Good Lifestyle

当我们结婚时，我们承诺。对于我们的新娘和在亲爱的心爱之前，我们承诺在艰难时对所有其他人进行攻击 - 并没有为山丘分裂。最简单的方式，可以维持你的集体幸福和保证，你漂浮在Rocierier的婚姻状况上是为了让你自己的手中的事情，成为更好的丈夫。

不，这并不意味着呵护她的每一个转弯，并用奢侈的礼物淋浴她。这意味着简单地存在，更加周到，并更加有关您日常生活中的小事的支持。要为您提供一些额外的帮助，我们编制了30种研究支持方法，将立即提升您的丈夫游戏。随着婚后的生活更加看，看看15种方法永远改变男人。

虽然在弗吉尼亚大学研究中展示了六包腹肌或有价值的家庭熟食，但是弗吉尼亚大学的学习者发现你的丈夫妻子最关心妻子的妻子。

给她一个衷心的拥抱，看着她的眼睛，并询问她的日子是如何，比你想象的要重要。 “向她展示你对她感兴趣，她要说的是，”性治疗师说Constance Delgiudice.，ed.d，lmhc。 “记住，听力不仅仅是给她耳朵。” Delgiudice建议您从事“主动听力”，要求听众完全集中，了解，回应，然后记住所说的话。而对于伟大的自我改善建议，不要错过我们所有的健康生活覆盖范围。

根据德国的研究，选择与其他人的大型其他人一起闲逛的人实际上是对配偶的帮助。这项研究表明，花时间与一堆伙区更有可能降低一个人的压力水平，而不是与他的伴侣 - 或与家人一起度过的时间。除了能够更好地处理压力，甚至在寒冷和流感季节时甚至更好地冒着疾病的男人。

更重要的是，康奈尔和芝加哥大学的研究人员发现，与妻子分享亲密朋友的男性患有勃起功能障碍的可能性高达97％。作为一个很少生病和体育的寒冷的丈夫，可靠的勃起可能会为一个幸福的配偶制作 - 所以确保你适应一些好的兄弟时间并使它计入。当你在它的时候，这是如何建立一个强硬的婚姻。

虽然日期和假期很棒，但如果你一起让你的共同效率和更懒惰一起学习一个新的爱好，你将获得主要的丈夫积分。你知道：拍摄烹饪课，学习新语言，或培训马拉松比赛。无论你做什么，新发现的目的感会使你更接近，粘接体验将为无尽的对话饲料。

保持清新的东西。根据在期刊上发表的一项研究心理科学， 在第7年的婚姻中无聊预测第26年的满意度明显减少。

当然，我们生活在物质世界。但调查了超过1,800个夫妇发布的夫妇与关系疗法 发现与至少一个人不态化的夫妻相比，夫妻高价值金钱和财产对他们的婚姻感到不满意。因此，在伟大的经验或日期夜晚的家庭家具上度过艰难的现金。

发表讲话日期......经过多年的婚姻和你的妻子更常见的夜晚可能是一个艰巨的秩序，特别是如果你有孩子在工作中下班回家的那一刻就会使用你的丛林健身房。

虽然有时可以将晚餐或饮酒的成本翻倍，但是在长远来看，日期晚上的空间的价格是非常值得的。考虑一下在你们两个之间的浪漫债券的双每周投资。

根据密歇根大学的研究，有一个良好的斗争可能会保持你的婚姻和踢，因为镇压你的感情就能致命。这项研究发现，那些让他们愤怒的人们真正死于那些完全表达他们意见并实现了冲突的人。虽然尊重你的妻子的观点，但早期就声音。你不太可能死于保持所有的成员怨恨，并且你的浪漫将忍受，直到你既老式和灰色。

我们生活在技术奇迹的时候，使我们能够做一些非凡的事情。他们也允许我们做一些相当的平庸事物，就像同伴进入我们几十年没有看到的人的生活，或者找出van Halen在广告牌图表上有一个单身。 （不要打扰那样。他们做到了。这是“跳”。）

但科技可以削弱我们最重要的关系。在发表的一项研究中婚姻与家庭杂志， 研究人员审查了手机使用超过1,300个夫妇2年，发现，随着手机使用情况的增加，关系和家庭幸福都会减少。如果你发现很难断开，不要错过这些11征服您的智能手机成瘾的简单方法。

祖父母使用家庭聚会作为导师的机会，通过传统，并根据本学期发表的一项研究，将传统传递给孙子的家庭价值观家庭关系。 在父母和孩子之间建立强大的代际债券将永远加强与妻子的和谐。

或者相反，嘲笑她的笑话。对别人的尝试反应是他们成功或不搞笑的 - 是一个人可以为另一个人做的最肯定的事情之一。即使你的妻子没有蒂娜·沮丧，笑着嘲笑你的眼睛里的身体。

最近关于68名性活跃女性发表的研究人类繁殖杂志 注意到，在6天内平均24％的性交频率增加，导致每个女人排卵 - 换句话说，这是她想做的最多。 你的举动？在某个地方，你们都可以利用生物势在必行。了解她的排卵时间表，然后计划周围的浪漫度假。

根据在期刊上发表的研究人格和社会心理学公报， 提醒您的配偶，您的共同利益和激情是一种有效的方式，提醒她为什么首先互相摔倒。

简洁起见可能是机智的灵魂，但它可能并不是帮助你作为一个伟大的丈夫出现。当她问你的一天如何，她不想听到“很好，和你的？”自从你持续看到对方以来，她想要感受到你一直感受到的一些事情。在更新她与您发生的事情上时，不要害怕让她深入了解您的真实情绪。 “当演讲进展顺利时，我被解除了，”例如。

压力是一种杀伤性疾病，中风，癌症和许多其他潜在致命的健康问题的杀伤性。更糟糕的是：根据英国学习的婚姻中的人们是报告工作场所的重音的两倍以上。

但如果您有一个支持性的合作伙伴，他们将减少任何有关您在繁琐的人的有害影响。你现在可以提供的一个这样的支持手势是......

