这是夫妻治疗中发生的事情

这就是当你看到情侣治疗师时实际期待的。


如果您显著其他建议您尝试婚姻治疗,你会如何应对? “但等等,我们没有关系问题!”可能是你的反身答案。对于许多人来说,“婚姻治疗”让我想起争论配偶,暴露秘密,并深深不安的谈话。无论你的回应是什么,都有很好的机会,这将是一个防守的一个 - 可能是因为你不知道夫妻治疗中真的发生了什么。

而且它不只是你:关于婚姻治疗的事实是,从你的声望HBO电视剧或宽喜剧见过的动力有很大不同。

该过程通常有介绍会议,这将使治疗师有机会讨论任何在使耦合到治疗的问题开始。这是治疗师观察两个人如何相互沟通和互动的机会,以及导航紧张局势或潜在冲突。这是一个“了解你”的体验。

“这往往包括获得的所谓的理解“呈现problem',为什么每个人都认为她或他进入婚姻治疗和为什么夫妻是实实在在地存在着更深层次的评估,”说Mark Borg,Jr.,博士,心理学家和精神分析师,以及作者不要成为D * CK:改变自己,改变你的世界

事实上,治疗师根本并没有真正评估两个人。他们正试图了解这种关系本身,这真的是与这对夫妇的两个成员不同的第三个实体。这是“处理”的实体,而治疗师将努力帮助甚至转变 - 比个人自己更多。

沿着这些线路,一个伴侣治疗是不是有打裁判,称出谁是正确的,谁犯错误。

“以我的经验,最常见的误解是,治疗师会偏袒一方,验证他/她是‘正确的’,并帮助该合作伙伴的改变其他人,说:”妮可·伊伐尼奥,LCSW,持牌夫妇治疗师。 “一个伴侣治疗师的工作是倡导什么在的最佳利益关系,不是一个伙伴的最佳利益。“

但是,当治疗师都集中在整个关系中,而这对夫妇的成员在初始会议之后一对一地谈论与治疗师的关系并不罕见。

“通常情况下夫妻治疗师会建议第二次和第三次会议是单个会话,其中夫妇的每个成员都有机会讨论有关私人​​的关系与治疗师他们的关注,”说Gwendolyn Nelson-terry,许可的婚姻和家庭治疗师。 “第四场,这对夫妻和治疗师一起回来用于治疗实体化目标,以及治疗师讨论了他/她的这对夫妻的需要观察。”

这些目标通常涉及什么? Iacovoni强调,治疗师的办公室是一个“安全,免判定区域”,其中任何主题是开放的讨论。也就是说,根据IACOVONI的说法,最有可能提出的主题是:

  1. 性(可以包括不忠)
  1. 家务/职责
  1. 姻亲/大家庭
  1. 育儿

这些可能是刺激这对夫妇的问题首先煽动夫妻治疗师的帮助。但无论进入咨询的灵感如何,都有一个很好的机会,不是只要 对夫妇的问题通过。根据博格的说法,这通常只是“冰山一角”,当涉及到这种关系的动态时。

“该公开的话题,冲突,或问题通常是一种S.O.S.的,允许夫妇访问,经验和工作在第三实体是他们两个人,关系本身,”博格说。 “这使他们能够更深入地了解沟通,亲密,脆弱性和情感投资 - 风险和长期爱的希望。”

但是,尽管有可能是深层问题需要解决通过,这并不意味着治疗是夫妻双方的成员争辩或相互打架的地方。相反,治疗师的沙发提供中性地面,其中夫妇的成员可以培养能够帮助他们解决这些冲突的技能和语言。

“这可能意味着学习倾听你的伴侣并真正听到你的伴侣所说的话,”纳尔逊 - 特里说。 “这也意味着学习与伴侣沟通的新方法,以帮助他们听到并理解你所说的。”

除了沟通技巧外,夫妻治疗还应该指导您讨论与伴侣增加与您的伴侣联系的讨论,无论是如何学习更脆弱,分享挑战情绪,或者对表达的同情更舒服。

成功的一系列与治疗师的会话应与更健康,更开放,更有慈爱的关系移动。但即使合适不对,而不是合作伙伴之间,但在这对夫妇与他们的治疗师夫妻治疗之间也可以提供价值。

“当你进入夫妻治疗时,你互相发送的信息以及你的关系非常值得:我们的关系值得我们的时间,关注,努力和金钱,”博格说。 “我已经看到这个消息本身 - 没有高效的夫妻治疗 - 可能是非常有帮助和愈合的。这是一个非常好的消息,彼此发送,第三个实体”我们“。


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