Good Lifestyle

没有两种方法：离婚后的生活 可能是艰难的，但它不一定是最糟糕的。很多取决于您的观点，以及如何适应新形势。你可以让它成为一个艰难而最终有益的生命过渡，或者它可能是你生命中最悲惨的时期，导致你让你们大家你喜欢不舒服，留下从不愈合的情绪伤疤。它可能听起来可以说选择取决于你，但真的就是这种情况。这个世界中有很少的事情可以控制，但你的行为是其中之一。

是的，我们知道你感到伤害和遗弃。在你的肩膀上有一个芯片可能不会很快消失。但你可以成为更大的人。在离婚后，这是40件你绝对不应该做的事情，尽管你身体的每个原子可能会尖叫，但无论如何都可以尖叫。您可以通过以下方式，并使用这些指南，您将走出另一方更强而更快乐。

你的情绪可能仍然是生的，但这没有理由让你的愤怒决定你的行为。离开你的头脑中的讽刺意见，如果你打算做任何没有任何目的的任何东西，而不是提醒你的前任，你仍然痛苦地结束了结束的方式，让你在你做任何仓促之前决定。

没有什么比把你的孩子放在中间更加痛苦的了。不是你需要掩盖他们发生的事情 - 一点诚实总是一个好主意 - 但是让他们在父母之间做出选择是不公平的。让他们知道你们都相当爱他们，你的离婚并不意味着他们需要选择忠诚。

即使你在情绪上准备回到约会池，也慢慢地拍摄。这不是一个竞争，看看哪个前配偶可以先找到另一个伴侣。给自己一些时间单身是好的。 另一种关系，无论多么健康，不是快速修复会让你再次感受到。

不要被愚弄，思考购买一个花哨的跑车或昂贵的新衣服就是赶走离婚后蓝调所需要的。你仍然必须与这些感受争辩，现在你必须在更深的债务时做到这一点。新玩具很有趣，但请记住：内啡肽匆忙它让你稍纵即逝。

你有一切权利要忧郁，但不要让这些感情完全消耗你。悲伤可以称重你或充当动机。你可以花余生对自己感到难过，或者你可以让心碎的是你的燃料来赶到那里并开始你的第二行动。

特别是如果离婚是绰号的，你可能会诱惑你的肮脏洗衣店，以便在Instagram上看到，说，脸书，Twitter。这不是一个良好的计划。完全停止。

即使您的意图是好的 - 你只是想让一些蒸汽蒸汽，也许会得到一些令人愉快的同情 - 它只是痛苦遇到。没有理由分享任何您离婚的详细信息如此公开，特别是如果您的社交媒体之后包括旧高中朋友，休闲熟人几乎不知道您，并且天堂禁止，您的孩子的老师。

尽可能多地想要干净的休息，它永远不会那么容易。即使你没有孩子和有限的朋友共同，也完全削减了你曾经是如此核心的生活，这一切都是不可能的。如果你再次遇到他们，学会与他们的存在甚至是民间的。这是一个成熟度的标志，它会让你的两种生命更容易。

即使这不是一个巨大的浪费时间 - 究竟是什么让你认为你有能力改变任何人对另一个人的感受？ - 从长远来看，什么都没有完成。它不会拯救你的婚姻或让你对它结束的更好。它不会让你的孩子更爱你，或让你的朋友更加同情。它只是加强了愚蠢的，不正确的想法，即在任何离婚中有一个“胜利者”和“失败者”。

无论是与朋友还是治疗师，现在都对谈话有关所有复杂情绪都不是至关重要的。只有在没有判断的情况下，只有你信任的人会听听并理解会更远，以提高你的心情和自我价值的感觉，而不是你想象的。

如果它是一个宠物，你们都关心深深地，就是一回事。但不要与前任的财产争斗，这对你来说没有什么意义 - 你只想要他们空手而归的小说。在你告诉他们之前，“没办法你得到了那个，“思考长而努力了解你实际分配的价值。你有一个真正的感情附件吗？或者只是另一个机会击中你的前任伤害吗？

