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对你爱的人说再见。这么多让痛苦只是制作分手的决定通常比实际分手本身更困难。毕竟，除非你的s.o.已经做了一件令人讨厌的样子，说，选择与你最好的朋友一起睡觉 - 这一切都太容易延迟了基于IFFY感情和情绪混乱的漩涡。

为了帮助提供清晰度，我们已经编制了所有最常见和最糟糕的原因，为什么人们决定坚持与队伍更好的追求门的关系。因此，如果这些声音过于熟悉，您可能想要重新思考的东西。如果你害怕真的害怕独处，请务必阅读我们的列表15个标志你肯定是单身。

Newsflash：分手没有“正确的时间”。如果你的周年纪念日，情人节或他们的生日即将到来，你担心如何影响他们或者你想参与庆祝活动，它实际上是善良的东西。 “人们推迟了一段关系，因为他们不想错过一些乐趣或”毁灭“另一个人的重要日子，”解释说苏珊golicic，博士。和认证关系教练。它不仅是自私的只是因为你想做一些有趣的事情，或者你担心造成大幅爆炸，但它也是不诚实的。加上，你可以更聪明地分手通过避免说这些事情。

“你和你的伴侣可能看起来像外面的完美夫妇，很多关于你的关系可能有意义，但你可能非常不满，不满足，不支持，”舒拉致欢迎，纽约的关系和健康教练。如果这听起来像你，最好采取措施走向分手。 “保持外表会在情感上和心理上造成伤害。”现在，如果你不确定你是否应该违背关系，那么一些警告标志要留意。

仅仅因为你与某人的亲戚相处得很好（也许喜欢它们比你自己更好）不是留在他们并避免分手的理由。 “你与这个人合作，因此你的日常生活与他们在一起 - 不是他们的家人，”詹妮肯尼迪，持牌婚姻和家庭治疗师，位于圣巴巴拉，加利福尼亚州圣巴巴拉。 “留下来，因为你喜欢这个家庭将最终繁殖并强迫家庭在你和你的伴侣之间选择。你不能相当希望支持或同情你的个人亲属的关系。”虽然如果你喜欢你的伴侣，但不喜欢他们的家人，这就是你应该的原因保持自己。

也许你要和你的s.o经历了一个粗糙的补丁，但你把它写下来，因为你知道深夜，他们从根本上很好。 “这些感受让人们一直保持不良关系，”蒙蒂士杰克逊是一名专门从事夫妻咨询的持牌心理健康顾问。 “人们很难把他们的感情放在一边，以改善他们的幸福。”如果这听起来像你，请努力看看您最近的经验向您展示了您的伴侣。但如果你想要你目前的关系永远持续下去，那么最好的关系的秘密。

“所有良好的关系都以良好的化学方式开始！” Esme Oliver说，约会专家和作者烟雾饮料f *＃k。 “虽然化学和热爱肯定是重要的，但你不能留在一个功能失调的关系中，因为卧室发生的事情很好。”那是因为你可能会错过真正的亲密和真正的爱情。

“出去！”她建议。 “得到一个振动器并继续前进。”或者，如果你是一个人，请尝试这些提示将下一个合作伙伴转变为性女神。

很自然地担心分手或离婚会影响你的孩子，这绝对是应该在护理处理的问题。但通常，想要分裂的父母可以比在一起分开做得更好。 “孩子们需要培养，爱好和健康的环境，”福霍博士，心理学家和作者生活重置。 “充满了怨恨和搅拌感冒或恶劣的环境中不会创建一个安全的空间，让儿童生活在或提供一个榜样，立足于自己未来的关系，”她说。 “快乐的父母谁是孩子的离异，照顾将是孩子们成长在一个健康的空间。”此外，还有多着呢 方法是 一个好爸爸。

