Divorce后约会的5个专家提示让您回到游戏中
我们要求建立专家分享对新单身的最佳建议。
约会是一个复杂的，情感涉及的，并且希望为许多人而有趣的乐趣体验，无论他们的年龄或情况如何。但是那些离婚后追溯到约会的人面临一些可以制造的一些具体挑战回到那里 在某种程度上更加艰难，但在许多其他方面更具效果。要了解这些挑战，我们用少数人谈到了关系专家 谁分享了他们约会后离婚的提示。为了更加改变，期待，这里是21令人惊讶的事情已婚人士暗中错过了单身。
1 首先，为自己花一些时间。
在离婚后，有人可以使他们在离婚后的最大错误之一是指导他们在他们有时间真正了解他们对他们最后一次合作伙伴发生的事情的情况下寻找他们的下一个合作伙伴的所有复杂情绪。
“约会可能很困难。它可以引发过去关系的情绪，并且经常带来拒绝的经验，”解释杰西卡小，m.a.，lmft，a许可的婚姻和家庭治疗师，婚前顾问，育儿教练，治疗师和生活教练，带来自我咨询和教练。 “如果你仍然从离婚或不断与你的前任斗争，那么它将让约会困难，并且可能让你与一个对你不利的人的关系。确保在你约会之前，你重新连接用你的单身自我。“
小学也建议花时间做事情让你在开始寻求从别人那里得到这些积极情绪之前让你感到自信和完成。
Stephania Cruz.那关系专家 在DatingPilot，回应这些情绪，解释说“只有在您已经治愈，处理，并从您以前的关系中学到的学习后”，您是否应该潜入另一个。
“这种治疗过程也带来了自我发现，因为你从错误中吸取教训，并且可能更清楚地了解了你在伴侣中究竟想要的东西，”她说。 “如果人在离婚后立即涌入新的关系，那么这种自我发现和治疗将无法实现，因为新的关系只是作为分心和临时借助的。”因此，Cruz解释说，在趟回约会池之前，你应该“拿走你需要的一直”。
因为你第一次和某人出去玩什么，这是第1号首次发布的公约，研究表明。
2 优化你的离婚故事。
一旦你对你自己的复杂情绪进行了整理并处理了你以前的婚姻的事情，你将准备好讨论它 - 但在太多细节 - 与你约会的任何人，如果他们问。当用新的潜在合作伙伴打开你的上一个关系时，它可能会诱人，特别是当情绪仍然是新的时。但是，在讨论离婚时，你需要保持这种兴奋，举行检查并锻炼一些自律。
“你可以安全地去第一次约会两个满月，只有两杯饮料，还没有提到你的前任？”问Tammy Shaklee.那关系专家 H4M搭配的创始人。
她建议在家前在家前练习，也许有朋友在询问您的前任或离婚时，请帮助您练习一两句话的简短陈述。 “让你的陈述准备，而快速的SEGUE达到下一个更有趣的主题，”Shaklee建议。
“当有人第一次见到你时，他们想知道他们是否喜欢你，继续与你共度时光，”Kathy Nickerson.，phd，ms，a许可的临床心理学家和关系专家。 “大多数人更喜欢在过去的回忆中善待的人，并乐观地对未来乐观。所以找到了旋转离婚的积极方法;专注于所吸取的经验教训。然后谈谈你未来的课程。”
3 知道你对自己和他人的热爱。
留下了忠诚关系后，您对自己的伴侣可能会被摇动或以其他方式影响。所以，当你回到约会时，你应该清楚你正在寻找什么，你必须提供什么。
艾伦肯纳，博士，一个许可的临床心理学家 在私人实践和共同作者浪漫的自私道路：如何热爱激情和理由据说最近的Divorcée可以采取他们从与他们的最后一个关系中了解的东西，进入约会场景。
“如果你的配偶是不是亲切，你长的拥抱，亲热的话，俏皮质量的关系，那么这是一个深刻的价值，你将寻找一个合作伙伴前进，”科内尔说。 “如果你的伴侣说谎，那么显然，你要寻找的人提供更好的角色。”
通过这些方式，那些久违约会之后离婚是处于优势地位相比，谁尚未经历的东西那么激烈。他们明白，他们正在寻求与比别人谁只是随便约会或尚未经过一个婚姻破裂的困难更加深入的关系。这延伸到你可以做的更好的关系。
你要平等的伙伴关系，不是你成为看门狗或治疗您的合作伙伴合作。这并不使一个稳定的，爱的关系。
“你也想知道你怎么可能颠簸在婚姻作出了贡献，而不是作为无尽的遗憾对自己殴打了一个机会，但学习和成长。”科内尔说。 “你可以从发现你想要改善，将被估价自己万物生长”。
专家证明，年纪越来越大是惊人的，这里有20科学后援事实，这将使你完全不能自已，以40转。
4 想想在价值方面，而不是联赛约会。
或者有一种倾向，一群人进入“联盟”，当谈到约会，如某人或者是在你的联盟出来的（即更具吸引力或高值比你）。西蒙娜·柯林斯的，合着者实用主义者指南关系 和实用主义者指南性行为，建议折腾出这种思维方式，转而去想约会市场价值和个人价值的条款。
“市场价值是均价鱼将在市场上出售，而个人价值是多少我愿意付出的鱼，”她解释说。 “你在约会的目标通常是找到谁具有更高的个人价值，你比他们的市场价值的个人。这个比率越高，越稳定的关系会”。科林斯报价作为一个例子典型的短暂关系的名人。 “[A名人]市场价值本质上是高，因为它都不可能，所以不管他们的个人价值是一个合作伙伴，该比率一直不稳定，”她说。
关于这些方面满足你的对手思维还为您提供了更大的灵活性感。值变动，只有一些小的修改就可以提高自己的价值，让你为他人更具吸引力的前景。
5 更新您的期望。
无论你已经出来约会的场面多久，一切都变了，在某些情况下显着。你可能需要调整你的婚姻关系将如何发挥出相比，今天的期望它是如何仅仅在几年前甚至，更不用说十年或更长时间。
“也许你已经习惯了交友，结识的人在一个时间一个人即使没有建立独家合作关系，”说凯文Darné，作者网上交友避免鲶鱼！：如何最新网上成功 和泵你的刹车！要停止如何有坏初恋。 “在今天的约会的世界有约会的应用程序和短期关系[和]提交之前‘货比三家’是经常常态。只是因为你有一对夫妇的伟大的日期与某人或甚至有过性行为不意味着它们不能留住他们的选择余地，你也应该这样。”
他补充说，这个，如果你在网上认识，在感情上变得投资过快和一个你几乎不知道是很少是个好主意，尤其如此。
贾森银那一个约会教练 与AttractGreatGuys.com建议，任何人都得到回到约会花费一些时间来了解深入到它之前网恋。
“谁是离婚后现在约会许多人几乎与头部网上约会和跳跃没有经验第一是非常压倒性的，”他说。 “花费只需五分钟在谷歌搜索关于最好的交友网站你的年龄组，以及如何使用它们将让你有信心进入网上约会的世界。”
他敦促刚离婚交友者调整自己的期望值，以不同的步伐，现代的约会中，人们会迅速判断和移动上。
“不要让这种劝阻你。约会世界现在比以往任何时候都更繁荣，你可以更容易，快速地找到你的生活的爱，而不是以往任何时候，”银子说。 “你必须意识到事情很快，如果你感到不堪重负，休息一下没有错。”
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