在去牙医之前永远不要服用这种流行的补充剂
服用这种维生素可能会在下一次约会时造成严重问题。
在进行牙科手术之前，做好准备是很好的。刷牙，睡个好觉，吃一顿高蛋白餐食以使您保持更长的饱食，这是让您准备手术的好主意。但是，您是否知道服用过多流行的维生素（一种以其健康益处而闻名）可能会让您在牙医的椅子上感到遗憾吗？继续阅读以发现在下一次牙医去看之前应避免使用哪种营养。
有关的：牙医警告说，刷牙后切勿这样做。
一种补充剂可以使牙医特别不愉快。
您经常被告知要采取更多维生素C，有充分的理由。无论您是通过食物还是每日补充剂，这种强大的营养素都可以增强您的免疫系统，改善记忆力，并增强铁吸收。尽管维生素C可带来这些健康益处（然后是一些），但在牙科手术之前，维生素C过多，可能会要求痛苦。
“食用过量或大量的维生素C富含食物，例如橙汁，番石榴，菠萝或草莓 - 牙科手术的前一天或一天可能会干扰患者与局部麻醉剂的麻木的能力，”Anjali Rajpal，DMD，一个美容牙医 与比佛利山庄的牙科艺术。 “但是，少量的维生素C富含食物不应损害牙齿麻醉的作用。”考虑到这一点，如果高剂量的维生素C补充剂是您早上例行的一部分，请考虑在预约之前的几天中停下来。
这种维生素会影响您人体的pH值。
在接受局部麻醉之前避免维生素C的原因是因为它对身体的影响pH值，根据2002年的研究美国化学学会杂志。 Rajpal证实：“消耗维生素C可以通过降低人体的pH平衡来改变人体的平衡，从而抵消牙齿麻醉的有效性。”
2006年发表在《杂志》上的研究妇科内分泌学 评估了39名接受维生素C配方奶粉的女性的阴道pH值。研究人员得出结论，维生素C有一个有效且持久的降低pH效应。另外，麻醉剂需要狭窄的pH值才能有效根据发表有关牙科健康设计的文章。因此，如果您补充了高剂量的维生素C或吃大量维生素C富含C的食物，那么您身体的pH值可能会很低，并且您可能会遇到困难，因为局部麻醉剂会麻木。
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这是在去看牙医之前避免维生素C多长时间。
Rajpal建议说：“避免在预约牙科预约前48小时避免使用麻醉剂。”但是，如果您已经完成了牙科工作，那么她有不同的建议。她说：“如果您试图在手术后磨损麻醉剂的副作用，维生素C实际上可能会加快人体清除麻醉剂并更快地减少麻木性。”一项2015年的研究发表在巴西麻醉学杂志 支持拉杰帕尔的声明。研究人员发现维生素C有效减少了不良反应 在最常用的麻醉药中，包括牙医使用的麻醉药。AE0FCC31AE342FD3A1346EBB1F342FCB
维生素C并不是唯一可以远离前往下一次牙医访问的营养素。Fadi Swaida，DDS，一个来自多伦多的牙医，说：“ [除了维生素C]，我们建议患者避免维生素E，维生素K，鱼油，B维生素和所有草药补充剂。这些可能会干扰手术过程中的身体功能，包括口腔手术。”
在牙科手术后服用维生素C，以更快地恢复。
麻醉的负面影响可能非常具有挑战性，这就是为什么Rajpal的科学支持建议如此有用的原因。 2021年的元研究发表在牙科麻醉与止痛药杂志 揭示了维生素C有助于身体从不利影响中恢复 局部麻醉，从头晕和恶心到面部瘫痪或幻觉等更严重的症状。因此，在牙科手术后获得尽可能多的维生素C是一个明智的决定。
Rajpal说：“在完成牙科手术后，它可能有助于服用[维生素C]。在大多数患者中，麻木的麻木需要大约2个小时，但取决于患者的新陈代谢，它可以采取 更长或更短的时间。“
杰弗里苏尔策策 ，DMD，首席临床官员 smiledirectclub. ，总结一下。 “在经历牙科麻醉前服用维生素C可以改变pH水平，使其效果较低，”他指出。 “然而，在涉及麻木或程序的预约之后，维生素C可以帮助身体恢复。[维生素C]也有利于健康的牙龈和牙齿，以及保持良好的口腔护理程序。”
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