Good Lifestyle

表明这个年龄不是美丽的代名词，露天吉米内德斯仍然美丽52岁。最近，演示者在社交网络中发表了一系列照片，在那里出现在海滩上享受阳光，穿着比基尼仿现了秋季时尚揭示了你身体的最佳形状。

但卢西亚娜吉尼斯的corpão和年轻的外观并没有偶然逐渐来。 Diva努力从年轻时实现这一点，多年来她给了一些美容技巧为粉丝。

遗传学

主持人认识到它的特权，并不否认它具有良好的遗传学。在2021年12月，她透露了在面试中如何保持良好的形式：“我不喝太多，睡得好，不要吸烟，做体操，有一个良好的皮肤科医生，当然不能服用母亲的遗传学。”在同一采访中，她谈到了宠物猪，罗密欧，以及她如何考虑它是一种可爱。

Luciana Gimenez在他的职业生涯中已经多次赋予了这些预防措施。由于我们可以做任何关于遗传学的东西，我们展示了演示者提供的更多实用建议。

锻炼常数

几年前，Gimenez在接受面试中说，她开始在14岁行使，因为那以来，由于维持恒定的常规练习，以便努力保持态度。她高1,81米，她甚至是联邦运动员排球，为Flamengo和Botafogo的游戏。

迄今为止，演习人员在练习中是纪律处分和一致的。今年她发表了故事 关于她和她的男朋友在特兰科罗，巴伊亚，腹部愈合的假期。仍然说，她说，她是“Paunchy”：“我很沉重，我吃了这几天，但我要骑自行车，即将改善。我会和真正的人交谈：锻炼的愿望是零，但我会，“她说。

健康饮食

2021年11月，Gimenez受到R7的采访，关于您的培训常规和饮食。关于它，她评论说，她每周锻炼五次并吃得很好，“几乎没有社会，没有摄取煎炸，苏打水......这些东西都知道这是不好的，”她解释说。

她还表示，她曾经习惯了这些更多的重生习惯，因为从一个非常年轻的作品作为模型，但它仍然保持收费：“我认为与形象本身的幸福秘诀是健康的饮食，”他补充道。

分娩后

在她的两个怀孕期间，主持人放在几公斤上，常见。然而，产后，她设法迅速减肥，简单地饮食：只吃水果，蔬菜，鸡肉和烤鱼，只喝水。当她给予食谱时，她使用的时候想要减肥，“摄入碳水化合物停止，午后后不要吃水果，六点赌去用蔬菜喝蔬菜，喝大量的水。”

补充指导

有些消息人士说，很久以前，该模型在医学指导下利用补充剂：能量，维生素D和粉末状的瓜拉纳是其中一些。自40年以来，她还监测你的激素水平，以确保它们是平衡的。

自我知识和睡个好觉

在最近完成52年的情况下，Luciana Gimenez表示，在20到50之间改变了什么是她对世界的看法。当r7时，她说，良好的处理你身体和外表的时间流逝的影响：“没有秘密。成熟为每个人来说，这取决于你的面对面。”

根据演示者，到期和自我知识，他们带来了明亮的时间来接受时间的流逝。在同一采访中，她说，每天都有两个基本的美容技巧：“睡个好觉和良好的乳霜。”