根据婚姻顾问的说法，您永远不要对配偶说的5件事
将这些陈述引入对话可能会使您的关系处于危险之中。
婚姻是一个终身承诺，就像任何关系一样，它的起伏。您和您的配偶可能有些事情不同意，或者似乎只是神经的主题。但是，除了在您的皮肤下遇到的具体挫败感之外，婚姻顾问说，即使它们反映了您的真实感受，您也永远不会对配偶说某些事情。在大多数情况下，您会发现有更好的方法可以阐明您的意思来帮助应对挑战的情况。继续阅读以了解您应该避免的短语和问题。
接下来阅读此信息：根据治疗师的说法，5个迹象表明您的伴侣不信任您。
1 “也许我们应该离婚。”
它应该不用说，但是在与您的配偶交谈中围绕“离婚”一词是不明智的。
“离婚的预测因素是什么？谈论离婚！在争论的热烈中，威胁要离开这种关系是操纵性和伤害性的，”卡罗琳·马登（Caroline Madden），博士，作者和有执照的婚姻和家庭治疗师，告诉最好的生活。 “您在争论中做到这一点的前几次，您会得到想要的结果 - 您在伴侣的心脏中袭击了她或他将被抛弃的恐惧。”
然而，在那之后，您的配偶可能会开始怀疑没有关系的生活会是什么样，没有您。 Madden说，您的配偶“开始减少投资，减少关心，并退出关系。” “这不是因为她或他不爱你；这是简单的自我保护。”
科琳·温纳，LMHC，MCAP，LPC，创始人兼临床主任 New Heights咨询与咨询有限责任公司（LLC）补充说，通过说“离婚”，您正在摆脱希望。她说：“没有希望，您已经传达了您的关系是不值得的。”
温纳补充说：“记住你嫁给了你的配偶好坏。” “您的配偶已经对您做出了承诺，您需要尊重这一点。不要使用威胁来操纵您的配偶来获得您想要的东西。相反，请尝试使用同理心和理解。”
2 “你总是/永远不会这样做。”
使用“始终”和“永不”之类的绝对物可以为您的配偶隔离，这就是为什么当您试图提出观点时应该避免使用它们的原因。
Wenner解释说：“这种类型的陈述是有害的，因为这意味着您的配偶是无能的。” “你是说你比配偶更了解，如果他或她不同意你，那么他或她一定是愚蠢或意志无力的。”
这些指控通常是不真实的，并且“关闭沟通”，塔拉尔·阿尔萨勒姆（Talal Alsaleem），psyd，有执照的婚姻和家庭治疗师，解释。他说：“当夫妻绝对讲话时，他们最终会争论夸张，而不是陷入问题的底层。”
Charese L. Josie，，，，持牌临床社会工作者，以及CJ咨询和咨询服务的所有者和创始人，并补充说，这也几乎没有进行谈判或同情心的空间。她说：“它还告诉您的伴侣，您不承认他们的任何优势或努力。”
Josie建议您以不同的方式构想您的担忧。她建议：“这是一个很好的启动是使用'i'陈述，然后是一个感觉，例如'我感到不知所措，可以在您的帮助下（插入特定的动作请求）。”
有关更多关系建议，直接交付到您的收件箱中，注册我们的每日新闻通讯。
3 “你让我失望。”
在生活的各个方面，当您相信自己让某人失望时，通常会感到羞耻。婚姻也可以这样说，那里的关系应该是平衡的。
“每次婚姻都会感到失望，从没有帮助房子到她太累而无法做爱，以及介于两者之间的一切都会感到失望。”劳拉·阿马多尔（Laura Amador），，，，认证的关系教练，告诉最好的生活。 “我们中的许多人认为解决这些问题的方法是通过口头表达他们使我们的感觉以及我们需要配偶来解决问题的方法。这种方法的问题是，它通常会产生相反的效果。”
根据Amador的说法，如果不满足您的需求，您应该表达您的担忧，但是有一些尊重的“非批评”方式来传达这些感觉。她说：“如果有人期望从我们那里得到最好的，我们自然希望达到这一期望。” “使用这些知识，我们可以通过欣赏他们正确的事情并鼓励我们在关系中看到的东西来激发所需的结果。”
4 “我的前任不会这样做。”
专家说，婚姻中的比较是一个很大的禁忌 - 在您过去的恋爱关系方面，应该不惜一切代价避免它们。 “永远不要在任何对话中提出前任 - 将您的EXES与配偶进行比较是不公平的，”卡蒂娜·塔弗（Katina Tarver）， 嘛，生活与关系教练 愉快的关系，告诉最好的生活。
布伦达·韦德（Brenda Wade），博士，临床心理学家 以及在线为爱情的首席顾问，也引用了exes作为避免的话题。她说，如果您以前的关系造成了创伤，则可以向配偶表达出来，但“无需详细介绍”。正如她解释的那样：“好是坏，您的配偶对与前任的任何事件都不感兴趣。”AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
Tarver建议建立您的配偶，而不是撕毁他们，并说您的前任会做些不同的事情。她说：“突出他们的优势，如果您想给予反馈，请尊重他们，而不是通过贬低他们来给他们。” “不断贬低也会阻碍他们的信心和关系！”
接下来阅读此信息：治疗师说，5个危险的危险旗帜。。
5 “你为什么这样做？”和“你在想什么？”
“您”在关系中可能是一个棘手的词，尤其是当它用作指控的一部分时。 Josie建议一起避开这个词，因为听起来像是“责备”，并使您的伴侣觉得自己必须为自己辩护。
质疑您配偶的判断的短语也是如此，例如“您在想什么？”不仅像您在谴责伴侣一样脱颖而出，它可以隔离他们，克雷格·米勒（Craig Miller），，，，心理学家和联合创始人 解释说，Academia Labs LLC的作品。
他说：“无论您说的语气如何，这一质疑都意味着您的配偶并没有清楚地想到他们何时做某事，而您只将责任归咎于他们。” “这也破坏了他们在质疑他们从逻辑上理解事物的能力时清楚思考的能力。因此，这使您的配偶认为他们不能做任何[正确的]，而且他们不能自行决定。”
您将无意中震惊伴侣的信心，因为他们现在相信自己做的事情最终会出错并使您失望。 Josie建议以不同的方式处理情况，以便在询问合作伙伴的意图时了解问题的真实途径。她说：“在交流时说出你的意思是有意的。” “这可以通过特定的诉讼请求重新构建，也可以提供您的支持以与伴侣一起做。”
