7种方式来认真对待没有检疫的人

这些专家支持的提示是您将亲人免受冠状病毒安全的最佳机会。


虽然这一点2019冠状病毒病大流行 造成日常生活中的美国和国外面料戏剧性的变化,从商店到快门地震经济转变,不是每个人都感觉关于该病毒会如何影响他们的健康深表关切。据举办2020年三月调查公共政策轮询,选民只是24%的接受调查而被承认为“非常关心”他们的风险或生病的家庭成员的风险。然而,随着感染率不断上升,这是每个人都重要采取适当的预防措施,以减缓蔓延。在专家的帮助下,我们已经编制的方法可以说服朋友和家人时采取的病毒,需要有一个冠状病毒检疫,以及其他的严重的安全名单。

1
使用“我”的声明。

older white woman texting outside while looking concerned
Istock.

如果你想改变一个爱的人的主意,他们应该如何认真服用他们的冠状病毒的预防措施,使您的上诉个人的一个。

“‘I’语句不责怪或羞辱与其他人沟通的一种简单的方法,解释说:”治疗师凯蒂李尔,LCMHC。 “‘我觉得,当我听到你要上一起玩了真的很担心’很可能是更好的接收比,‘你为什么一直要出去吗?你不觉得你的孩子会生病?’”

2
问问你的内部圈子的成员分享自己的观点。

woman video chatting with older white couple
存在Shutterstock /送一台PIX媒体

当然,他们的观点可能不晃动大约需要采取社会隔离和自我隔离认真你自己的感觉。这就是说,询问谁不分享您的观点的人解释自己的角度可以促进从长远来看,更富有成效的对话。

“问你的朋友详细了解他们的观点可以给你更深入地了解他们为什么做这些选择,”李尔解释说。她建议有接近谈话了“我该怎么帮你?”态度,提供您的支持给有需要的人,而不是判断。举例来说,如果有人拒绝留在,因为他们担心他们不能得到他们的基本需求,又不去商店见面,你可以向他们提供展示如何订购耗材自己的家中或为他们做。

3
清楚地表达你希望他们做什么。

middle aged white man having a video chat conversation on his laptop
Istock.

如果你觉得你需要跨越,以帮助拯救一个人的生命,以你的观点,不采取更积极的办法回避。

“这是很难与那些对维持关系的重要感情争辩,说:”授权的婚姻和家庭治疗师克里斯汀C.露, 的主人增长疗法,LLC

“举个例子,他说,‘我觉得真的很害怕,担心,当你出去看看你的朋友,我真的想你跟着社会疏远的CDC指南’,可以是一个很好的方式开始了谈话。”

4
制定严格的边界。

people walking together while social distancing outside
存在Shutterstock /约翰·B·休伊特

即使你不一定会改变别人的想法,你可以保持你的个人的界限,以保持自己和他人安全。

露表明以身作则,以显示他们管理秉承准则如何能。露建议“散步外开的,而不是去在朋友家逗留超过六英尺”或拒绝邀请,花时间与你的内循环的成员,直到他们已经被隔离至少两周。如果他们正在推动的度假计划? “冷静沟通,由于该病毒,并建议指引从CDC你会一直待在家里,你会鼓励他们这样做。”

5
表达你的爱意。

young woman having a serious discussion with her mother
Istock.

这是一个更容易来左右别人的观点的时候,感觉就像它是从一个地方真正的同情和关心的到来。

“让他们知道他们是多么为你,这将是什么样的适合你,如果他们生病,甚至死亡,”建议执照的心理健康辅导员凯利·布朗,NCC,老板平静的水面辅导。 “让他们知道,即使是很小的机会,他们可能会[生病]因为你爱他们这么多是太大的风险。”

6
以一个团队的方式。

older indian couple using tablet to video chat
存在Shutterstock / StockImageFactory.com

如果您关注的消息是没有得到过你的亲人,尝试让谁分享您的意见,以帮助你的内循环中的其他成员。

“听说只是一个人来讲是不是从多个人听到同样的消息非常不同的,”布朗说。 “人越多,他们所展示的关注,就越难将是他们无视事态的严重性。”

7
帮助他们访问的资源,他们可能不知道。

older white woman doing video therapy with middle aged female therapist
Shutterstock / Agenturfotografin.

这不只是一个无敌可能被做你的亲人忽略看似圣人医疗咨询的感觉。

“他们实际上可能会担心,因为大多数人似乎是,但实际上是使用应对机制,如拒绝在全球危机中帮助他们感觉更好,”顾问说 海蒂麦贝恩 ,lmft。 除了帮助他们访问杂货外,据称,弄清楚票据推迟,并与朋友联系,麦克巴斯建议 帮助那些心理健康遭受痛苦的人 找一位专业人士交谈。

“许多辅导员现在正在大流行期间向客户提供许多授权的客户在线会议,因此咨询是安全且易于访问的,”她解释道。


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