第一响应者说，在睡觉前做一件简单的事情可以挽救您的生命
它可能最终是您的睡眠前准备中最重要的部分。
即使您度过了漫长的一天，几乎不能等待您的头撞到枕头，在上床睡觉之前，您仍然需要采取很多必要的步骤。当然，每个人都知道刷牙 是必不可少的，而其他人可能会在躺下之前洗个澡。甚至除了修饰和健康相关的任务外，许多人还会进行快速检查以确保没有电器运行，炉子已经关闭，并且他们的房屋和窗户是关闭并锁定。但是，当涉及到安全性时，第一响应者说，您应该始终一定要在床上床上挽救生命。请继续阅读以查看应在您的夜间待办事项列表中进行哪个简单任务。
接下来阅读此信息：警方在新警告中说，如果有的话，您正在邀请小偷进入后院。
某些危害会使您睡觉时的安全风险。
即使他们筋疲力尽，如果他们知道自己处于任何潜在危险之中，也没有人会上床睡觉。但是，周围的世界在打z睡时不会停止：如果您最脆弱的时候，像房屋大火这样的某些危险可能会特别危险。根据纽约市消防局的数据，其中一半以上家庭火灾死亡 晚上10点之间发生和凌晨6点AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
不幸的是，即使您做好了充分的准备，也很难保护自己和亲人免受意外的大火。承销商实验室（UL）进行的消防安全测试得出的结论是，大多数房屋都有三分钟或更短 在大火的情况下，每个人都可以安全地将其放在外面华盛顿邮报 报告。这个数字与以前的UL估计值相比，从30年前的17分钟开始，这归因于近几十年来合成材料在建筑材料和家具中使用的使用增加。
专家们警告说，每秒都这样，每一秒钟都要使自己和亲人保持安全。
第一响应者说，您应该总是在睡觉前要做的一件事可以挽救您的生命。
上床睡觉前要做的最后几个任务可能是您的肌肉记忆的一部分，例如设置警报并关闭灯光。但是，根据专家的说法，请确保在睡觉时关闭卧室的门可能是救生员。
截至10月5日，最近有820万次观看的病毒式Tiktok视频中，一名消防员在用户名@smokemedic 展示了一个看似普通的儿童卧室，上面有整齐的床和整洁的梳妆台。但是，随着相机的转身，它揭示了一个大火焦火的走廊和房间。拍摄的人解释说，房间毫发无损的唯一原因是门关了，在知识报告中。
该视频的标题写道：“请记住在睡觉之前关门，这可能会有很大的不同。”
每晚只有十分之一的人每晚执行此简单的安全步骤。
除了向您的门关闭的有效效果还可以防止快速移动的火力外，该视频还引起了人们对UL的注意打ze前关闭 安全意识运动在其标题中。该计划指出的研究表明，与敞开的门相比，“封闭的门可能意味着1,000度和100度之间的差异”，“可以将一氧化碳水平保持在1,000 ppm的10,000 ppm上”。
专家说，日常行为有效，因为它有帮助避免生长。 “关闭门会限制烟雾并限制可供燃烧的氧气，”丹尼尔·麦德尔齐科夫斯基（Daniel Madrzykowski）UL的消防安全研究所研究主任博士告诉纽约时报 在今年一月的一次采访中。
不幸的是，简单的安全技术似乎不是常态。根据UL进行的一项调查，大约有60％开着卧室的门睡觉，，，，好的家政服务 报告。
急救人员敦促所有人确保他们采取所有必要的步骤来保护自己免受火灾，包括关闭门。
在这么短的时间内掌握安全的时间，至关重要的是要确保您采取所有必要的步骤保护自己免受房屋的侵害。根据UL的说法，在您的房屋的每个楼层安装烟雾警报器并每年检查两次可能是预警的最佳方法。最好让您的家庭成员练习和记住一项防火计划，包括知道在正常出口变得无法获得的情况下如何做出反应。
但是每天，专家仍然指出关闭房间 可能是巨大的。
“作为消防服务研究人员和专业人士，我们鼓励人们采取一些预防措施并制定疏散计划，但夜间关门是一个简单而快速的例行程序，任何人现在都可以采用，”史蒂夫·克伯（Steve Kerber）UL Firefighter安全研究所主任在2018年的新闻稿中说。 “这是一种非常简单的行为改变，可以帮助您挽救您的生活和亲人。”
