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在获得冠状病毒之后，我们听说过一些非常疯狂的长期副作用，从失去精神病的味道。恢复但仍然遇到挥之不去的效果的人被称为“长套车”。这些副作用中的一个主要之一是后Covid脱发。 当你经历了一个压力事件时，脱发很常见，包括合同Covid-19。

许多人前往社交媒体，并张贴了从疾病中恢复后经历的脱发。您可能会处理伴侣后脱发的原因很多。超过20％的人 谁在被释放后的几个月内与疾病住院。

超越情绪和身体压力，人们正在问这个问题：脱发是一种Covid-19症状，或者只是一种压力反应吗？最终，它都是。并强调脱发只会让它变得更糟！

而不是永久性损失，而是将这种情况视为头发脱落，这是科学称为遥磁性效果。 当有人患有疾病时，特别是发烧，他们可以在疾病后几个月。少数人出现三到六个月并不少见。

皮肤科医生告诉Healthline.com，“当系统震动时，身体进入锁定模式，只关注基本功能。头发生长并不像其他功能那么重要，所以你最终有头发脱落。“

首先，你可以专注于适当的营养。这些重要的矿物质和维生素包括：

• 铁
• 维生素D
• 维生素C
• 维生素B12
• 锌
• 蛋白质
• 叶酸
• 生物素（维生素B7）

以下是您可以做的其他一些东西，以防止和治疗Covid后脱发。

1. 椰子油

我们许多人为一系列原因遭受脱发 - 毕竟，压力并不罕见。椰子油可以是局部治疗，也可以在您的饮食中整合。当局部施用时，它充满了月桂酸和中链甘油三酯，滋养来自内部的股线。申请头皮促进增长。

2.拿走更多的铁

无论如何，许多女性都是自然的铁缺陷，因此考虑将富含铁的食物或铁补充剂添加到您的日常饮食中。健康的铁水平让身体构建红细胞，这对保持头发充满至关重要。您可以尝试Amla黄油，或为您的饮食添加红葡萄和黑色葡萄干。

3.添加酥油到您的饮食

白黄黄油或酥油充满维生素A和健康的脂肪酸，可以保持头发健康。它还含有维生素D，有助于防止苍白后脱发，并鼓励您的鬃毛更加繁重。

4.睡眠

在后Covid阶段，睡眠是从该压力期恢复的主要部分。它还产生褪黑激素，其与健康锁的生长有关。然而，没有睡眠会导致头发脱落和薄薄，所以得到的八个小时！

5.更好地对待你的头发

不要使用需要将头发紧固到马尾辫或编织物的发型。保持松动，并尽量避免将不必要的热量施加到诸如热油处理，或矫直和卷曲铁杆。此外，尽量尽可能轻动地刷头发。

6.失去压力

最终，失去的头发是压力的，但你通过验线使它成为重要的事实是重要的。你的头发最有可能再生 - 它只是需要一些耐心。医生声称失去头发的压力实际上可以再次创造一个周期性问题，所以尽量保持压力水平尽可能低，让自己放心，你没有秃头。

7.使用温和保湿的产品

如果您正在寻找头发，那么苛刻的洗发水和护发素是一个禁忌。相反，选择不会创建头皮的产品。寻找温和，平静的洗发水和保湿条件，将保护股线免受分裂结束和破损。

8.与皮肤科医生预约

是的，这些皮肤专家可以帮助您治疗脱发。他们将帮助您确定您的脱发的真正来源，这将增加您获得您正在寻找的结果的机会。

9.与您的医生讨论PRP治疗

这种治疗，否则被称为富含血小板的治疗，需要从患者中服用血液，旋转它，然后将其注入头皮。这带来了一个余性的价格标签 - 700美元的上升，但显然，在几个月后，头发可以恢复到40％速度更快。