达沃斯报告称,世界正在遭受贫困心理健康状况

27500万人患有全球焦虑症。


秘密,美国的集体心理健康状况现在并不擅长。我们的幸福是历史的低点, 我们的自杀率是升级的, 和研究表明,我们的青年被孤独困扰着。更糟糕的是,似乎我们的痛苦延伸到世界其他地方。

根据世界经济论坛发布的一份新报告,焦虑症正式折磨全球人口的4%。估计有2.75亿人患有焦虑症,其中约62%是妇女。随着这些数字,焦虑现在击败了抑郁症,酗酒,吸毒等疾病,作为世界各地的心理健康问题。

讨论这些问题至关重要,因为心理健康并没有作为肥胖症或阿片类药物疫情的关注,尽管所有的研究表明了这一点我们的心理健康对我们的身体健康有实际影响

“卫生系统尚未充分应对精神障碍的负担”2018年4月由WEF注意事项报告。 “因此,治疗需求与其规定之间的差距在世界各地广泛。在低收入和中等收入国家,76%至85%的精神障碍的人没有治疗他们的疾病。在高收入国家,35%和50%的精神障碍的人在同样的情况下。“

根据年度报告,业务领导者的主要关切是气候变化,其次是网络安全,经济和国际关系恶化。

“世界正在睡得艰难进入灾难,”艾莉森马丁,苏黎世保险小组集团首席风险官员,说过 领先于下周的世界经济论坛在达沃斯举行会议。

“世界经济在2019年面临着”完美的风暴“,”WEF发布的视频说。 “贸易紧张局势在重大权力和全球增长之间越来越慢。全球债务负担明显高于2008年之前的GDP突破约225%。虽然自2000年以来全球不等式跌幅,但各国的不平等继续上升,破坏信任和社会凝聚力。经过全球化的一段时间,世界现在正在发散,使得难以使集体进展和对全球挑战的合作,例如保护环境并准备自动化劳动力。如果另一个全球危机击中,以前的合作和支持水平可能不会出现。“

如果你是患有焦虑的27500万人之一,我们就会努力做到几件事。研究后的研究表明,冥想同样有效 - 如果不是我们曾经想过的那样。

深呼吸,攻击良好的姿势也很重要,并尽可能多地进入户外时间。 (公园有90分钟的步行路程可以平息与抑郁症联系的大脑地区的心灵和降低活动,说,斯坦福研究人员说。)而且,对于天堂的缘故,放下你的手机。 (毕竟,这里20方面社交媒体已经强调了你。)和更多关于焦虑如何影响你的有害方式,看看25令人惊讶的方式压力会影响你的身体

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Categories: 健康
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