大型移动性辅助设备导航，请在适当的地方打开钥匙室，例如拆除厨房岛。”
6 抛弃地毯。
尽管地毯看起来似乎柔软舒适，但很容易被绊倒。 Chang建议：“为了容纳滚动的移动设备，用光滑的硬地板代替地毯，但要避免使用湿滑的表面，例如大理石，彩绘地板或蜡抛光剂。” 硬木地板也比地毯更容易清洁，而且含有灰尘和过敏原的可能性较小。
Chang还建议不要使用区域地毯，“可以轻松滑动”。 如果您确实有它们，请确保地毯下面有橡胶垫，以使它们牢固地固定在适当的位置。
接下来阅读此信息： 根据房地产专家的说法，如果您超过60岁，则可以使用7个房屋狩猎技巧 。
7 使用衰老友好的硬件并提高插座。
将插座重新定位到地板高出18英寸，使其在站立或坐下时更容易到达。 尽管您的硬件位置可能还可以，但门，橱柜和抽屉上的圆形门把手可能很难转动或掌握。 Burrill建议用杠杆，拉力或推入橱柜的门和抽屉代替整个房屋的所有手柄。
8 安排一级生活。
理想的多代房屋将是一个单层的住宅，但这并不总是可能的。 Chang表示，如果您有一个多层楼的房屋，请“安排一间卧室和一间完整的浴室与厨房一起在地面上。” “如果您经历了移动性挑战或从手术中恢复，这种设置使您可以避免使用楼梯。” 洗衣设施也应位于这里。
接下来阅读此信息： 专家警告说，永远不要将这2件事包括 。
9 投资电梯或坡道。
楼梯难以管理的房屋的另一个选择是安装楼梯。 “楼梯升降机是一把机动椅子，沿着安装在楼梯上的轨道上行驶，使您可以安全，轻松地上升和下降。” 戴安娜·考克斯（Diana Cox） ，创始人 园艺演讲 。 “楼梯式出租有各种型号，可以定制以满足您的特定需求和预算。” 对于只有几个步骤的入口，安装坡道是另一个明智的想法。
10 不要忽略户外活动。
每个人都喜欢在户外度过时光，如果您的房屋有花园或院子，这是一种搬动并吸收阳光的好方法。 使外部空间易于访问，可为您提供更多享受户外生活的选择。 黑暗后使用自动打开的灯。 对于园丁来说，创建高架花园盒，而不是地面花床，以免弯腰倾向于绿色植物。 购买或建造院子工作的稳定座椅选择。
伯里尔（Burrill）提出了额外的奢华，建议加热的户外人行道：“即使在德克萨斯州，我已经有几次我希望没有冰冷的人行道。”
