Good Lifestyle

还记得您小时候的时候，总是被告知要吃蔬菜吗？ 好吧，现在您可能有选择，但即使占星家也同意，将这些蔬菜加入很重要！ 这就是为什么我们与之交谈 最好的生活 居民占星家根据自己的十二生肖，找出您应该吃的蔬菜。 您更像是辛辣的胡椒粉还是红薯？ 阅读这些 专家建议 这将为您的下一顿饭增添颜色和营养。

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劳伦·阿什（Lauren Ash）是名人占星家和生活方式作家。 她每周写最佳生活和华丽的专栏，并举办每周占星术和流行文化播客的出生图。 跟随劳伦 推特 和 Instagram 或订阅她的博客 每月星座 。

白羊座拥有任何迹象中最繁忙的生活方式。 您是一个真正的信徒，如果您只是努力工作，就可以拥有一切。 从您醒来到终于晚上定居的那一刻，您的日程安排被挤满了，您 有能量 跟上它。

您的生命热情使您独自辣，但是热胡椒将进一步升入赌注。 从莎莎酱和辣椒到煎蛋和面食的所有食物加热。 这种蔬菜还富含抗氧化剂，可增强您的免疫系统，并帮助抗击任何可能减慢您的速度。

金牛座以实用和专注而闻名，但对您来说有一个感性的一面，很少有人会给您荣誉。 您非常喜欢自己的感官，因此，食物非常个人化。 您将钱花在您知道自己喜欢的食材上，并且需要一种可以在各种食谱中使用的蔬菜，包括咸味和甜味。 AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

西葫芦在从菜肉馅煎蛋饼到松饼的所有方面都很好地工作，它充满了健康生活方式所需的关键维生素，矿物质和抗氧化剂。 听起来很正确 黄道十二宫最好的厨师 呢

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双子座喜欢让别人猜测。 从您的约会偏好到食物的选择，您踏出舒适区并尝试新的东西只是为了娱乐而不是少见。 因为你是一个好玩的 灵活的十二生肖 ，您需要具有相同多功能性的蔬菜。

羽衣甘蓝之所以被称为超级食品，是因为它是维生素和矿物质的营养丰富来源。 在过去十年中，它的受欢迎程度不断提高，您可以使用无尽的在线食谱来保持这种蔬菜的感觉像是饮食中有趣而新鲜的一部分。 从冰沙到羽衣甘蓝片到意大利调味饭及其他地区，您永远不会用完享受羽衣甘蓝的方法。

你是一个真正的家庭，癌症。 舒适性是您的首要任务，因此尝试食物并不是您的事。 生活会给人生带来压力，您喜欢通过沉迷于自己喜欢的舒适食物和偶尔的待遇来解压缩。 因此，只有 十二生肖的最甜蜜的迹象 与地瓜配对。

这种天鹅绒般的美味蔬菜为任何菜肴增添了丰富性和深度。 红薯充满了大量的维生素A和纤维，是具有自然甜味的奖励的绝佳营养来源。 另外，这些多功能的蔬菜可以享用美味或甜味，因此无论您的渴望如何变化，它们都会为您带来安慰。

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狮子座自然 吸引聚光灯 并会在任何地方寻找刺激。 您认为，即使生活的小时刻也会变得令人难忘。 您具有敏锐的能力，可以在任何事物中看到隐藏的潜力，这就是使布鲁塞尔芽的完美配对的原因。

这些绿色的蔬菜长期以来一直闻名是无聊的，但它们不仅仅是。 对于初学者来说，它们富含纤维，维生素，矿物质和抗氧化剂。 另外，他们可以处理各种调味料和浇头，例如培根，奶酪和香脂，仅举几例，并在烤箱中酥脆，以示出偷窥时刻。

处女座 喜欢让事情直接 。 您有非常特殊的目标和敏锐的细节，因此您倾向于坚持最喜欢的东西。 时间是您最有价值的资源，因此任何餐点或小吃都必须简单可口，并为您提供能量的增强，以不断地磨碎自己的梦想。

