Good Lifestyle

我们看到它的方式，你的40年代 是你最好的十年。你知道你是谁，你知道你想要什么。最重要的是，你更诚实地建立在你的职业生涯中，你的粗糙边已经平滑了，你不会让生活中的小事分散你或让你失望。如果你发现自己面向sinledom-你是否想要成为 - 我们争论了很多对此感到兴奋，即使它起初并不是那种方式。这就是为什么我们在五十年代汇编了单身的所有原因，从一个简单的事实开始：你可以开始你的日子，只有一件事：你。而且为了更加伟大的建议，不要错过掌握40多岁的40种方法。

留下晚了，睡觉，吃任何你喜欢的食物，在一个晚上表现得很糟糕。 “作为一个人，你是自由 当你想要做你想要的事情而不对另一个人负责，“Rosalind Sedacca.，约会和关系教练。没有人可以告诉你该做什么，何时这样做，或者他们不喜欢你正在做的事情 - 因为这不关他们的事。这有一些很漂亮的东西。 “单打往往是自由理所当然的，”她补充道。 “当你利用这个现实时，单身生活变得更加理想 - 更难放弃。”

“你可能想要度假周末，去肉毒杆菌，或者去昂贵的比赛，”Stef Safran.，约会服务的所有者斯托特和城市。 “如果你是单身，你就不必经过过去的任何人。”例如，如果预算中的空间或手表的预算中，您不必询问您的伴侣。虽然你可能想要停止超支这些常见的东西。

想去职业生涯，需要记录长时间，大量旅行，或搬到另一个国家？是的，如果你附加，你可以绝对可以做这些事情，但如果你飞来独奏，这很容易。 “许多人拒绝或为持有人员提供机会，然后后悔在他们没有新的机会或他们的生活中不再允许它了，”托尼科曼，心理治疗师，关系教练和离婚调解员。所以继续做点什么与你的职业生涯令人兴奋 - 没有理由不。

“通常，一对夫妇在目的地偏好中会产生巨大差异，”解释说蒙特德滕纳，持牌辅导员和生活教练。 “例如，一个人可以爱山脉，而另一个喜欢海滩或者一个可能想要住在当地，而另一个喜欢国际旅行。这些不同的欲望可能会在建立关系中造成巨大的冲突，”他说。另外，当您自己旅行时，您可以选择您喜欢的观光景点，而无需担心您的伴侣要做什么。在你出去之前，请确保你读到了35天才旅行黑客只有经验丰富的环球电厂知道。

约会可能看起来像是苦差事，但它可以帮助你扩展你的社交网络，甚至可以最终成为乐趣。 “通过约会会见人们是一个全新的世界，”说Karen Bigman.，一个生活过渡教练，重点是离婚。 “有了正确的心态，它可能是一个爆炸！”

“你制定所有规则，”Rhonda Milrad.，LCSW，在线关系社区的关系治疗师和创始人关系。 “你确定温度，盖子的类型，黑暗的水平，你想睡觉的一边，你早上要醒来的时间。没有打鼾，洗牌，打喷嚏，咳嗽或清晨浴室跑得扰乱你的睡眠。“听起来很棒，对吗？如果你仍然需要一些帮助睡着了，请尝试这些帮助11名医生批准的秘密睡得更快 - 今晚。

“你不必担心争论你想看的内容，你想如何度过你的周末，或者你要去度假的房子，”Safran笔记。 “有时只是孤身一人，享受对你有重要的活动，可能比在关系中更好。”

“坠入爱河可以改变你的大脑，”解释说乔纳森贝内特是一名认证顾问和约会教练。 “当你爱一个人时，你的大脑的临界决策变得不那么活跃。结合多巴胺和其他”感觉良好“的化学物质，疯狂地疯狂的人在伴随着合作伙伴并做出非理性时可以盲目行事决定。通过单身，您可以更清楚地思考，以使重要的生命决定。“换句话说，当你单身时，你知道你可能会使你最适合你的决定，这可能会导致整体生活更幸福的生活。

瘦身或沉思可以当你有一个浪漫的伴侣时，额外挑战。此外，有时只是在关系中可以让人们包装磅。 “对于许多人来说，在一个关系中消耗了所有自由裁量的时间，他们倾向于忽视生活的其他重要方面，就像身体健康一样，”Drenner说。当你不是一对夫妇的一部分时，跳过不健康的饭菜更容易帮助您达到目标并优先考虑更健康的行为。

