5副作用洗手这么多

从鸡尾酒到干燥的皮肤,这里是如何处理频繁洗手的缺陷。


你可能洗手了 在过去的几个月比以往任何时候都要多感觉它。随着冠状病毒流行病仍然强大,洗手仍然是势在必行的用肥皂和水清洁20秒可以杀死病毒,有助于防止它传播。坏消息是,额外的擦洗可以导致一些不幸的副作用。这是你应该知道的五个,你可以做些什么来处理它们。并了解有关手工洗涤的替代品的更多信息,请退房洗手液工作吗?它可能对您的健康有害

1
皮肤干燥

Dry skin
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如此简单的原因,这么洗手会导致令人难以置信的皮肤:“当我们洗手时,我们不仅消除了杂质 - 我们也拆除了油,”我们也消除了油,“布伦丹营,md,a纽约市的皮肤科医生。 “我们皮肤上的天然油帮助保留水分和保持手使柔软,光滑和水合。当我们使用热水,刺耳的肥皂或很多含酒精消毒洗手液,我们剥去了油的皮肤。“

为了打击这种干燥,确保你尽可能多地保湿你的手(如果不是更多!),它补充了皮肤屏障。

2
湿疹

closeup of man itching hands
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当你的干燥皮肤变得严重时,它可以发展成更严重的皮肤状况。 “湿疹是一种皮肤病,其特征是皮肤发痒,红色和粗糙的皮肤,”营地说。 “它经常被过度干燥的皮肤沉淀。例如,Asteatic Eczema是由于皮肤上缺乏油的湿疹。”

他说,幸运的是,问题很容易预防。 “使用厚的保湿剂,甚至穿着棉花手套在一层软膏或奶油上睡觉,都是预防湿疹的方法。”有关调用湿疹和干燥皮肤的一些提示,请退房你应该做的7件事来处理你的干手

3
感染

Hand infection
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干燥的皮肤可能是您在这么多洗手的副作用时可能是最令人担忧的。你也可能是把自己带到感染的风险

“当皮肤干燥时,这是因为皮肤顶层缺乏油,也称为Stratum Corneum,”营地解释道。 “该层中的油有助于形成不渗透的屏障,使水和病原体脱落。”

不幸的是,营地说,当屏障的组成被过度洗涤破坏时,它使皮肤从细菌中感染。这就是为什么保持皮肤滋润的原因如此重要。当你有干燥的皮肤裂缝时,您正在增加允许细菌,病毒和细菌进入并引起感染的风险。对于您需要避免触摸的事情,请退房7件商品是冠状病毒磁铁

4
hang

hang-nail
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如果您一直在经历比正常的恒剧,那么过度洗手可能是罪魁祸首。

“当角质层 - 覆盖着指甲底部的皮肤薄层的皮肤薄层 - 干涸,蜷缩起来,从钉子上分开,”跳跃的皮肤覆盖着。“ “他们痛苦,难看,并且可以暴露对更容易感染的皮肤的原始区域。”

当你保湿你的手时,营地建议在你的角质层上使用厚厚的软膏或奶油,这样你就可以让它们柔软和水合。如果你疼痛修指甲,请退房什么时候可以安全地完成指甲?专家权重

5
脆性钉子

Brittle nails
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脆性钉子 是另一个偏见的副作用,不断洗手。

“Onychoschizia是一个指甲中的水平分裂的术语,它最容易在指甲的尖端中看到,”阵营说。 “也称为剥离指甲,这种情况发生在钉子的频繁润湿和干燥中。”

随着时间的推移,所有洗涤都可以去除钉子的自然水分,使其更容易受到破裂和分裂的影响。这就是为什么营地建议使用保湿剂,戴手套 在做菜时,用玻璃指甲文件归档,并应用钉子漆或硬化剂。以及更多的情况,您应该不应该戴手套,退房10个可怕的错误每天都用手套制作

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