在访问家庭之前,您必须采取的6个预防措施
计划将家庭视为大流行病 确保遵循这些安全措施。
虽然从疾病控制中心和预防中心(CDC)建议留在家中尽可能的和避免非必要的旅行 依然存在,人们越来越坐立不安再见到他们的家人。之后个月的检疫,只能虚拟通信,你也可能会考虑一个面对面的访问,在不久的将来亲人。这样做之前,但是,要记住,除了秉承社会距离准则,当你在公共场所时,也有你所需要的大流行平息后探亲之前采取额外的预防措施了一把非常重要的。
1 应清洗你的衣服。
不用说,你应该洗手 看到你的家人,但在此之前你有没有想过洗,你会穿在你访问的装备?南希Swanger博士,在创始主任格兰杰科布研究所高级生活说,人们应该“付出相当大的个人卫生,换上新洗的衣服的光临 - 不要穿你穿去杂货店前一天的外套。”虽然专家不相信 冠状长可以生存在衣服上,它的更好的安全比遗憾。
2 把你的温度。
回家之前,请查看与自己和诚实面对你是否表现出任何迹象表明可能冠状病毒的症状。此外,您应该手头上有温度计来检查你的体温。
“确认你离开你的家,没有过敏流鼻涕,没有轻微痒痛在你的喉咙前健康了100%,以及最重要的,没有发烧,” Swanger说。要了解COVID-19比较模糊的副作用,检查了你需要了解的7个奇怪的冠状病毒症状。
3 检查您家人的健康。
一旦你完成了你的一部分,并评估您的个人健康,不要害怕问你的家人做同样的。 “提前打电话问家人,‘是任何人都感到不舒服或生病了吗?’ “有没有人测试阳性 流感或COVID-19病毒最近(在过去17天或以下)?”提示Enchanta Jenkins.,MD。这也将是有益的问你的家人,如果他们一直在与谁进行冠状病毒检测呈阳性的人接触。
4 购买喷雾消毒。
如果你正在把杂货或其他物品,以你的家人,你必须携带消毒液喷洒你。 “我们知道,病毒可留在表面上的时间周期”作家和医学研究人员说,特蕾西·埃文斯。 “考虑到这一点,人们应该是洗衣机尽可能多的项目是可能的。”所以,移交你带来与大家分享您正在访问的家人杂货之前,给他们一个快速擦拭 为了帮助确保您不会蔓延任何病菌。
5 避免公共交通。
即使你已经警觉地坚持社会距离,你仍然需要如何避免在旅途中看望家人尽可能与其他人密切接触勤奋。
“避免出租车,Ubers和Lyfts因为它们涉及坐在封闭的,近距离分享封闭式谁的人,近距离与那些最有可能的最大暴露给其他人,”说西蒙娜·柯林斯,首席执行官Travelmax。相反,柯林斯建议租了一辆车,如果你没有自己的。如果你有自己的车,一定要正确过滤 内部之前,你使用它之后。
6 考虑谁是高风险。
是的,你可能会希望看到你的家人,但你应该花一点时间来衡量你访问的利弊。 “慎重考虑谁是有风险 (老人,孕妇,婴幼儿,在开发肺纤维化,吸烟,哮喘等的风险),以及有多少接触的人群,你可能有经过,看到他们,“柯林斯说,”这次访问可能不值得冒险。 “
如果你决心要看到你的家人,无论他们是在高风险,你应该考虑与他们来访的前完全隔离自己几个星期的。而如果你是更容易患上严重的冠状病毒症状,请10个心理健康秘诀在高危人群进行COVID-19。