Good Lifestyle

不仅有一连串的感情，如果被中断过长，“床”的故事会导致您遇到身心健康的意外后果。

焦虑，压力

在接受男性健康的采访时，博士和神经科学家黛布拉（Debra w soh）透露，在达到“性高潮”时，人体将释放内啡肽，可以帮助改善情绪。此外，在《生物心理学杂志》发表的另一项研究中，苏格兰研究人员说，与至少每2周有生理关系的人相比，那些“弃权”的性别故事将与生活中的压力很大的情况斗争，例如与人交谈人群。健康的性生活可能会使内部人员感到更快乐，更健康。

卡洛的消费少

根据科学研究，性活动可以帮助您燃烧大约5卡路里/分钟，相当于快速步行。此外，在做爱时，您还增加了大量氧气的使用，相当于与地球接触或下楼的人的工作。因此，当您弃权“性别”时，体内的卡路里将不会释放，这意味着您必须寻找一项运动来燃烧多余的卡路里。

徘徊，很快忘记了

一项对大约6,000名50岁以上数据的数据在2年内的研究表明，“床”频率的人比记忆更好。早些时候，2010年对大鼠的研究被证明与人有关，还发现性别可以促进海马区域的神经细胞，从而有助于刺激大脑中的记忆。因此，当您突然有症状迅速忘记，不遗忘的同时长期“饿死”床时，不要感到惊讶。

免疫系统弱

威尔克斯 - 巴里大学（宾夕法尼亚州）的一项研究曾经发现，与几乎没有性别的人相比，每周有性别1或2次的人将增加30％的免疫球蛋白A（IGA）。 。当粘膜表面损伤以及人体的第一个“腺体防御”以对抗致病病毒时，这被认为是一种抗感染的抗体。

但是，有一点是，与没有性行为的人相比，发生性关系的人（每周三次或以上）的抗体水平较低，这使他们更有可能生病这个物体。

失眠，睡觉困难

许多研究表明，性活动可以增加诸如催产素和催乳素等快乐激素，同时减少诸如皮质醇等应激相关的激素。这就是为什么您在性活动后感到放松的原因，使您更容易入睡。相反，如果您长时间“戒除”床，您的身体会面对压力代理，使您感到不舒服和难以入睡。

伤害

根据许多研究，性爱中的“性高潮”的感觉可以帮助人体释放内啡肽，从而帮助您减少数以百万计的头痛，关节疼痛，背痛和腿部疼痛。此外，性别可以帮助女性在红光日内减少痉挛。因此，很多人可以轻松地意识到18岁以上的故事有时会使疼痛和痛苦突然变得更糟。

高血压

定期的性活动可以帮助这两个宗派减轻焦虑，增加幸福荷尔蒙，并作为定期运动。这些将有助于保持男性和女人的血压始终正常。

2006年生物心理学的一项研究表明，床频率频繁的人的血压低于其余的血压。不仅如此，在一项研究中，性研究人员还说，性别可以帮助男性减少同型半胱氨酸，这种化学物质对心脏无益。