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你现在听到了一百万次面部面具是减缓Covid-19传播的关键。虽然穿着面膜，有助于保护你和周围的人，如果你正确佩戴它，它只会这样做。将脸部面膜拉下在下巴或穿着错误的尺寸面膜下方并没有帮助防止Covid-19的传播，使面罩无用。如果你想确保你的脸部面具正在进行工作，请确保你没有提出这些错误。对于更多，您应该了解正确使用面罩，请查看5种方式你打扫面膜错误。

在3月下旬在Facebook周围传播的谣言，称你可以选择你穿的一次性面膜的哪一侧，取决于您想要的覆盖范围。白色一方是因为当你没有生病并且想要保持病毒，而蓝色一方是为了保持细菌，而你生病了。在一集彭博·瑞克斯那永洪濑户，MD，世界卫生组织的共同传染病流行病学和控制中心的共同主任，有争议的这种谣言。根据Seto的说法，蓝色的一侧应该始终磨损，因为它是防水的，而白色应该始终穿着，因为它是吸收性的，并且会吸收咳嗽或喷嚏。

同样，有一种正确的方法和错误的方式戴上布料面膜。那个袖珍可能有 是过滤器，应该在面具的内部，而没有口袋的一侧应该穿在外面。而且有关面部面具的更多信息，请退房有多少人需要戴上面具来阻止冠状病毒。

你的面具是一个过滤器，意味着它“需要经常改变”，“Dimitar Marinov.，MD，一位助理瓦尔纳医科大学教授控制和预防传染病。如果你不换掉你的面具，“病毒颗粒可以积聚并传播到环境中。”

因此，如果您整天出现在公共场所，您应该经常切换出脸部面罩。实际上，Tsippora shainhouse.，md，a董事会认证皮肤科医生 在Skinsafe皮肤科和皮肤护理时，表示建议用每两小时更换布料面罩。而对于更多面罩提示，请查看在戴面具之前，你必须采取的7个预防措施。

在公共场合滚动你的脸上的面具谈谈，虽然在公共场合完全击败面具的目的，但是这么多人这样做是因为他们觉得他们的声音被面具被掩盖所吸引的声音。当你拉扯你的面具“离开你的鼻子，让它坐在你的下巴上，”她说你可能会揭露自己和你周围的任何人到病毒。

事实上，考虑到最近的国家的卫生研究院，戴上戴上面膜尤其重要的是，考虑到最近的国家卫生研究所发现用响亮的声音说话可以介绍成千上万的液滴 每秒包含Covid-19进入空中。更糟糕的是，那些液滴是在空气中可检测到最多14分钟 在你完成谈话之后。

事情的真相是，当你穿着它时，你不应该触摸你的脸上的面膜，无论是将它拉下来，还要谈论某人或只是为了调整你坐在脸上的地方 - 特别是当你在戴手套谢谢豪斯说。

“如果你选择戴手套，他们应该将它们移除 - 随着它们的拆下而将它们翻出来，然后将第一个进入第二个 - 然后移除或触摸你的脸部面膜。”她说。 “戴着手套倾向于提供具有虚假安全感的佩戴者，因为他们最终触摸了所有肮脏的手套 - 思考他们是安全的，因为他们保持他们的手。胶套可以转移到你的脸上，特别是当你坐立着或玩面具时。“并且要避免更常见的错误，请退房每次离开你的房子时，你还在做的8个错误。

你的面具不仅仅意味着遮住你的嘴。说，你的鼻子可以在蔓延的影响中散布着冠状病毒DušanGoljić.，Pharmd，医疗作家 和传导医疗的联合创始人。

“我们经常通过我们的鼻子呼吸，如果我们只在我们的嘴里放下面具，我们就会将自己暴露在病毒中，”他说。 “加上，万一我们感染了病毒和打喷嚏，我们将通过我们的鼻子和污染我们周围的人释放病毒粒子。”

您需要改变面罩的原因之一是因为它们可以滋润湿润，Shainhouse表示 - 这也使您的脸部面具无效地保护Covid-19。湿面罩不能以相同的方式滤除呼吸颗粒。这也意味着您必须等待面罩完全干燥洗头面具 在穿它之前，她说。以及清洁面罩的最终指南，退房清洁脸部面具的1路。

请问您面罩具有呼吸阀还是如果是这样，根据咸屋的说法，在减缓Covid-19的扩散方面无效。毕竟，面部面具的目的是帮助人们“保持自己的细菌”，减少可能污染的液滴感染其他人的可能性。

“单向呼吸阀允许穿着者将所有液滴和细菌呼吸到周围的空气中，”Shainhouse解释说。 “虽然它让他们免于在别人的细菌中吸吮，就像专业的N95一样，它没有持有自己的细菌，从而使任何人在他们的立即到他们的细菌中。”