每个人都需要尝试这个5级豪华运动课程
没有进入灵魂循环的团体健身的好处。
练习课已经从母亲的巨大爵士会议上到了Y.想要缩放墙壁？爬上一座山？也许以光速抛出拳？好吧，阅读，因为我们已经编制了该国最酷的课程的Crèmedelacrème。如果你不幸生活在这些地区，那么这些产品就可以作为灵感，让您追踪邻居的类似课程。如果您需要实际显示出现这些奢侈运动课程的动机，请学习最聪明，最适合的家伙激励自己锻炼身体。
1 在水上的划船课程
陶法健身工作室;洛杉矶，加州
全国各地，专门和专门用行机储存的健身房已经突破了。跳上一台机器的背部，腿和武器，一切都在给你一个有氧运动的地狱。但为什么要在可以做真实的事情时跳上机器？
在所有从这种趋势产生的健身房之外，伊罗伊特的健身可能只是最好的。由Iva Boteva领导，全球尊敬的划船队和船员教练。在IROW中，您不仅可以从名副其长的专家获得实践教练，您也有机会在野外锻炼; IROW提供水上课程。在你在水面上的身体整个身体后，遵循另一个人的领导 - 虽然的男女 - 谁是锻炼，弗兰克·安德伍德，以及在沙发上的思想玩这个家伙最喜欢的视频游戏。
2 介绍博尔德
使命悬崖;旧金山，加州
它是由于流行的电视节目，喜欢美国忍者战士或者是Wunderkinds的中升名人，如16岁ashima shiraishi，近年来，攀岩已经呈指数级普及。 （2015.表现出10％的增加 在全国各地的室内攀岩健身房。）现在，当你的照片攀岩时，你可能会想到利用和卡列德斯和一个人在地上，如果你的脚滑倒，会拯救你的脖子。这不是我们建议的攀登类型。相反，考虑突行，一种攀岩形式，在那里你没有留在任何东西。
是的，你将完全攀爬。然而，而不是在空气上方悬挂4个故事，而是在使命悬崖上的顶部背心墙上将让您在最高点处脱离地面的不超过18英尺。别担心：地面是缓冲的，所以如果你滑下来，它不会伤害。 Mission Cliffs为70辆雄鹿队提供集团豪华锻炼课程，为那些新的队伍锻炼身体。在几次会议结束时，你将在V3级别攀登（v15上的比例上面，但只有最好的达到级别的最佳达到级别，那么脾气即可给你的希望）。巨石是一种相对缓慢的活动，但到每个会话结束时，你的前臂，肱三头肌，背部和腿部都会完全果冻。但是，如果您正在寻找传统意义上更激烈的锻炼，请及时回顾偷了Genghis Khan战士的锻炼。
3 永春培训
赵翔荣春;纽约，纽约
这是每个人的梦想成为武术大师，成为一个真正的坏女孩，取消犯罪，拯救当天，而且 - 是的，这就是欲望源于源于女孩的地方。所以说，练习武术是一种强烈的全身锻炼。而对于我们的钱，翼春 - 演员Donnie Yen部署在IP人类 电影每分钟投掷40,000拳 - 是你最好的赌注。永春一切都是关于蛮力的效率，第一次反击攻击袭击。你将比其他艺术的从业者更快和更协调 - 更加协调
当谈到学习咏春时，最好追踪经过验证的老师，如纽约市的Cho Cheung。张春师傅的认可本人已经认可，并努力选择学生。被接受到他的学校，你必须经历一个艰苦的面试过程。然后，如果您被接受，则会有六个月的试用期;如果你没有表现出动机，你就不会留下来。如果你通过，那么你只能接受学校。如何用于排他性？只是，无论你做什么，不要试图重新加入任何一个有史以来最具潜在的现实争夺场景。
4 下坡滑雪学校
Aspen Snowmass滑雪课程;阿斯彭，CO.
你见过奥林匹克滑雪者吗？那些家伙被撕裂了。喜欢，嫉妒诱导，好的签名，右滑雪右转现在撕裂。这是一个有意义的是，滑雪工作你的腿 - 如果你想要四倍的山脉，这是对你的 - 但这项运动也适用于你的核心和背部;保持稳定和直立需要那些肌肉在尖端的形状中。
这是一点陈词滥调，但阿斯彭斯诺马斯除了在该国提供一些最好的跑步之外，还拥有着名的滑雪学校。对于170美元的会议，您将在同行学习滑雪的基础知识：如何转动，如何停止，如何不爱小径，进入一棵树。在周末的课后，你会像地狱一样疼痛 - 但准备好在你的路上解决任何小径。但一定要带一些动力棒。这些课程长时间为5小时。一旦这些奢侈的运动课程掌握了你的披萨 - 炸薯条，你就可以准备好转弯5春季最佳滑雪胜地。
5 epoc培训
橙花健身;各个地方
运动后过量的氧气消耗 - 或ePoc训练是一个方案，旨在最大限度地燃烧并提高新陈代谢。根据您的努力，锻炼可以在一小时内燃烧超过500卡路里。正如它所发生的那样，只有一个地方提供了这种类型的豪华运动课程：橙白健身。
橘园利用跑步机的练习混合，从跑步机到自由重量（回电）划船机;你总是搬家和融化卡路里。在锻炼结束时，你的身体的每个部分 - 从你的陷阱到你的臀部到你的手臂 - 将痛苦地咆哮。定价因位置而异，但基本包装每月最大为69美元，并分配4个会议。但是，您可以再次为首屈一指的包装 - 再次，定价依赖于位置 - 这使您可以取消考勤。如果猩猩的豪华运动课程引起满足全身锻炼的兴趣，掌握了5个最佳肠耳，一举，全身锻炼总体锻炼。
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