如果你留在这个关系的关系,它不会持续,学习说

这是保持关系的错误原因。


绑定我们的关系浪漫的关系 无可否认地复杂。然而一项研究发表在家庭心理学杂志 发现我们的原因承诺往往只占四个类别,一些健康,其他人不那么少。事实上,每个原因都有能力预测关系​​是否能够在面对逆境中承受时间或枯萎的关系。

研究人员发现,使用来自1,184名未婚美洲成年人的数据,研究人员发现,四种类型的承诺中有三种与关系稳定性的速度提高,并预测伴侣留在一起。这三种作出的承诺是人际关系的承诺(对您的伴侣的积极情绪和愿望待在一起),社会压力保持在一起,以及“材料限制”,如共享儿童,租赁或宠物。

第四个和最后一个承诺类型与分手的可能性更高。研究人员称这种承诺类型“觉得限制”,但如果你曾经去过一个已经过长的关系,你更有可能知道它感到困车

像社会压力和物质的限制一样,受试者视为障碍的这种感觉脱离关系然而,它与最终分手的关联是独一无二的。 “更多的奉献精神,更多的材料和感知的限制和更少的感觉约束是与在八个月内保持在一起的较高可能性的唯一相关的,”该研究的作者结束了。

当然,鉴于冠状病毒大流行,即使是这些日子最强烈的关系中的人也可能感觉比平常更困在,并且很难区分与伴侣的大流行相关的挫折和实际抓地力。阅读关系提示,可以通过这些挑战的日子保持邦的债券,并且有更多的迹象,以便在寻找,退房专家说,如果你的伴侣这样做,你的关系就会注定注定

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活跃。

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克里斯克拉夫特,博士,心理学家和人际关系和性行为,告诉约翰霍普金斯医学,在大流行中,“甚至承诺的夫妻可以开始变得昏昏欲睡 并且失去了时间感,问自己,这是什么日子?“他补充说,“戏剧性可能会对感情引起麻木,这是立即应对世界上如此多的不确定性的一部分。”

幸运的是,你可以帮助打破那个单调并加强你的债券获得活跃 一起:克拉夫建议跑步,骑自行车,或做一些园艺 - 无论你的内啡肽都会发生什么。 “更久坐的夫妻可以开始健康的习惯,例如在这段时间里一起在户外散步,”克拉夫说。以及更多关于我们的债券,退房如果您没有共同,您的关系可能不会持久

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不要指望正常的性生活。

sad couple sitting on
Shutterstock.

克拉夫警告说,对正常的期望大流行期间的性生活 可能会导致您之间的冲突。 “压力非常真实,特别是如果一个或两个人都是在家里打交道儿童,财务问题,影响朋友或家人的失业或疾病,“他解释道。”这些问题,以及关于接下来会发生的事情的广义不确定性,可能会干扰性欲。“

如果您或您的伴侣对这些天物理上的粘接不太感兴趣,请练习额外的耐心,并务必谈论它,所以每个人都在同一页面上。当你准备好谈话时,知道这一点这正是你应该与你的伴侣谈论的频率

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保持连接到您的支持系统。

white woman sitting on laptop having zoom meeting or video call
Shutterstock.

根据牛皮纸的说法,必须保持与伴随关系之外的其他人,以避免持续偿还伴侣。 “这对两个人都很重要与家人和朋友保持联系 谁可以适用于它们,特别是随着时间的推移,随着时间的推移,随着时间的推移,克拉夫说。“与其他人在手机上与其他人交谈并使用技术保持您的支持网络完整,”他补充道。以及更多的提示日常生活,注册我们的日常时事通讯

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计划一些乐趣。

Couple walking in park together with a picnic basket
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现在,您最喜欢的日期景点暂时限制,这不是一个完全是为您的伴侣提供乐趣的最容易的时间。但根据牛皮纸的说法,使新的不同计划可以实现所有的差异保持你的债券强大 - 在我们目前的条件下,小姿图将更加感激。

“你可以一起驾驶,计划一个特殊的一餐,或者如果你有资源,甚至可以享受享受的小型购买,”他说。 “重要的是要创造期待的事情,即使他们很小。” 并且更多关于可以破坏关系的内容,退房 一半的男人说他们会和一个那样的女人分手


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