不要犹豫，告诉她她看起来有多伟大或闻起来。还记得你的关系新鲜，恭维的恭维浓缩和快速尽管几年甚至几十年已经过去了，请尝试挖掘所有令人讨厌的想法和感受的所有歌词的想法和感受。它会支付股息。如果您需要帮助，那么13你可以对女人说的最性感的事情。

只有触摸你的妻子，性感可能会限制你身体的丈夫。根据发表的一项研究美国家庭治疗杂志， 当她的丈夫以微妙的，非情感的方式受到身体感情时，女人的关系满意度升起。我们正在谈论手握着，肩膀周围的手臂，把手留在她的大腿上。即使性行为不在卡片上，你也是告诉她你想亲近她。

根据密歇根大学的研究，普通的丈夫每周为他的妻子创造一个额外的七个小时的家务。如果您认为必须处理毁灭的踪迹，那么在尾尾不会稍后造成一些摩擦，那么您就在梦想世界中生活：1,128名女性的PEW调查发现男性愿意采取他们的家务股份是婚姻幸福的主要预测因子。想想洗碗，拿起肮脏的袜子等，因为润滑油是为了你的关系。

“每个人都想觉得他们被爱和赞赏”性治疗师和性教育员说Kristen Lilla. LCSW。 “随机注意提醒她她对你有多特别。”想象一下，她惊讶的是，当她发现一个沉思地被裤子的口袋里，在她的内衣抽屉里或任何其他任何其他不协调的裂缝中都有惊喜。

这是一个有趣的事实：如果一个老兄很难在晚上睡着了，它不会与他的妻子更加负面互动。对于最近的一项研究的女性来说，同样的女性不能说，如果他们花了很多夜间折腾和转动，就倾向于与丈夫很短暂。它可能会让你尽力确保她越早偏离而不是稍后。要约完成家务，让她在大袋中开始。

作为一个更好的丈夫并不意味着您的思想感受和情绪都是优先考虑的。伟大的丈夫知道与他们发生的事情是开放的，这是一个伟大的婚姻的重要组成部分。

“在一天结束时分享我们的感受如何涉及两个人，”Lilla说。 “分享你的感受表明，你知道如何脆弱，你相信她。”男人在内心保持感情的声誉。对抗刻板印象，让她知道在任何一天中占据思想的想法。

我们已经提到了如何为您的伴侣留下随机票据来查找是一个很好的方式，告诉她你在想她，你会重视她，你关心她。但是，当你分开和发短信时，各种各样的事情都是一种梦幻般的方式，可以让她实时地在想着她。

在奥尔巴尼大学的一项研究试图弄清楚为什么亲吻是如此重要，他们得出结论，亲吻促进粘接，部分原因是我们知道我们正在吻合某人，还因为亲吻被认为是兴奋的催产素水平而冒险（所谓的“拥抱激素”），同时降低皮质醇（应力激素）。据专家介绍，早上吻，上班后拥抱，睡前的另一个吻可以产生持久的亲密感。

公众展示情感不是每个人的包，而是许多我们交谈的女性告诉我们，他们喜欢别人看到他们的重要人物爱他们。 “女性想要感到特别，你比其他人更崇拜她，”Delgiudice说。 “在公共公众接吻她发送此消息。”

来自加利福尼亚大学伯克利的研究人员发现，说“我们”的夫妻更好地解决分歧，表现出更少的压力，而且比使用单独代词像“我”，“我”和“你”的夫妻更积极。 “其他研究表明，强调“We-ness”或“分离”的语言是婚姻满意度的强大仪表。

“拥有伙伴关系意味着彼此支持并作为一个团队工作，”Lilla提醒我们。 “你不能挑选和选择何时在伴侣的团队中，因为那么它并不是一个真正的伙伴关系。这并不意味着你必须同意一切，但它应该尊重和验证意见的差异和验证意见的差异找到方法妥协，一起妥协。“加强合作伙伴关系的一种实用方法是......

花点时间考虑你希望你的关系到四，五四或十年。留出一个晚上放松，邀请你的妻子在未来几年里宣传她想要的婚姻。你会在哪里生活？你会在做什么？你想要度过闲暇时间吗？这将展示愿意与您的妻子在同一页面上以及将来的课程进行图表。

研究表明，在几年后，男性倾向于开始初步前戏并越早启动性交。然而，与您在一起几年不会加快她从站立开始到尖叫高潮所需要的时间。对于普通女性来说，它需要大约27分钟的性剧。确保你的时间加载你的时间，充足的外围给她需要的高潮跑道。你能做到这一点的那种东西是......

根据一项研究，59％的女性要求他们的合作伙伴在性行为中刺激他们的乳头，一些甚至没有单独从乳头刺激的高潮。

Tantric Sex完全是关于创造一个激烈的，重点的亲密时刻。常见的仪式包括用鲜花或蜡烛装饰性别空间，播放音乐，在开始选择的特定性行为之前，在开始选择的特定性行为前几分钟播放音乐。这些措施可以包括凝视彼此的眼睛，同步你的呼吸，并通过焦点和意图触及身体的伴侣。

有关生活您最佳生活的更多建议，现在在Facebook上关注我们！