当你问大多数人的生活中最大的目标是，他们会告诉你它要快乐。幸运的是，单身实际上使得更容易实现这个目标。 “当你单身时，你有最大的灵活性来创造你的幸福，”解释说斯科特卡罗尔，MD，作者不要解决：嫁给你所吝啬的男人。 “诀窍是帮助人们了解你必须建立你的生活，以促进你的幸福，你的关系状况并不真正让你快乐（但是一个糟糕的婚姻或关系觉得你难以让你悲惨）。”

“因为你没有人，你有自由在一瞬间的注意事项上做任何事情，”米兰拉德指出。 “你可以在最后一分钟的周末去周末，冲动地决定改变你的计划，或者去听听你不知道的音乐家。你的朋友知道你是灵活的，你成为了 - 对于持续的免费邀请的人提供巨大的活动。“没有什么比利用曾经一生机的机会，让你感激单身和单身。

当你单身时，你只有一 疯狂疯狂处理。

“重要的其他可能有利益，但有时有时间能够重新关注你的朋友，”萨德兰说。毕竟，关系可能会出现，但你的长期朋友将永远在你身边。

当你的伴侣生病时，你知道这件事，你立刻知道你会得到任何他们拥有的东西吗？好吧，没有S.O.让你跳上这一点。 “你不是在接吻，制作或与那些将所有人暴露于所有人的细菌的人进行性关系，”坐落Celine Alvarez.，lmft，创始人内部生长治疗。

“你经常可以在活动和餐馆找到一个伟大的席位，”米拉德说。 “因为这，您可以查看时尚的餐厅，为流行的节目或音乐会找到一张票（想汉密尔顿！）总是设法在电影中获得一个伟大的席位。“

单身的一部分是您不必向同一个人身份展示您的所有需求。 “单身意味着你可以让你拥有长期，有意义的对话的人，一个你跳舞，一个你做的食物的东西，你和你一起旅行 - 你明白了，”笔记金奥尔弗，许可的辅导员和作者幸福夫妻的秘密。

当你击中40时，在你自己的皮肤上不舒服的日子已经消失了。 “你停止尝试适合一个饼干刀具模具。你知道并接受你的40多岁，对你的风格感到舒适，而不是模仿媒体告诉我们我们应该看起来像什么，”解释伊莎贝尔詹姆斯，约会和关系教练和创始人Elite约会经理。

“这是一个非常好的原因，在你的40多人中单身很棒，”r.y博士。朗汉姆是一位专业顾问美国诊所之间。 “违背了流行的信念，研究表明，尝试避免冲突的单身人与人口的快乐（或更快乐）。事实是，每对夫妻一次或其他一次经历关系问题，但如果你是单身，你不必处理戏剧。你太老了，垃圾，对吗？“

“你的20多岁和30岁是关于验证以及你应该做的社会，”解释说Lisa Concepcion.，Lovequest教练的约会和关系转型专家和创始人。 “从育儿到职业生涯中，你的真实充满激情可能已经被搁置在架子上。当你达到40时，你意识到这是一个十年来离开那个公司的工作，打开果汁酒吧或占用副本商业装饰房屋。无论如何事情是，如果钱不是一个问题，你会免费做到的，最后是你能够在没有中断的情况下探索40岁的激情。“

“在我们的40多岁时，我们倾向于寻找生活中更高的含义，”笔记Naomi J. Hardy.，经认证的变革管理和关系专家。无论是通过宗教还是别的东西，“单身就可以让你自由地发现你是谁以及你在生活中的目的。”

“真正了解自己需要一段时间，对自己感到舒适，享受自己的公司，”J. Hope Suis.一个鼓舞人心的作家和关系专家。 “当您到达40多岁时，这些碎片都应该到达。你并没有恐吓​​，不能独自出去吃饭甚至去某个地方旅行，你一直想去。你了解的价值时间并知道你想如何花钱。“

当你单身时，“没有必要和任何人一起办理登机手续或弄清楚什么是别人的时间表，”Trish Barillas.，一个生活教练。 “你正在打电话给你所有自己的镜头，你的时间是你想要的时间。这是一些真正强大的个人自由。”所以它是否决定了什么时候对小的东西是正确的，就像安排一个晚宴，或者更大的东西就像狗一样，你可以为你做最适合的事情，而不会感到任何内疚。

