科学家警告说，在房子里这样做可能会让您生病
可能是时候养成一些新习惯了。
与春天盛开 在这里温暖的天气（手指交叉），我们中的许多人都抓住了户外活动的机会。在漫长的冬天过后，出门在外，更不用说在两年的流行生活中搭配出来了。但是，在外面花更多的时间可能会产生一个不太伟大的副作用。继续阅读以了解哪种共同习惯可能会将有害污染物带入您的家中，以及如何使您和家人健康。
接下来阅读此信息：如果您在外面存放这个蛇，您正在邀请蛇到家。
这种看似无害的习惯将毒素带入您的家中。
根据2009年期刊上的一篇文章环境科学技术，大约三分之一的泥土，灰尘和家庭毒素在您家中积聚从户外带来。这种室外污垢的积累并非自行出现。相反，它是由在室内穿鞋的人追踪的。
发表在清洁科学杂志 检查了鞋类收集的细菌和发现有害细菌 96％的鞋子。研究人员在27％的鞋底上检测到大肠杆菌，以及粪便细菌的痕迹C.差异。令人震惊的是，超过90％的细菌从鞋底转移到您家中的地板。
在室内穿鞋会让你生病。
穿鞋在家中漫步带来更大的问题，而不仅仅是需要真空吸尘器。Tasha Stoiber，博士学位，一名高级科学家环境工作组 （EWG）。
里面穿鞋的健康风险很严重。鞋底上发现的沥青路面残留物已与癌症有关，以及使用的某些化学物质草坪护理 已知激素破坏者。此外，您的鞋子可以携带潜在的有毒金属 （包括镉，砷和神经毒性铅），它们无味且无色。研究表明，在您的房屋内发现的铅与院子土壤中的铅之间存在显着相关性，这些铅在您的鞋子上被拖累。
Stoiber警告说：“ [常见的家庭毒素]包括阻燃剂，PFAS化学药品，邻苯二甲酸盐，苯酚和香料化学物质。”她解释说，这些化学物质倾向于在家庭灰尘中积聚，可以吸入和摄取它们，尤其是在地板上度过充足时间的小孩。这些化学物质也可以在鞋底上引入。
由于所有这些原因，Stoiber说：“我们建议将您的鞋子留在门口而不穿在里面。”
家庭毒素会影响您的健康。
虽然机会是您不会立即穿上鞋子的任何有害的健康影响，但摄入家庭毒素可能会导致几个症状 随着时间的流逝，包括眼睛，鼻子和喉咙的刺激，头痛，头晕，疲劳和呼吸困难。
Stoiber说：“与[毒素]暴露有关的健康危害将取决于家庭中发现的特定化学物质。” “例如，PFAS化学物质，阻燃剂，邻苯二甲酸盐和挥发性有机化合物（VOC）与许多健康效应有关。”根据EWG，毒素stoiber列表 会导致癌症，伤害您的免疫系统，导致呼吸系统疾病，损害肝脏和肾脏，增加胆固醇并破坏甲状腺功能。AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
而且鞋底能够跟踪到您家中的危险化学物质更多。 2016年发表的一项研究应用微生物学杂志 发现他们可以携带传染病 以及微生物病原体，尤其是在医疗保健，社区和动物工人中。
把鞋子留在门口。
虽然暴露于一定量的室内污垢和细菌可以对你有好处，证据很清楚：穿里面的鞋子对您的健康有害。
为了帮助对房屋内部的空气进行净化，Stoiber和EWG建议用一台包括高效颗粒物吸收（HEPA）过滤器的机器进行吸尘，并定期用湿的微型纤维布向您的房屋撒上房屋，并在您的房屋中使用高质量的过滤器HVAC系统。
当然，为了防止潜在的有害化学物质和细菌首先进入您的房屋，最好的办法就是养成习惯在您踢回家之前脱下鞋子。
接下来阅读此信息： 您在沃尔玛（Walmart 。
