Beyoncé说她每天都试图做5分钟
Beyoncé正在分享她最好的自我护理技巧，这也是你能做的事情。
Beyoncé的 生活方式对于我们大多数人来说是无可争议的。从她穿的衣服到她建造的身体，它看起来很像是标志性的表演者在飞机上，我们大多数人都不会到达。但是，赢得了伟大的艺术家 - 最近透露的艺术家英国时尚她想要“慢下来和棚子压力的东西 从[她]的生活“ - 实际上只是试图照顾好自己的别人。在她的新系列X常春藤公园装备的广告中，Bey Muses关于她的经历 在流行锁定 今年在罂粟领域和锻炼例程的梦幻般的视觉拼贴画。她还分享了一个具体的详细信息，了解她在困难的一年中如何选择中心：通过在浴缸中每天花五分钟。
“今年，它是我生命中的第一次我还是如此，“她在广告中解释道。”当你无处可去，你做什么？我试图确保我每天都在浴缸里有五分钟，“她说。
那是对的：女王Bey，最繁忙的老板女士，一直在拥抱一点自我照顾 并认为我们都应该这样做。国际超级明星和三个母亲很容易雕刻一点“我”的时间？可预见的不是。 “黑是王”的表演者表示，坚持她是“困难”每日常规，简短，因为她的孩子总是需要她。
但是，如果秀商业的最艰难的职业女性可以找到一些时间，这意味着我们其他人可能希望。阅读关于Beyoncé的更多人生课程，并在女王Bey上进行更多有趣的事实，退房Beyoncé的名字的秘密来源故事你从未知道过。
1 拥抱你所处的皮肤。
虽然把自己拿到Beyoncé的个人美容标准将是一个遗传的错误，但她确实在这个问题上有一些明智的话语。 “我认为这对女性和男人来说很重要欣赏他们的自然身体的美丽，“Beyoncé告诉时尚 2018年。“我的第一个孩子的诞生后，我相信社会对我的身体如何看起来的看法。我对自己的压力减掉了三个月的所有婴儿体重，并安排了一个小游览我会做。回头看，这很疯狂，“ 她说。
2 把握机会。
Beyoncé的职业生涯永远不断发展，这意味着超级巨星不断采取机会，解决新项目，并绘制新的创意方向。 “我的母亲灌输在我身上的想法创造力从迈出信仰的飞跃开始 - 你的恐惧他们不允许在你领导的地方，“Beyoncé最近在接受采访时说elle。以及更多超级巨星的孩子和他们的传奇父母，退房25个名人，你不知道有名的父母。
3 了解你的力量。
对于许多人来说，Beyoncé是赋权的女性的体现 - 根据BEK，这是她一段时间内培养的一种质量。 “我成熟的越多，我就越了解我的价值，”她在那样elle 面试。 “我意识到我不得不控制我的工作 而我的遗产是因为我希望能够以诚实的方式直接与我的球迷说话......我们都有比我们意识到的更多力量，“她说。
4 打赌自己。
Beyoncé的成功的关键还是无论障碍都要赌注。 “走出来是你可以为自我发现做的最好的事情。我知道走出去和赌手是多么努力，”歌手告诉2020年的班级YouTube毕业地址。我在多年前选择建立自己的公司时，我生命中有一个关键转折点。我不得不相信我已经准备好了，我的父母和导师为我提供了我所需的工具，“她补充说。以及为特定里程碑的星星提供更多建议，退房25个关于转弯50的名人提示。