“即使有人浪费你的时间并让你有点心碎，你也可以恢复得好。到40岁，你已经经历了一些挑战，知道如何选择自己，自我护理，并说'上，”说安东尼亚霍尔，关系和约会专家。

“在你的20多岁和30多岁时，您正在学习通过关于对您的权利和可接受的经验，”詹姆斯说明。 “你知道的40岁。”无需浪费时间约会那些不太适合账单的人。

“到40岁，你的勇气本能对人们更好，你愿意忍受BS的愿意减少，”大厅说。 “这可能是一个巨大的资产。你知道约会。你知道不要让人们浪费你的时间，所以你可以用一些值得关注的人花更多的东西。”

“如果你处于恋爱关系中，您可能会遗产别人的债务，为他们提供财务，或花钱对您没有价值的东西，”金伯谢尔顿，博士，持牌心理学家，关系专家和所有者KLS咨询和咨询服务 在达拉斯，德克萨斯州。 “理想情况下，在40多岁时，金融扭结已经制定了，已经实现了工作稳定性。”这意味着您只需要担心自己的财务优先事项并提供自己的未来。

“当你首先让自己首先让自己搞定的时候，这样做让你更强壮，更好地装备了别人，你开始在你的生活中进行重大的积极转变，”康塞普翁说。 “参加课程，扩大您的业务，旅行，无论您称为您，您都可以自由地探索它。”

“随着年龄的增长，我们有机会熟悉我们的身体及其对快乐的反应，”解释说舒拉致欢迎，关系和健康教练。 “在不发言的情况下，不太可能在不发言或洞察如何让它更好地识别出来的情况下，你不太可能绊倒。”

“在你的40年里单身允许你通过尝试不同的东西来增长你想要的速度，”Hardy说。 “你可以改变你的焦点，你的欲望，你的道路很多次，而不担心它会影响谁。”

“经常在你的20和30年代，财务状况是选择合作伙伴的关键问题，”詹姆斯解释道。 “它决定了你居住的哪个领域以及如何提高孩子。在你的40年代，这并不像找到你可以享受你的时间的人一样重要。通常在40岁时，你已经建立了你的职业生涯。”

到了你的40多岁，你不再希望在周末夜晚迎接拥挤的酒吧。无论如何，这几乎没有工作过？现在，你知道你更有可能遇到一个人，你可以享受花时间与咖啡或健身课。

你有没有停止打网球或在沿线某处访问你最喜欢的葡萄园？ “当你单身时，你有更多的时间，在你想要的任何方式中使用的经验中的一生的一生和时间，”梅德拉姆举行。没有理由不要回到曾经享受的东西。

一个令人惊讶的是，洗衣和餐具令人惊讶。

如果您在40多岁的单身时，您知道具有重要其他的其他是完全可选的。 “当你在自己的皮肤上舒服时，你可以花时间约会，直到你找到合适的人，因为你唯一一个人比你在错误的人身上，”奥弗说。

“你可以随意搬到另一个城市，州或国家！”哈迪指出。

“许多人在20多岁时有20多岁时的孩子，在40多岁的孩子中发现自己10到20岁，”康塞普翁说。 “你还是年轻人足以跟上他们的孩子，但足够老了，可以建立并坚持规则，真正在那里。”换句话说，这是真正了解你的孩子的完美时间，并成为他们的伟大榜样。

而不是处理急于结婚，让孩子们在20多岁和30岁的孩子体验中，你的40多岁的约会步伐更加集中在一起，而不会跳进承诺。

“在你的40年代意味着你不需要一个三卧室的房子和两辆车，”概念。 “你可以脱掉额外的东西并减轻你的负担，让空间进行新体验。”

“关系中最具挑战性的方面之一是购买有意义的礼物，”Suis说。 “没有冲洗亚马逊，试图从对话中提示，或者询问他们的朋友。所有额外的时间和金钱都可以被重新送到购买的东西你 一直想要。“

“在关系中，很容易被定居成惯例和模式，”谢尔顿说。 “当你对这种关系感到舒服时，你可能会停止尝试新事物并冒险。”但如果你在40多岁的时候单身？这是一个完美的时间，肢体出去并获得奖励。

但是，如果你感觉准备放开单身生活（并且只是不知道为什么要找到合作伙伴那么难以理解），请查看13个理由仍然单身。

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