明亮，清脆且天然甜美的豌豆是一种健康的旅行享受，您可以享受原始的或没有太多烹饪和准备时间。 它们的营养素很高，包括纤维，维生素C和K以及叶酸，这对您的务实一面吸引了您。 只需将少量的可重新密封袋扔掉，鹰嘴豆泥的一面就可以了。

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天秤座是十二生肖的迷人社交名流，以 随和而有趣 。 尽管您可能对某些事情有强烈的看法，但您也了解分支的价值，因为生活与平衡有关。 那么，有什么比当下最热门的蔬菜更好地适合十二生肖的最适合（和流行）呢？

无论您如何准备或与之搭配，芦笋的味道都很棒。 它也是抗氧化剂，氨基酸，矿物质和酶的良好来源（一些专业人士说，甚至可以 帮助治愈宿醉 ！）。 无论您是在镇上过夜后需要健康的一面吃晚餐还是在血腥玛丽的添加方面，您都可以找到与芦笋的平衡。

天蝎座非常 深刻而神秘的标志 ，如此之多，以至于其他人会对您隐藏的热情感到惊讶。 您习惯于处理生活的极端，因此您不怕一点热量。 但是，您可能会在蔬菜中发现很多舒适感，这种蔬菜更加明亮，更令人振奋，而不是辛辣和大胆，从而为您提供新的视角。

Tomatillos是一种美味的方式，可以在不牺牲风味的情况下为您的饭菜增添脚跟。 这些热情的蔬菜是维生素C和A的良好来源，并且完美地适合心脏健康的饮食。 而且，由于它们的口味可能会根据他们的准备方式而异，因此您可以将它们融入各种菜肴中，以实现意外的转折。

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作为 旅行良好的流浪者 在十二生肖中，您一直在寻找新颖而令人兴奋的东西来引起您的注意。 虽然您每次旅行或您尝试的新美食都在等待冒险，但您仍然需要能够用健康而便携的小吃加油。

这就是为什么当您上杂货店重新储存时，胡萝卜应该成为您的新蔬菜。 它们不仅是β-胡萝卜素，纤维和抗氧化剂的良好来源，它们在征服世界时会保持敏锐度，而且还可以促进整个健康的类型，使您的身体像您的灵魂一样年轻和充满活力。

摩ri座是 可靠的 在任何友谊，关系或办公室环境中。 您可以保持这种可靠性，因为您找到了有效的方法并坚持下去，甚至适用于您的食物选择。 因此，您将最喜欢一种传统的蔬菜，但可以提供多个目的。

在经典的舒适食品方面，土豆是最好的。 它们富含纤维，可以使您保持更长的时间，因此您将有能量继续前进，并且它们可能是周围最通用的素食。 无论您是想吃奶油土豆泥还是健康的土豆韭菜汤，这些旧的备用都将永远不会失败。

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古怪的水瓶座 不喜欢这本书做事。 您是一个真正希望找到自己生活方式的人。 您热爱从新的角度看事物是您的最佳素质之一，这也意味着您永远不会对现状感到满意。

虽然鳄梨在技术上确实是一种水果，但技术性从未阻止您做想要的事情。 鳄梨是享受每天健康脂肪和饮食纤维的美味方式。 另外，他们富含维生素，专家说可以 帮助增强内存 并提高您的思维，使它们成为黄道十二宫的智力的明智选择。

双鱼座可以 毫不费力地适应 到任何情况。 您总是会看到事物的积极方面，因此您可以轻松地摇摆一些新事物。 因此，最适合您的蔬菜是增添大拳的同时，同时还具有足够微妙的风味，您可以将其添加到任何菜肴中。

蘑菇有无数的品种，每个品种都有自己独特的味道和质地。 它们以浓郁的鲜味味道而闻名，可以增强任何菜肴，并且卡路里低，维生素和矿物质高 - 您可以将尽可能多的添加到自己喜欢的饭菜中，而不会破坏日常饮食的自然流量 。