关于离婚的最大秘诀没有人告诉你

“这使得离婚甚至比它更具创伤,”一个约会教练说。


如果在开放中讨论生命最精致的主题,那么如果没有人必须孤身一种?唉,这只是不是它是如何发展的,特别是在谈到的时候像离婚等高度敏感的问题。这就是为什么通过这个过程的人可能会发现自己感到特别孤立。因此,本着为光线带来困难的主题的精神,我们向建立专家询问了什么有人经历离婚 他们的分裂可能会感到惊讶。进入列表的顶部?似乎没有人谈论不仅从您的配偶分离,而且来自您的共享社区的痛苦和后勤挑战。

“不开心的夫妻不是唯一一个离婚,”Connell Barrett.,约会教练和创始人约会转型。 “他们的朋友和家人在某种程度上也在离婚。离婚划分人类 谁接近这对夫妇。“

当人们感到被迫在离婚中挑选一条车道时,这会导致遗弃的重大感觉。 “朋友和家庭成员选择侧面,这可以让离婚的人感到盲目和背叛,”巴雷特说。 “随着陈词滥调的,他们即将发现他们的朋友是谁。这使得离婚比它更​​加突出。”

虽然离婚的多米诺骨牌效应是应该为人们做好法律分离的一个因素,但还有更多离婚的各个方面的人永远不会谈论。阅读您需要知道的更多离婚现实。而且更多关于拆分的真相,这里是离婚的迹象大多数人都没有看到

1
孤立是敌人。

sad, depressed, or tired man in his bed, over 50 regrets
Shutterstock.

在电影中,心碎可以解决 在家里在家里吃冰淇淋的冰淇淋在床上用绘制的色调绘制,让所有电话都没有答案。虽然在家里休息和重新组合,但在家里有很多舒适度,太多了单独的时间可以导致心理健康挑战 这可以通过积极的个人互动来缓解。

“新离婚的人留在与他们一方的朋友和家人保持联系,”这很重要,“巴雷特说。 “及时,他们想要寻求新的友谊和经验。占据新的爱好。去派对。买一只狗。开始约会。为什么?当你离婚时,你必须防止社会隔离。”有更多的理由让你的直觉独自留在家,这里是签署你的寂寞正在伤害你的健康

2
遗憾是真实的。

Woman looking at photos
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在理想的情景中,没有人能够体验痛苦和痛苦不生产的遗憾感。但这在许多离婚方面都是不是现实的,并且通过这种艰难情绪的痛苦并不广泛讨论。 “有很多遗憾的是他们希望他们能够以不同的方式所做的事情,”解释说约会和关系教练 Carla Romo.。 “觉得那些感情并没有把它们推开,这是可以帮助你通过思想和感受的帮助。”而且为了更常见的应该,罐头,wons,这里是学习说,唯一最大的遗憾人们有40多岁

3
它可能需要数年才能重建。

sad black man stares out window
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虽然“离婚”可能听起来像是一个明确的决定,后面是一些文件的一堆签名,它远非简单或快速的事业。事实上,它也可以是一个非常漫长而绘制的过程 - 合法的,逻辑上,肯定是情感性。

“给自己的时间,”罗莫说。 “我们很快就会继续前进。有时你可能会需要一两年或两个致力于重建 你的新生活,需要花时间。“如果你正在考虑回到游戏,这里就是迹象您尚未准备好了解

4
这只是伤害这么糟糕。

Asian woman sitting on the couch feeling sad and depressed
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也许这个离婚是很长一段时间的到来,也许在你的新生活中期待着很多很好。但这并不意味着解离配偶的经历并没有伤害 - 真的很糟糕。所以,如果你在遇到深深的悲伤的战壕中,就知道你远离独自一人。

“人们谈论继续前进,但他们不谈论处理痛苦,”罗莫解释道。实际上,越多的人愿意公开谈论他们的脆弱性和现实生活经历 - 达到vis. 约会或任何其他敏感主题 - 当他们遭受痛苦时,人们所拥有的资源越多,他们就越少。对于导航这些挑战的更多提示,注册我们的日常时事通讯


Categories: 关系
Tags: 离婚 / 婚姻
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