5件事，您没有给您的伴侣发短信，治疗师说你应该是
这是任何关系的重要形式。
也许你不是 发短信 。 也许你和你的伴侣 一直在约会 已经有一段时间了。 无论原因如何，您都不应允许任何与他人的重要形式的沟通形式。
作为 南希·兰德鲁姆（Nancy Landrum） ，马，一个 关系专家 和百万aremarriageclub的创建者，解释 最好的生活 ，当天的夫妻曾经在白天经常见面 - 这是因为他们一起工作还是在进餐时间重新连接。 但是今天，有很多使我们分开的，因此“我们必须找到一种在白天保持联系的方法，” Landrum说。
幸运的是，这是数字通信派上用场的地方。 但是，与我们的其他重要人物的文字链经常会随着时间的流逝而看上去。 据专家说，这是 不是 在恋爱关系中利用短信的好方法。 相反，有很多方法可以使用此通信工具加强与伴侣的联系，这一切都取决于您发送的内容。 请继续阅读以了解您可能没有向伴侣发短信的五件事，即治疗师和其他关系专家说您应该做什么。
接下来阅读此信息： 专家警告说，永不结束这样的短信 。
1 “我正在想你。”
当我们不与他们在一起时，我们中的许多人经常考虑我们的伴侣。 但是他们可能不知道，这就是为什么发短信可以成为关系中重要的工具的原因。 AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
“现代技术为我们提供了一种与我们的合作伙伴建立联系的绝佳方法，” Stacy Creamer ，lmhc，一个 许可治疗师 在马萨诸塞州纳蒂克的私人执业中。 “有机会让他们知道我们在想他们。”
根据奶精的说法，白天的“我正在思考你”的文字使我们的伴侣能够受到赞赏和重视。 她解释说：“即使他们知道我们爱他们，我们仍需要明确告诉我们的亲人我们对他们的欣赏和原因，发短信对此非常有用。” “晚上和周末，我们陷入了差事，生活和职责中。一周中的快速文字对他们表示赞赏和感激，这确实可以帮助保持夫妻的联系。”
此类型的文字还使您有机会随机与您的伴侣一起检查。 詹姆斯·米勒 ， 一种 有执照的心理治疗师 拥有超过25年的经验。 米勒说：“发短信说，'嘿，我今天在想你。我只是想检查一下，看看您的想法以及您对我们的关系的感觉。' “这些类型的签到创建了一个开放和诚实的沟通平台。有时人们不能像文本中那样轻松地说这些话，这就是为什么它们是必不可少的。”
2 “谢谢。”
我们中的许多人都在等待我们的重要其他人表示感谢。 但是根据 Afshan Mohamedali ，博士，一个 有执照的临床心理学家 和纽约的博士教授。
穆罕默德（Mohamedali）解释说：“确保对书面形式表示感谢可以强调对您已经感到的人的赞赏，并为书面交流带来更个人化的感觉。” “以书面形式看到欣赏也感觉更为特别，并提供了另一种体验和内部化的护理和体贴的方式。”
3 “我等不及要稍后再见。”
不要因为您知道自己很快就会亲自见面而整天留下重要的阅读。 如果您有晚餐或特殊的郊游，请给他们发短信，让他们知道您期待着它。 玛格丽特·德隆 ，psyd，一个 关系专家 和20年的许可心理学家。
德·朗解释说：“发短信期待要利用期望的力量。” “事件本身不仅令人愉快，而且对活动的预期提升了情绪。”
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4 “你今天看上去很好。”
一旦您约会某人，您的文本通信似乎比任何事物都更具交易性。
但是，在恋爱关系中的任何时候，发送轻浮的消息是“提醒您吸引他们的伴侣”的好方法 贝丝·里巴尔斯基（Beth Ribarsky） ，博士，教授 人际交流 在伊利诺伊大学斯普林菲尔德大学。 她说：“例如，告诉他们今天早上他们去上班时看起来有多好，以及你今晚迫不及待地想再次见到他们。”
大卫·赫尔扬德（David Helfand） ，psyd，一个 有执照的心理学家 专门研究夫妇疗法和生命的共同所有人，告诉 最好的生活 “更多的夫妇将受益于通过文字调情。” 他补充说：“这是发送性感信息，可爱，称赞或其他任何有助于维持您和您的伴侣之间化学反应的简便方法。很多时候发短信用于抱怨或处理物流。尝试使其更多 有趣和一种自发温暖的感觉的方式。”
5 “我爱你。”
从来没有一个不好的时刻提醒您的伴侣您爱他们 - 因此，即使您已经对他们说了，也不要忘记发短信。
“即使这是短暂的时刻，也要说'我爱你'的文字要说'我爱你'。” Toni Teixeira ，lcsw，一个 持牌临床社会工作者 采用私人心理治疗实践。 “当爱出现在你心中时，请分享。”
这也是一个很好的工具 卡拉·玛丽·曼利（Carla Marie Manly） ，博士，一个 执业临床心理学家 和关系专家。 曼利说：“一个简单的'我爱你'的文本通常足以创造一种持续一整天的积极的结缔能。” “即使我的一天被挤满了，我也指出要向伴侣发送'我爱你'。”
