科学说太多的积极思考可能会让你更多的杰克
玻璃半心态的一个缺点？自我中心。
美国人的心理健康是许多社会心理学家目前关注的领域。由于经济困难，安装政治紧张局势，以及对坏消息的感觉和无穷无尽的周期，我们的幸福水平在历史上。 由于技术成瘾的兴起，许多美国人越来越多地隔离，与孤独的人发现年轻的几代人是最困扰的。
给予在美国的自杀率急剧上升。，心理健康已成为健康群落的重点，积极的思维被重新成为一种流行的趋势，以战斗我们周围旋转的所有消极情绪。事实上，已经表现出保持乐观的“玻璃半满”态度来降低压力，提高免疫系统，降低抑郁症，降低心血管疾病的风险，增加你的生活，并帮助您在极端胁迫时应对。
但是，根据一个新的学习 发表在这件事中神经科学杂志，它也可以让你更自私的人。
来自德国和瑞士的研究人员看着FMRI脑图像，并分析了十名男子和14名妇女的调查回应，他们将自己描述为积极的思想家。他们发现的是，这些积极的思想家倾向于接受好消息和拒绝坏消息，这是一件好事。他们还发现，这两个行动都增加了他们大脑奖励区域的活动，这也是一件好事。
研究人员还发现，这些参与者更有可能遭受所谓的“乐观偏见” - 相信这对他们不太可能发生的事情比其他人更不可能发生。虽然这听起来像是一个很好的生活方式，但这种偏差可以防止人们在做出大决策时采取预防措施，并且经常被认为是一些政治家衷心地决定去战争的原因。鉴于最近的一项研究发现练习瑜伽的人们围绕积极思考，这也是一种自我中心，这可能不是那么令人惊讶的是，这可能不是那么惊喜 - 经常夸大EGO和其他人类的优越感。
这并不意味着你应该消除积极的思考或瑜伽，这两者都被证明了拥有各种各样的健康益处。 考虑其他观点和结果并意识到这一点非常重要，无论你参与多少积极思考，你仍然是一个不受悲剧不普遍的人。
“人们为他们的积极信仰有积极的价值，”Max Planck新陈代谢研究所的认知神经科学家Bojana Kuzmanovic博士，这是该研究的合作社的认知神经科学家，告诉ABC新闻。 “这只是意识到。这些影响在我们所做的所有决定中都存在，并且可以让我们有偏见决策的危险。在进行重要决策时，我们应该考虑与他人合作以了解不同的观点。”
有关如何使用积极的思维的更健康的方式，别担心：我带着耶鲁的幸福课程，这就是我学到的一切。
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