8在你家里有鲜花的惊人益处
科学说买花让你更快乐和更健康。
作者汉斯基督教安德森 曾经说过，“生活是不够的......一个必须有阳光，自由和一小口。”
实际上，自由是我们所有人都可以作为幸福的重要因素，而越来越多的研究已经发现在阳光下消费时间对于我们的心理和身体健康至关重要。但现在，一个新研究 从佛罗里达大学，发现一个人的家中的花朵不仅仅是简单地提升你的客厅的美学吸引力。
“有一个越来越多的研究，说明了环境设计如何积极影响健康，”erin largo-wight，博士，北佛罗里达大学公共卫生和研究领导作者副教授，说过。 “现在它既直观，科学地知道，添加自然的元素，如花朵，到室内设计促进了福祉。”
阅读一些无数福利，您可以从将鲜花添加到您家中的简单行为中。对于另一种简单的方法来引导平静的存在，阅读感到压力了吗？科学说佩戴你的伴侣的衬衫。
1 他们减轻了压力
该研究引用了最近的一项调查，发现68％的人每周都会感受到压力，另外32％的人每天都会感到压力。妇女特别受影响，四分之一的报告称，他们每天都会多次强调。
为期两年的研究要求170名170岁的女性在12天参与的开始和结束时填写了感知压力调查问卷，其中包括30名陈述，例如“你感到精神上疲惫，”“你的问题似乎是打桩UP，“你觉得气馁，”和“你有困难放松”，四点比例从通常到几乎从不。
五天后，有些是为了他们的参与而没有给出任何东西，其他人以奢侈的蜡烛奖励，其他人得到了新鲜的鲜花。在选项中，发现花卉具有最大的缓解影响，并且收到的妇女基于调查问卷的压力经历了5.5点，而不是其他群体中的2分。有关胸部压力的更多方法，请参阅这些Genius方法是无压力的电子邮件用户。
2 他们促进了你的心情
该研究指出，接受鲜花的女性压倒性地报告了他们改善了他们的情绪。研究人员认为这是因为“鲜花为自然接触提供了机会，建立了促进的健康环境暴露。”
3 而不仅仅是女性。对于男人而来！
这项研究完全专注于妇女，这毫不奇怪，因为妇女传统上被视为鲜花的接受者。但2005年的Rutgers学习 发现鲜花在随机分发给电梯中的人时，在妇女和男性中诱导非常正反应。
“我们建议耕种的花朵是有益的，因为它们已经发展迅速诱导人类的积极情绪，就像其他植物已经进化以诱导各种各样的物种中的不同行为反应导致植物的分散或繁殖，”研究读了。
4 他们加强了你的关系
研究发现，在鲜花周围增加了他们对他人感受的同情程度，更愿意向有需要的人延伸帮助。因此，他们倾向于与他人享受更好的关系。有关更多关于如何尽职尽责，可以提高与浪漫伴侣的关系，查看为什么科学说，具有这种个性特质的人有更好的性行为。
5 他们提升了你的记忆
上述Rutgers研究中的一个实验涉及分析花朵对55岁及以上岁的效果。鲜花提升了老年人的情绪的事实并不令人惊讶。出乎意料的是，他们似乎对他们的焦虑记忆产生了积极的影响。
对此的解释来自另一项研究 这是其中，在人类演变中，这朵花是出现为“一部工厂的一部分植物，即设法用精确的分子重点制造化学品，这是对积极情绪的环境方法：需要在我们的大脑中解锁机制的鲜花，以控制乐趣，记忆，也许甚至超越。“
这就是说，因为鲜花如此香，气味如此强烈与记忆相关，鲜花有可能激活，因此锻炼与记忆相关的大脑的部位。惊人的！
6 有些人甚至可以帮助你睡觉
薰衣草长期以来一直被认为是睡眠的一个伟大，自然的援助。测试这个理论，韦斯利大学研究人员 要求31名男女在睡眠学习的某些夜晚嗅闻薰衣草精油，发现，当他们这样做时，他们报道了第二天早上更舒适和精力充沛。有关如何获得生活的最佳睡眠，请退房这是你在睡前前不应该做的一件事。
7 他们实际上可以帮助你身体治愈
一学习 从医院中的痔切除术中恢复的90例发现，患者含有花的房间“具有较低的收缩压，较低的疼痛，焦虑和疲劳评级的患者显着提高了阳性的生理反应，而不是控制室中的患者。“
那些有含有鲜花的房间的人也对他们的房间感到更积极，让他们感受到更加关心，导致提高恢复率。为了更加简单的方式来缓解身体疼痛，请退房为什么科学家说手牵手对你来说是惊人的。
8 他们认真起来你的性欲
如今，看到一个人携带鲜花到第一个约会，这是相当罕见的，这是一种耻辱。一种2010年研究发现妇女 在坐在一个充满鲜花的房间里的视频中的媒体男性比在一个空的花瓶中的房间里，他们报道了更有可能与他们出去的感觉。
在另一个实验中，研究人员要求一个有吸引力的人在购物中心询问了600名女性的电话号码，发现将他们在花店前提升了他的成功率超过10％，表明仅仅存在鲜花足以让一个男人似乎是一个更可取的浪漫候选人。这表明可能将鲜花带到日期是其中之一今天仍然适用的老式的关系提示。
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