Good Lifestyle

如果过去的几年通过大流行教会了我们一件事，那就是 身体健康 。 通过扩展，我们还学会了 良好的卫生习惯 ，这可以帮助遏制传染性细菌的传播。

尽管大多数确保我们安全的卫生习惯在我们公开场合时都会采取行动 - 例如，戴面膜和频繁的手洗手，这对于最大程度地减少了自己家中细菌的传播也很重要。 特别是，一些专家说，经常洗毛巾可以帮助病毒和细菌避开。

想知道如果你会发生什么 别 每天洗毛巾？ 请继续阅读医生的专家建议，以了解何时该扔毛巾。

接下来阅读此信息： 多年来没有洗澡的医生认为其他人应该加入他 。

如果您在每次使用后都不洗毛巾，专家会有一些好消息：不太可能引起直接的健康问题。 实际上，重复毛巾是一种有助于减少水和能源使用的环保选择。

但是，这并不是说您曾经使用的毛巾没有细菌，实际上是潮湿，温暖和吸收性的，它们为细菌生长和繁殖提供了理想的环境。 专家说，关键是要把毛巾留给自己。 这是因为虽然您可以与自己的细菌接触安全，但最好不要与家中的其他人分享它们。 AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

接下来阅读此信息： 牙医警告说，这种常见的浴室习惯是牙齿的“灾难”。 。

鉴于您的毛巾大部分时间都花在洗手间，这可能不足为奇 被引起疾病的细菌污染 。 但是，您可能会惊讶地发现这种污染物可能会多么普遍。 查尔斯·格巴（Charles Gerba） 亚利桑那大学的微生物学家告诉 时间 在2017年，如果您用毛巾在洗手后干燥双手，它们几乎肯定会含有粪便细菌。 实际上，他的研究表明，有90％的浴室毛巾被大肠菌菌污染，而14％的浴室携带大肠杆菌。

“更长 毛巾保持潮湿 ，酵母，细菌，霉菌和病毒的越长并保持活跃，”皮肤科医生 Alok Vij ，医学博士，为克利夫兰诊所写作。 他说：“它们可能导致脚趾甲真菌，运动员的脚，障碍物和疣，或者导致这些皮肤状况传播。”

根据Gerba的说法，被清洗的毛巾更频繁地发生细菌。 他告诉他说：“大约两天后，如果您用手毛巾将脸晾干，您的脸上可能比将头戴在厕所里并冲洗掉的大肠杆菌更多。” 时间。 这就是为什么您应该计划每隔一天洗手毛巾的原因。

但是，如果您在淋浴后专门使用毛巾，则每三天洗一次毛巾，可以增加一天的时间。 这是因为与使用浴室后洗手相比，淋浴倾向于提供更彻底的清洁。 许多 专家认可 这份每周两次洗毛巾清洗时间表，尽管有些人说每周至少洗一次可能就足够了。

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Vij写道，一些场景值得更频繁地洗净毛巾。 例如，如果您生病并且与他人同住，则应该计划 洗衣服 他说，每天。

在屋子里有孩子是考虑更频繁地洗毛巾的另一个原因 - 毕竟，在洗手时，他们通常比成年人少，这意味着他们更有可能在使用浴室后将细菌擦在毛巾上。

最后，众所周知，健身毛巾（尤其是整天存放在您的健身包中的毛巾）比典型的毛巾含有更多的细菌。 Vij建议，每次使用后，请务必将其清洗。