芭芭拉伊甸园恰好她确实在90岁时保持健康
“我非常小心饮食，”她在新的面试中说，在她的第10个十年的戒指中。
如果你在一个瓶子里有一个精灵，那么你可能会要求的一件事是永恒青年的秘密。虽然你可能没有灯来擦拭，但是芭芭拉伊甸园，明星的经典电视系列 我梦见jeannie那刚满了90岁 8月23日和在一个新的采访中更近，她分享她所做的事情，以保持健康的10世纪十年。从她吃什么她如何如何让她的灵魂养活她如何获得她的阶梯，阅读伊甸园的秘密，现在她是9-0大。
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她吃饱了蛋白质和蔬菜的饮食，但她没有剥夺自己。
伊甸园告诉更近她是“食肉动物”，她吃了很多猪肉，鸡，[和]牛排。“但她一定要平衡那些用蔬菜的蛋白质。 “我非常小心[我]饮食，”90岁的偶像说。
和伊甸园一起看她吃的东西一样，她和她的丈夫说Jon Eicholtz. 也不要剥夺自己的糖果。 “我们不会在甜点上施加自己，”她告诉更近，注意牙龈和棉花糖马戏团花生是她的一些最爱。 “他们真的很好，”伊登说。 “他们是童年时代的持久性。”
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她走过，旋转和抬起重量。
伊甸园至少有十年的锻炼程序。在2013年，她告诉内部版本， “一世每周工作三次，旋转，我也举重。“伊甸园告诉人们 在同一时间，她特别有一个原因进行体重训练，“这对此很重要抬起骨骼的重量。“
伊甸园告诉了这几天更近，“我走了很多。”这是她的主要来源，因为她不得不在Covid举行她更正式的锻炼。 “我在旋转，我有一名教练，”伊甸园告诉杂志。 “但我现在没有这样做过一年多。”
她照顾她的皮肤。
伊甸园还肯定会练习良好的护肤习惯，这意味着限制了她所穿的脸，而不是没有SPF的情况。 “我没有防晒霜就不会出去，”她告诉更近。 “除非我在工作，否则我不戴妆。”
在产品方面，演员说她取决于Cetaphil进行清洁 和Estee Lauder修理。 “他们有[血清]滴剂[被叫]线修复，”伊甸园说。 “我早晚使用。”
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她肯定会带着爱和笑声围绕自己。
但这不仅仅是食品，运动和奶油，使伊甸园长期以赴;这也是她围绕自己的人。她在她的生命中经历了严重的悲剧 - 她唯一的孩子，马修ansara.那从药物过量中死亡 2001年，在35岁 - 所以她珍惜她所拥有的家庭。
“我觉得我很幸运有一个幸福的婚姻。我崇拜的妹妹。家庭非常重要，”伊甸园告诉更近。 “我想如果你有它真的很幸运。”
她说她还有一小群朋友，她倾向于。 “我没有很多，但我所做的那些是真正的好朋友，”伊甸园指出。 “我认为与人们保持活跃并具有良好的幽默感，重要的是重要的[围绕着自己。”