不，它没有。没有东西会离事实很远。哭泣意味着你是人类，否认自己的释放就像是在情绪中的饥饿罢工。那些泪水都出现出一种或他人，当你终于让他们流动时，你会感觉更好。

即使在你的离婚已经完成之后，有些人也被迫在秘密账户中隐藏他们的钱，以防他们的前配偶回来寻找更多。没有好处可以来自这一点，特别是如果你的藏匿被发现了。只是因为你们两个不能再浪漫地住在一起并不意味着不应该有相互信任。诚实地在一切，你俩都快乐到底。

你真的会吹掉假日派对，因为你的前任也可以被邀请吗？您可以避免每个生日和周日烧烤和感恩节，在您的余生中，您可以对您和您的前任同时可以在同一房间内的事实，宇宙不会崩溃。相信与否，你的朋友真的想看到两个都你的。

狂犬病可能会暂时抚慰你，但是所有舒适的食物都只是为了打包磅，并给你另一个有理由怀疑你的自我价值。真正继续前进的唯一方法是学习如何再次爱自己，而且你不会发现在海绵蛋糕的底部的爱。

如果您对前父亲和婆婆感到密切的依恋，那么从他们的生活中断开与离婚本身的痛苦。但保持这种关系，活着对你或任何人都不好。如果您经常呼叫和与父母制定计划，您或您的前任，请继续继续

即使是最好的离婚也是大自然凌乱的。这是因为100％的离婚发生在人类身上，而且没有人能够完全理性和始终处于阶段。如果你觉得你的前任是不合理的，那可能是因为他们是。这是一个很好的赌注，你在某些时候对他们不合理。让他们现在又一次地群体脆弱的自由，他们可能会对你做同样的事情。

一些离婚是黑白的，一个伙伴做了如此令人震惊的事情（不忠地想到了 他们显然对婚姻的垮台负责。但这是例外而不是规则。大多数婚姻分开，因为用手指指向解释太复杂的原因。如果你真的反映了你离婚的原因，你可能意识到这一点是任何一件事或人就是“责备”，因为发生的事情太简单了。

说你很抱歉的唯一原因是如果你做错了什么。离婚不是猩红色的信件或证明，你以某种方式失败了解他人的期望。离婚是生活中的课程纠正，而不是你需要向任何人证明的错误。这样看：你勇敢地实现了你的婚姻没有工作。 这不是一个道歉，这是一个值得自豪的东西。

你觉得发现他们搬家会让你闭上或许可，让你再次开始约会吗？不，窥探前任，看看他们是否与其他人亲密，别人会永远导致伤害感情（你的），更糟糕的情况，可能导致你说或做一些你几乎立即后悔的事情。

这里的关键词是“炫耀”。如果你再次找到爱情，那就太棒了！但如果你只是约会某人，因为你知道它会让你的前任扰乱，你走开了你在前配偶面前的途中或她在前面的前面，只是为了摩擦他们的鼻子，然后你正在做与前进的极性相反。你是小小的被动的侵略性。即使你的前任从未发现你只是这样做伤害他们，你知道，现在这是你必须住的东西。

回到健身房并不重要，因为你想避免离婚后锅。一个良好的锻炼 实际上会追逐一个糟糕的分手的精神恐惧。运动提高了大脑中的血清素水平，这有助于打击抑郁症的症状。如果在一小时或两次脉冲加速运动后感觉不乐于乐观，您就不会受到关注。

有很多方法可以发挥出来，每个人都是不合适和敌对的。在她需要拘留的日子里，从方便地“太忙”，让孩子们迟到，而不是承诺，迫使她取消计划或重新排列她的日程安排。即使它是微妙的，你的前任也完全了解你正在做的事情，它促使一个不尊重和忽视的循环可以无限期地继续，或者至少在你的孩子长大并决定他们在离婚象征中被操纵游戏。

