研究表明这是做出决定的最简单方法
尝试在下次陷入众多选择之间进行这样做。
什么时候做出决定，它并不总是如此切割干燥。事实上，许多决策情景可以让人们在LIMBO中留下一段时间，称重所有选择的利弊。但是，可能有一种简单的方法来减少通过这种可能性思考的所有时间。事实上，一项研究发现，做出决定的最简单方法是缩小你的选择只有两种选择。
该研究，在期刊上发表自然人类行为 2月3日，寻求发现快速和高效决定的最佳方式 通过两个有近140名参与者的实验。要求参与者在各种食物选择中选择三个不同的食物之间。在这些实验期间，研究人员发现，而不是同等地重量所有三种选择，参与者经常专注于他们认为最有前途的两种选择。以这种方式缩小决策过程实际上导致参与者做出更快的决定。
“我们的研究的一个目标是了解如何人们在一个有更多选择的世界中采取行动，正如您在网上商店或大型购物中心，“学习领导和教授Sebastian Gluth. 在一份声明中说。 “通常，我们不必在苹果和橙色之间选择，但在数十或数百个不同的苹果和橘子之间。”
那么，是什么让这种方法最好的决定？根据Jandra Sutton.，生产力和个人发展专家和主人最疯狂的播客，它的大部分与分析瘫痪有关 - 这是个人可能会过度分析它导致它们的情况的地方在做出决定方面变得瘫痪。
“分析瘫痪是非常真实的，当你有太多的选择来选择何时可以选择很容易，”萨顿说。 “将您的选择数量限制为两个允许您减少发生这种情况的可能性，这在理论上 - 将使您更容易做出决定。”
要清楚，萨顿确实注意到制作更快的决定并不总是意味着更好的 决定。但是当人们争取决定时，通常通常是那个他们做出了良好的决定是糟糕的她解释说。相反，他们倾向于“陷入决策过程本身”，这就是为什么缩小他们的选择可能会有所帮助。
“需要在大决定上休息时间，但对于小的而言是可以的？不要让他们流连忘返，”她说。 “如果你是始终如一地强调自己的小决定，你更有可能在过程中增加你的整体焦虑 - 对你的心理健康产生负面影响 - 这可能导致倦怠和增加决策疲劳。“如果你有没有做出选择，请看看你是否与这些有关在做出决定时迹象表明你很糟糕。
