20个天才的方式使工作不太可怕
一点乐趣在办公室有很长的路要走。
无论您是整天坐在桌子后面还是在更加苛刻的工作中散发，可能会发现自己由您的工作强调 定期。事实上，据此，工作是美国生活普通的最大的压力源之一美国心理协会。在退出你的工作并脱离网格时可能看起来像是最终的幻想，因为我们大多数人来说，这样做并不完全逼真。
幸运的是，这并不意味着我们必须在悲惨的一天遭受痛苦的一天，没有目光。使用这些提示使您的工作日更加愉快，可以帮助您击败压力，更加富有成效，甚至可能期待着时钟。
1 用泵浦播放列表开始你的一天
想要感觉更有动力 每天？用一个让你进入凹槽的播放列表开始你的一天。实际上，研究 暗示听到励志音乐的运动员采取了更多的风险，这表明一些鼓舞人心的曲调也可以帮助您在工作中思考。
2 创建Cuter Workspace
虽然你可能没有多少关于荧光照明或米色的米色墙壁，但你可以通过兴起你的工作空间来使每个工作日更有趣。获得一些多样性刺激你的空间，为你的朋友和家人添加一些框架照片，或者拿出一些有趣的装饰，让你的工作区感觉像你真正想要的地方一样。
3 换掉桌椅
坐着整天都没有对我们的背心，我们的心血管健康或我们的生产力做出了不利的。如果你想让你的工作日变得更加愉快，请尝试交换你的平常座位 代替锻炼球。实际上，研究 建议使用锻炼球而不是典型的椅子提高了学生的生产力。什么比在你的一天中弹跳更有趣？
4 实际上带着午休时间
如果你渴望让你的工作日更快地通过，请尝试休息一下午休时间，更改。不仅会服用午餐休息会让这一天似乎明显缩短，研究人员伊利诺伊大学在厄巴纳 - 香槟 发现休息实际上改善了焦点。
5 洒落你的办公室衣柜
那些令人伤心的西装，你一天曾经穿过一天可能不是你最令人信心的衣服。解决方案？把自己送去一些乐趣的服装，你觉得很好，你会更快乐，更有信心，更有动力来完成工作。
6 参与友好的工作场所比赛
在让你的工作更愉快的情况下，一点竞争可以走很长的路。请求你的同事看看谁可以让他们的收件箱空最快，看看谁可以为慈善机构筹集最多的钱，或者让友好的打赌谁可以在它归档之前完成项目，就像你反对你同事将使一天飞行。
7 开始慈善机构
想让你的整个团队灵感，让你的工作日更愉快吗？尝试一起为慈善机构筹集资金。与您的同事致力于慈善机构是一个巨大的粘合活动，可以帮助您在努力达到共同目标时保持动力和任务。
8 使用Productivity App跟踪您的任务
它通常会觉得每一天都有一个无尽的待办事项列表，你只是几乎没有削减。但是，您可以使用Productive App，如Focuslist，Trello或Evernote，可以帮助您保持任务，并在您检查从您的待办事项列表中的某些内容时给您一个令人满意的视觉奖励。
9 利用工作郊游
虽然这些工作突出了你的老板总是试图让你继续前进，但利用他们可能实际上让你的工作生活更愉快。利用你的老板在办公室以外为您提供的东西可以帮助您保持动力，渴望在日复一日继续前进。
10 玩一个无害的恶作剧
工作可能并不总是骑刺激，但你可以让它更有趣 通过在你的同事中玩一些无害的恶作剧。在你的同事的小隔间中张贴一些有趣的照片（尼古拉斯笼子总是一个胜利者），盖上他们的桌子在粘滞便笺中，或者只是以非中断的方式重新排列工作空间来使它们傻笑。
11 抢午阵锻炼
想要在八小时的研磨期间通过时间吗？尝试在午间锻炼中配合。 不仅会破坏你的一天，让它变得更快，内啡肽提升你会从你的锻炼中得到，从长远来看，你会感到更快乐。
12 与您在办公室以外的同事一起出去玩
您可能会在工作日完成后立即逃避办公室，但是在工作时，随时会与您的同事一起出去玩可能有助于在长远来看，使工作更有趣。用卧室伙伴喝一杯饮料，用你的同事列车，或者在工作后一起回家，你将在轨道上追踪，以建立每天在工作中更有趣的真正友谊。
13 垃圾桶篮球箍
坏消息：那个小隔间在这里留下来。好消息：购买自己是垃圾桶或回收站的篮球筐，你可以让它更有趣。每次你完成任务并且可以抛出相关的文书工作，你都会感觉像三角线上的勒布朗。
14 赞美你的同事
如果你想改善办公室士气并通过，尝试赞美你的同事 时。虽然恭维你的同事的外表可以快速出错，但让他们知道你喜欢他们装饰办公室的方式，你认为他们在最近的项目上的工作很大，或者告诉他们他们孩子的照片多么可爱肯定不会被解冻。
15 为自己的奖励提供奖励
想要保持自己的动力，保持工作乐趣吗？每次检查您的待办事项列表时，请给自己奖励。给自己一个小吃，高五个同事，或者当你把一个项目敲开你的列表时，在办公室里休息一下。
16 做一些小组练习
通过与您的合作工人合作，让您的整个办公室钳工，更健康，更快乐。在休息室里有一个俯卧撑赛，在休息期间随着你的同事们在街区周围奔跑，或者在午餐期间只是在午餐期间一起击中健身房 - 这种内啡肽抽水的粘接活动将使一天飞行。
17 在午餐时段玩棋盘游戏
有点乐趣可以在工作中走远。让您的工作日更愉快，与一些合作工人合作，并在午餐时玩棋盘游戏。拥有常规棋盘游戏日期与您的同事可以给您一些期待的东西，并帮助您与您每周花40多小时花费的人粘合。
18 切换您的工作环境
想要让你的工作日在一个快照吗？尝试偶尔更改风景。如果您的工作场所为您提供从家中工作的选择，把它们带到它上面。即使他们没有，拍摄笔记本电脑并在公共空间中工作，在沙发上，或与同事交换隔间，可以让这一天感到更有趣。
19 制作一天的冥想部分
进入禅宗区 你会惊讶于你的一天飞过的速度。冥想应用程序如顶板，光环，Mindfi和摇摆可以帮助您更加谨慎，并使这些分心将您的重点从手头拍摄到最低限度。
20 将休闲周五转变为主题日
休闲周五可能意味着穿着牛仔裤和运动鞋给你的同事，你可以通过将它转变为主题日来立即使其更有趣。像你喜爱的电影角色一样打扮，或者选择服装派对主题，并在服装中来办公室。更好的是，为最好的服装提出奖品，让您的同事投票给赢家。
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