这是汤姆·阿诺德（Tom Arnold）中风的第一个迹象
演员说，可怕的症状来自蓝色。
演员和喜剧演员汤姆·阿诺德 以他在流行的90年代情景喜剧中的作品而闻名Roseanne （更不用说他与该节目的共同创作者和明星的备受瞩目的婚姻，Roseanne Barr）。但是今年夏天，这位资深艺人的头条新闻是另一个原因：他最近透露，今年早些时候，他遭受了中风 和他的孩子们一起在家。阿诺德（Arnold）现在正在开放有关他的健康恐慌的情况，其中包括提醒他危险的第一个症状。继续阅读以了解阿诺德中风的第一个迹象，以及在此后的七个月内，它如何深刻地改变了他的内在和外向。
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这是阿诺德中风的第一个迹象。
1月17日这Roseanne 演员中风 在他位于加利福尼亚比佛利山庄的家中。与之交谈美国周刊 7月，他开放了自己意识到严重错误的那一刻。他告诉该杂志：“我正在给孩子们洗个澡，然后转过身为10，当我的右眼视力突然变成黑色时，好像我的眼睛掉下了窗帘。”
在检查自己的洛杉矶加州大学洛杉矶分校医院（UCLA Hospital）“为期24小时的中风方案，''阿诺德得知他的症状是由TIA迷你冲刺引起的。他说：“作为一个九岁和六岁的63岁的单身父亲，这很可怕。” “最重要的是，两年前我发生了巨大的器官衰竭。我的医生改变了我的药物，但我知道我需要做出更大的改变，因为我真的在自我护理上丢了球。”
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他的健康恐惧激发了他减掉75磅。
阿诺德的中风被证明是他需要的警钟：结果，他决定开始优先考虑自己的健康状况。从直接效果中恢复过后迷你冲程，他与减肥教练接触查尔斯·德·安吉洛（Charles D'Angelo），在接下来的几个月中，他最终帮助演员总共减掉了75磅。这位明星说，由于健康的饮食和持续的运动，他开始以285磅的体重开始减肥。 “无论我身在何处，每天都有第一件事我在椭圆形 30-60分钟，“真实的谎言 演员告诉人们。
阿诺德说：“我们都知道我们需要做什么，但是让自己去做可能是另一个故事。” “在您的角落里有人为您加油助威，但也呼吁您挑战您，您的挑战至关重要。查尔斯一直是我。”
减肥大大降低了您的中风风险。
研究表明，由于减肥，阿诺德还成功降低了他的未来中风风险。 “超重是前十名中风的危险因素 并且几乎与五分之一的中风有关。”世界中风组织（WSO）解释说。
该组织补充说，减肥可以通过降低发展潜在条件的机会来大大削减中风风险。 “被归类为超重会使您的中风风险增加22％，如果您肥胖，风险会增加64％。这是因为承担过多的体重会增加您患高血压，心脏病，高胆固醇和高的风险2型糖尿病，这都导致了上风风险。 WSO写道：“保持健康的体重将有助于您降低中风的风险。”
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阿诺德说，这种变化增强了他的健康和自信心。
除了身体上的转变外，阿诺德说，他对健身的新关注是他的心理健康的恩赐。他说：“我不再逃避食物来逃避自己的感受或压力。”他觉得他现在为他的两个孩子树立了一个很好的榜样。AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
“我的身体感觉好多了，”阿诺德在与他交谈时继续说道人们。 “我可以移动更好，我有更多的精力，我的衣服感觉更好，睡得更好，我想我可能会增加我的生活，以为我的孩子们来这里。我曾经只看着我的脸镜子很难，但是现在我面对了整个事情。”他告诉出口。
