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与普遍的信念相反，离婚率在1980年达到顶峰，从那时起一直稳步下滑。据美国心理协会介绍，美国近一半的婚姻结束了离婚，离婚率对于那些再婚的人来说更高。

越来越多的研究表明，离婚对长寿具有令人惊讶的影响。一种2011年研究发现 那些离婚的成年人比那些留下结婚的人更年轻的可能性更容易死亡，并且离婚男性比女性更早地满足坟墓的可能性是两倍。但很难确定离婚是否实际上有助于过早死亡，或者是否导致离婚的因素（即：药物滥用或挥发性行为），与导致早期死亡率的人相匹配。

现在，A新的研究发表在 行为医学在离婚可能导致人们更年轻的情况下，揭示了闪光。

亚利桑那大学研究人员研究了英国纵向研究的数据，这是在英国生活的50岁以上成年人的长期健康研究，其中包括自2002年以来每两年收集的七大数据。

该数据包括5,786名参与者，其中926人离婚或分开，并记过他们的自我报告的生活满意度，运动频率和吸烟习惯以及它们的肺功能和炎症水平。他们还追踪了在研究期间死亡的人，发现，令人担忧的是那些离婚或分开的人的死亡风险比其已婚同行更大的风险增加了46％。

随着研究人员先前推测，大部分内容是因为人们倾向于采用的坏习惯，以处理离婚的情绪困扰。那些离婚的人更容易吸烟，因此肺功能较差。而且，正如我们现在所知道的，甚至每天只有一支烟可以缩短你的寿命。

特别是妇女更有可能在离婚后报告较低的生活满意度和行使。越来越多的研究表明常规运动对于长寿至关重要， 作为在你的生活中具有积极的观点。

虽然人们倾向于采用这些坏习惯的原因之一肯定是情绪困扰，但研究人员认为，另一个原因可能是人们不再有合作伙伴来监测他们的行为。

“伴侣控制健康可能发挥作用”，“领先作者”凯尔J.福萨群 说过。 “如果你想象一个不吸烟和他们的伴侣的丈夫或妻子，那么人们可能会试图影响其他的行为。在很多方面，当关系结束时，我们失去了对我们健康行为的重要社会控制。”

这对以前的研究有关所谓的“涟漪效应”，这发现你的伴侣的行为 对自己有重大影响。

当然，进一步的研究是必要的，以便真正确定离婚和早期死亡之间的联系是真正的相关性或造成的，特别是因为这项研究没有考虑到他们在婚姻期间已经吸烟的参与者或者在分裂后开始。还需要进一步研究Divorce如何影响一个人的饮食和与酒精的关系（毕竟，那些悲伤的照片班梦 分手后詹妮弗加纳，指示他们是一个人在离婚后如何表现，不足以弥补完整的研究）。

福萨岛还建议我们为人们透过离婚创造更多的支持系统。

“我们对吸烟的人有干预措施，我们对那些没有足够运动的人的干预措施，所以如果我们知道那些离婚的人，也许我们应该问，”你吸烟吗？你有足够的体力活动吗？' “ 他说。 “发现生活满意度似乎将离婚与身体活动水平相连也表明，改善人民生活满意度和心理健康的干预措施可以将下游转化为身体健康改善。”

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