兽医说，你的狗有分离焦虑的第一号

就像人类一样，狗需要焦虑的出口。

长期以来，一只狗站在门旁打招呼的想法一直是人与宠物之间纽带的象征。但是，当人们开始返回工作场所时，这种联系在大流行之后具有新的含义。狗不只是很高兴见到他们的主人归根结底，他们松了一口气。根据CBD Company Green Element的最新研究，狗分离焦虑增长了700％在2020年至2022年之间。

但是，您怎么知道这是否是您的幼犬感觉到的呢？毕竟，有很多原因为什么狗会感到压力，而且它们不能与您完全沟通。为了更好地了解这个日益增长的问题，我们咨询了兽医和动物专家。继续阅读以了解您的狗患有分离焦虑的顶部指标，以及您可以做些什么来帮助他们感到更加轻松。

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狗天生有“包装本能”。

尽管白天孤独的狗的想法在许多人的工作结束政策结束时已经变得更加焦点，但无论如何，有些宠物可能会挣扎。

“所有的狗天生都有一系列生存本能，这些本能可以归类为'受访者行为'，这意味着它们是出生而不是博学的行为。”亚历山德拉·巴塞特（Alexandra Bassett），CPDT-KA，首席培训师和行为专家精通狗的洛杉矶。这样的非自愿反应是包装本能。 “由于在野外生存决定不惜一切代价保持在一起，因此，本能强迫狗注意您并在您走到哪里，这就是为什么我们的狗从一个房间到房间跟随我们的原因。”她指出，这被称为“魔术贴狗”。当然，当您根本不存在时，它会加剧这种本能。

他们还具有生化反应。

“焦虑”一词通常会松散地应用，但是与其他可能只喜欢您回家的宠物相反，具有分离焦虑的狗确实在挣扎。巴塞特说：“就像一个严重的恐慌发作一样，一旦压力反应启动，有分离焦虑的狗很难平静下来。” “因此，您的狗无法应付和自我抚慰是部分生化的。”

当狗感到触发时，它们的边缘系统会被激活。这是大脑的“原始”一面，负责调节情绪。 “一旦边缘系统活跃，挫败感的安装水平就会导致皮质醇水平升高，使狗的血液泛滥，使他们难以使他们冷静下来。反过来，这可以触发战斗或飞行反应，并释放肾上腺素，这进一步激发了您的狗并升级了他们的困扰。”巴塞特解释说。

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这是如何知道您的狗是否正在处理分离焦虑的方法。

尽管分离焦虑可以在许多方面表现出来，但专家指出的最常见指标是破坏性行为。 “这可能包括切碎的家具，破碎的百叶窗，咀嚼门和踢脚线，甚至撕裂的地毯。”乔什·斯内德，首席执行官雨行宠物保险。

但是，重要的是要意识到这种行为不是为了惩罚您。 “虽然人们可以运动，咀嚼指甲或喝一杯以缓解紧张局势，但狗倾向于咀嚼，焦虑时过度舔，步伐或土壤，” MSPCA – Angell解释说。

这些是其他一些常见的迹象。

也许最明显的迹象是“离开家时过度的吠叫，抱怨或how叫”。梅利莎·布罗克（Melissa M. Brock），一个董事会认证的兽医和Pango Pets的作者。但是，如果这不会在短时间内消退，那可能会更加严重。她补充说，狗也可能开始“在室内排便或小便，即使他们受到了家庭培训”和/或“试图从房屋或院子逃脱”。

狗也可以感觉到您即将离开。

动物本能不是开玩笑，因此您甚至在离开家之前就可以观察到狗的焦虑行为。布罗克指出，当他们意识到你要去时，他们可能会开始动作不安或节奏。

巴塞特（Bassett）说，要寻找肢体语言提示，例如皱着眉头，耳朵被钉住或塞满尾巴。 “当您穿越出发的例行程序时，他们也可能会粘在您的眼睛上，或者在您的脚后跟上粘着脚跟 - 例如，当您穿一双鞋子，拿起袋子或夹克或抓住一双钥匙时，就在此之前走出出口门，”她补充道。

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这是帮助您的狗的方法。

除非你获得工作中的工作，您必须帮助您的狗管理他们的分离焦虑。一个好的第一步是实际了解他们的压力如何表现。布罗克建议说：“如果您不确定狗一旦出门在外，请考虑购买安全摄像头，婴儿监视器或PET摄像头，以了解它们在您缺席的情况下的行为。”AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB

在这种情况下，巴塞特说要直到离开后30-45分钟。当狗不确定您是否刚刚离开差事或更长的时间时，可能会发生延迟的反应。

如果您能够待在家里，请逐渐向您的狗介绍一个人。布罗克建议说：“练习在短时间内让狗独自一人，例如要收到邮件或去车库。首先只剩下几秒钟，逐渐增加了您离开的时间。” “狗不会像人类那样处理时间，因此离狗一分钟的路程与一个小时的路程相同。这使您可以重复地使狗脱敏，因为您离开了。”她还建议与您一样进行同样的例程是离开一整天，例如抓住钥匙和钱包。

在这样的训练中，丹尼尔·卡吉尔（Daniel Cargill），联合创始人狗故事，建议不要在回来后立即与您的狗一起玩。 “当您回来时，您可以向您的宠物打招呼，但尽量不要让他们过于兴奋……这样做会使他们的焦虑变得更糟，因为他们预见到您的到来。片刻后，告诉您的宠物坐下来，一旦他们服从，并冷静下来，口头和身体上赞美它们。”

布罗克说，或者，您可以在回来时尝试给狗“高奖赏”。 “这可能是他们最喜欢的咀嚼玩具或填充狗零食或花生酱的拼图玩具。您的狗会慢慢开始使您与他们保持奖励。”

Courtnye杰克逊，兽医和创始人宠物消化，还建议在您离开之前打开电视（人的声音可能会舒缓它们）或事先带他们去散步或播放会议（因此他们更疲倦，倾向于睡觉）。

板条箱是另一种选择。

板条箱培训是我们咨询的几乎所有专家推荐的另一种方法。布罗克解释说，人们普遍认为这是残酷的，但是“许多狗在类似于丹培的环境的情况下，在板条箱内感到安全和安全。”她说，从板条箱的短时间开始，然后加长它们。 “喂狗的所有饭菜都在箱子里，并鼓励您的狗在夜间在箱子里睡觉。使用零食使板条箱成为您狗的积极体验和环境。”

您也可以从板条箱开始，然后将狗移至指定的房间，而不会造成破坏，最后将它们毕业到整个房屋中。