乌云可能会在你的脑海里感到沉重，你会想要留在家里，在睡衣中观看电视。那很好，但不要让它成为一种习惯。当一天晚上变成几个星期，你还没有离开房子，是时候强迫自己穿上一些裤子并面对外面的世界。你可能会感到惊讶，它是如何被朋友包围的愉快和分享与你离婚无关的故事。你会觉得一个普通人再次，而不仅仅是一个行走的开放伤口，并且与其他不关心你的婚姻状况的其他成年的成年人的对话将是您需要的新鲜空气的呼吸。

笑声对你不利， 它可能会治愈一颗破碎的心脏。好的，也许不是技术上的破碎的心，但是根据美国心脏协会的说法一天的笑声可以减轻压力和焦虑，减少动脉炎症 - 所有导致更好的心脏健康和巧合，更快的离婚恢复。不笑，或者把自己放在你不太可能笑的情况下，就像对宇宙一样说：“我想留下悲惨的时间吧！”

所有离婚都是独一无二的，具有巨大不同的情况和情感和背后。它可以与其他人交谈经历了离婚， 但只在摘要中。无论是合法的战斗还是财务定居点，都不会比较你的经历。你需要的最后一件事是一些漂亮的朋友用偏执的思想填补你的头脑，你没有足够努力推翻，或者你以某种方式得到了棍子的短尾。

一种纹身 或者一个身体刺穿可能听起来像是庆祝新发现独立的好方法。它对世界宣布了，“没有人能告诉我该怎么做！”虽然我们感谢您的姿态的精神，但在短短几个月内，您可能会在几个月内对此感到不同，当时愤怒已经消退，骑摩托车的纹身与“天生为单身”的摩托车的纹身，它没有感觉不再如此相关。

如果幸福地结婚的人会让你感到不舒服，你正在考虑错误的方式离婚。你现在否定了整个婚姻的概念，只是婚姻一个特定的人。相信我们，你的结婚朋友都在思考，“我们不应该邀请[你的名字]。我听说他讨厌已婚人士。”

“所有这一切葡萄酒和啤酒不仅让我对我的离婚令我难过，而且还给了我再次相信自己的力量，并知道我未来能够做出更聪明的选择，”没有人说。

即使在离婚之后，还有支付和洗碗的费用，洗衣折叠。有些早晨可能很难感受到有动力，特别是如果这些家务中的一些家务被你的前任处理。但只是因为他们不在周围检查轮胎压力并再次在你的车上改变了油，这并不意味着你可以让它幻灯片。生活还在继续，你必须和它一起移动。

因为为什么？是否要求帮助您觉得您承认失败？当时你需要有人能够减轻你的装载一点，你实际上是一种忏悔，你不够强大，不能在这个世界上生存，你甚至想到的是什么，同意离婚，你一定地达成了离婚，你显然需要一个伴侣来抱着你，让你免于溺水，而且，哦，我的上帝，你已经注定了，现在每个人都知道它？呼吸。只是呼吸。它会没关系。没有人想。我们甚至不认识你的朋友，我们可以安全地说，他们都没有想到这一点。当你离婚时，需要帮助就像是在别人在地球上的任何人时需要帮助。这只是意味着你是人类的。

不要让我们错了，我们并没有建议你不要尝试新事物或探索新的兴趣，因为你试图将你的生活感到像离婚的人。我们只是说，也许不适合完整的人格改造。不要成为突然与人造英国口音突然发言的人，只会听乙烯基唱片（“它听起来更好，Y'Know？”）。如果您认为将您的名字更好地将您的名字更改为DaeDaLus并开始佩戴亚峰，您可能会尝试一些太难以雕刻出不同的身份。

如果曾经读过“欢迎来到我们幸福的家中”的前门垫可以用垫子替换读物“放弃希望所有在这里进入的人”，那么你有一个乐观的问题。 你可能不会是明显的宿命论，但你可能不是希望未来与希望兴奋的任何东西。它似乎似乎不是很大的事，但乐观情绪不仅与幸福相连，而且更长，更健康，根据一些研究。你需要找到一个好奇，热情地对你的生活在哪里。如果它不觉得你有任何期待的话，给自己一个理由应该成为你的优先权第一。