有时，其余的在低于理想的关系，感觉比正视单身更容易。但是，“与某人住只是因为你想和别人是不是一个伟大的原因。”梅拉梅德说。 “如果你让恐惧左右你的选择，这些选择的结果不会出现焦虑免费或一定就是最能为您服务，而是走出了一条基于恐惧的关系，探讨为什么你身边孤独焦虑。”除此之外，我们还有一些从一个伟大的约会建议红娘备受追捧 为了帮助您找回在游戏中。

如果你已经在过去的留在你目前的一个不好的关系，你的理由是，它不是那么糟糕，这是一个大红旗。 “比较你对你曾经有过最糟糕的一个关系是低键设置，”说吉姆赛博尔德，一个婚姻和家庭治疗师阿灵顿，TX。 “这意味着目前的关系只比另一个坏一个稍微好一点。”除了接受少的，“志存高远”，赛博尔德建议。 “如果有人不与尊严，尊重和诚实对待你，继续寻找。”

是很自然的想在那里为你所爱的人约在艰难时期。 “人们留在一个关系时，他们不希望添加到伤害的伴侣已经出现，”笔记Golicic。 “不过，通过保持你在说谎的人，当它结束时，他们会受到伤害更糟，因为他们会知道你住可惜的，”她说。也就是说，否则可能会感觉到你的支持和不真实更加心烦意乱。 “最好是说实话的人（在一个富有同情心的方式）。一旦他们通过伤害工作，他们会同意这是应该做的正确的事情。”

与别人住，因为它很容易，即使你知道你是比你想象的更常见他们没有合适的人。 “当我在这种情况下夫妻工作，这是令人担忧的，”说邓文迪L. Dumbroff，持牌专业辅导员谁擅长夫妇和性治疗。 “所有这一切都存在事先的疑虑将不只是隐藏在后台，相反，他们很可能会放大，成为更大的问题。此外，这种关系的基础是从来没有真正牢固，所以没有一个强大的基地后，当他们来到治疗有助于吸引“。换句话说，它可能是更明智的从头开始。当你这样做，开始在右脚上通过说这些东西在第一次约会的。

也许得到的约会应用听起来像一个总的噩梦回来，或者你只是觉得你现在的伴侣是你能做的最好的。这种想法是危险的。 “与某人是这么久之后，我们不仅害怕独处，但我们也担心我们不够好，对其他任何人，”四月戴维斯，关系专家，生活教练，和首席执行官解释LUMA豪华对接会。 “这是如此有害的，因为它是不真实的。你值得爱的是你给的。”此外，还有大量的约会是不是那么糟糕的应用程序。

分手时发生，人们谈论的，而这并不总是容易对付。 “很难成为人们关注的话题时，题目是分手，”肯尼迪说。但是，这不是你应该让被真正幸福阻止你。 “通常，激情了这件事会沉淀为下一个戏剧礼物本身。其他人则信号从你的，所以如果你能以积极的前进，成熟的态度，他们可能也是。”

“遗憾地说，但它是不现实的人来改变，”戴维斯说。事实上，人们真的只能改变时，动力来自内部，而且即便如此，它可以是一场艰苦的战斗。 “的习惯，你就这么讨厌性状缝制成现在的样子。如果你坚持的那个人，你会继续被辜负，”她解释说。

“长寿使得离开，但不应该是一个留下的理由，”Seibold说。仅仅因为你有历史并不意味着事情一定是最终锻炼。 “如果你无法解决问题，那么长时间保持不变并不是一个好的修复，”他补充道。

有害怕独处，然后担心你是否可以自己生存 - 这是两个非常不同的问题。 “人们留在关系中的最糟糕原因之一也是因为他们在精神上，经济和情感上都感到准备或安全，并且必须在新的条件下备份他们的生活，”笔记切尔西leigh trescott，一个分手教练。也许你不确定你是如何支付你的租金，或者你觉得你需要你的伴侣的情感支持继续你的日常任务。无论哪种方式，如果这是让你投入这种关系的唯一事务，就是重新评估的时候了。

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