治疗师说，如果您的伴侣在谈论这个问题，他们可能想分手
他们可能会向您发送一个明确的信号，表明他们对恋爱关系不满意。
婚姻最大的乐趣之一就是您在一起留下的回忆。这些可以包括浪漫的假期，您的婚礼当天或孩子的出生。没有什么比滚动浏览旧照片和视频，并记住您分享的美好时光了。但是，如果您最近回想起并且您的伴侣的行为不同，那可能表明有些不对劲。治疗师说，实际上，伴侣可能正在告诉您 - 无论如何，他们都不开心。继续阅读以了解您所爱的人可能准备分手的标志。
接下来阅读此信息：根据治疗师的说法，您应该“永远”对伴侣说的6个字。
您的伴侣可能会向您发送一系列标志。
重要的是要注意您的关系的细微变化，因为它们通常可以表明某些事情不正确。
您的伴侣可能会表达渴望通过他们的身体语言，暗示，或者他们可能开始问你某些问题 这表明他们正在寻找出路。他们甚至可能开始使用这个词 “我”，2月。2021研究 出版于美国国家科学院论文集（（PNAS） 成立。
但是治疗师认为，您的伴侣可能会说有另一件事是在天堂中发出麻烦，这与您的共同经历有关。
您会注意到您的伴侣在对话中这样做。
快乐的回忆应该就是这样：快乐。但是，如果您的伴侣正在寻找摆脱关系的出路，他们可能会对他们提供不同的看法。
“由于各种原因，您的伴侣可能会开始以不同的方式谈论以前的快乐记忆，”贝丝·里巴尔斯基（Beth Ribarsky），博士，教授人际交流 在伊利诺伊大学斯普林菲尔德大学告诉最好的生活。 “可能会跳入您的大脑的第一个原因是他们对您或关系不满意……不幸的是，这可能是正确的。当我们对个人不满意时，我们更有可能感知他们在更多中所做的一切消极的方式。”
南希·兰德鲁姆（Nancy Landrum），马萨诸塞州，作者和关系教练，同意。她指出，一些合作伙伴会寻找解释和提供不满的理由的方法。兰德鲁姆说：“当某人不高兴时，他们有时会做的一件事就是改写历史以证明自己的不幸是合理的。” “因此，一次带来幸福的事件，以一种负面的方式重新解释，以支持他们当前的不满情绪。”
根据大卫·赫尔扬德（David Helfand），psyd，一个领有牌照心理学家 专门研究夫妻疗法，神经反馈和大脑图。但是，他警告不要在没有完全评估关系的情况下得出有关您的伴侣的结论。
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您的伴侣可能会否定性的原因。
虽然您的伴侣可能会因为不再想在一起而操纵这些记忆，但这不是唯一的原因。
当时您的伴侣可能有不同的感觉。他们可能不像您想象的那样快乐，这些感觉会溃烂。兰德鲁姆说：“随着时间的流逝，负面情绪可能会被放大，从而导致这种记忆的快乐感觉被消除或减少。”
Ribarsky还引用了这种可能性，解释说您的伴侣可能没有与您相同的经历，并且只是“以前从未表达他们的不同经历”。AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Ribarsky解释说，您的伴侣也可能会感到外部压力，这可能会影响他们与您的说话和互动。 “也许他们在工作中承受着很大的压力，或者他们正在经历抑郁症。当我们的大脑已经充满了负面或压力时，很容易降低对任何事物的消极情绪，即使是她最高兴的经验。”她说。
沟通是关键。
听到您的伴侣说话负面说话可能会令人惊讶和令人不安，但尽可能困难，说出来可能是您最好的选择。 “Ribarsky说：“如果您感觉到这种消极情绪，这是打开沟通路线的关键机会。未能谈论您的感知/感觉会让您降低过度思考甚至不满的道路。”
防御性也不会富有成效，Landrum建议帮助您的伴侣满足他们的需求，而不是试图说服他们正在错误地记住事情。
“问你的伴侣是否有错。或者说，'我以为你真的很喜欢X。有些东西困扰你吗？'” Ribarsky建议。 “只有通过公开沟通，我们才能开始解决潜在问题。”
如果您真正发现自己处于僵局或无法通过个人经历的工作，Landrum建议寻求“中立的第三方，治疗师或教练，他们可以倾听并拼凑整个图片”。