所以这是你的第一个假期作为一个人，也许是一个父母。你总是喜欢装饰，但这可能是你把事情带得太远的那一年，覆盖着闪光灯和白色灯光的每一英寸，而且顶层蓬勃发展，让你的家看起来像拉斯维加斯的圣诞节歌舞表演，因为展示了一些假日精神，所以还不够，因为你必须是有史以来一生的圣诞节人。在最近离婚的情况下，这一需要过度补偿。因为他们担心他们的婚姻失败就像一个痛苦的拇指一样，他们必须使他们的生活中的每一个方面都比以往任何时候都更好，更幸福，在各方面都有完美的。你不是在愚弄任何人。把它剪掉了。

情绪是棘手的事情，当我们最不期望的时候，他们就有了重叠的方法。这是渴望的，并记住为什么你和你的前任似乎似乎是如此好主意。但这就是那个想法应该留在你的脑海里。如果你采取行动，并最终在与以前称为您的配偶的人之间的床单之间，那么它只会过度复杂化你的生活。没有人醒来，意识到他们与前任的床上，思考，“哦，很棒，现在我们的关系已经结束并没有刺痛。”

如果您获得了从离婚以来遇到的所有方式的心理清单，由您的前任，您的前任朋友，离婚律师， 你的前姻亲，那些说他们背部的人，但似乎他们的前任背部超过了你的前后，而且干净的清洁剂不再给你家庭折扣，你需要停下来。该列表毫无价值，它只将您称为您。崩溃它并扔掉它，再也不会想到了它。

离婚后，你的工作可能会觉得自己的筏子。这是让你浮现在自怜和律师票据的海洋中淹没你的东西。但不要让它成为你的一切。如果你是回答工作电子邮件24/7 你不记得上周末你休息一下，你让你的职业生涯定义你。为您提供一些时间，以及为您的朋友和家人，以及您尚未遇到的人，谁可能成为您迫不及待地离开工作并回家的下一个原因。

独自生活可以孤独，毫无疑问。但这并不是唯一一个独自生活的情感。这就像总结了成为宇航员的经验 随着，“它在斯普林斯俱乐部变冷了。”它比这更重要。独自生活可以真正挑战你看到光明的一面的能力，找到一个永恒的问题的更好的答案，“你的玻璃是半满的，还是半空？”如果独自生活是你唯一的选择（现在），你需要发现它有趣的是什么，满足和快乐和愚蠢的事情。不是让你伤心的原因。

不，甚至不要让思想进入你的思想。只是停止它。不。绝对没有。你是一个惩罚的谷氨酸吗？约会前任的朋友就像用铲子在脸上反复击中自己来对待刮刀。它完全有很多意义。

在人群中，克服了关于如何幸福地离婚的人的建议，不要过分关注这一明显的愤世嫉俗者，谁会试图用偏执的妄想填补婚姻的妄想以及你应该如何填补你的大脑。很久以前就完成了这一点等等等等等等。他们的犬儒主义是一种防御机制，他们真的没有任何关于他们在谈论的内容。同样，远离频谱的另一端，希望提醒你的绝望的浪漫主义者，你真正的爱是在拐角处等待你，并没有放弃恩惠的幸福等等等等等等。现在所需的地方是中间的某个地方：只是愤世嫉俗，足以保护你的心脏，并希望足够的希望你注意到隧道尽头的光芒。

离婚有时会带来每个人的最坏情况，包括自己。但它也可以教你关于谦卑的力量，并且能够获得多少人认识到我们都犯错误，我们都值得宽恕。一个好的地方开始是宽恕自己。我们都太渴望合理化并为我们的行为做出借口，而不是在我们出错时承认。一旦你能够识别你的缺陷并为他们原谅自己，你就会更开放，为他人做同样的事情。