Good Lifestyle

你到达50的时候，它只是希望，你将有一些疼痛和痛苦在这里和那里。毕竟，你的身体经历了磨损的半世纪，你一定会开始一段感情吧。不过，虽然偶尔ow-inducing疼痛在你的背部 没有什么求医，那里是一些更微妙严重的健康问题的迹象 每个人都在50应该知道的。为了帮助你知道该看出来的，我们已经围捕身体不好没有一个人超过50个可以忽视的迹象。

在某些情况下，健忘或短期记忆丧失 可以建议大脑的时间或额叶其中存储功能驻留的恶化，说：桑托斯Kesari博士，一个神经肿瘤学家和神经学家在普罗维登斯圣约翰健康中心在圣莫尼卡，加利福尼亚州的约翰·韦恩癌症研究所。

这可以发生在数月甚至数的过程中多年，虽然它可能只是老化的常规副作用，它也可以信号更严重的东西像痴呆症或脑瘤。

“百万妇女的处理在他们的生活中某些类型的膀胱控制问题，”说S. Adam Ramin博士，一个泌尿外科医生，并在洛杉矶泌尿外科癌症专家的医疗主任。 “而事实是这样的：如果你患有尿失禁，它并不一定是让你在你的余生成人尿布事实上，有一些简单的饮食和生活方式的变化，可以把一个条件。你回来的路上到膀胱控制的“。

不过，虽然尿失禁并不是生命的后期阶段屡见不鲜，有些时候它也可以是一个更严重问题的征兆。如果你已经尝试为缓解这一问题保守的方法和他们没有得到有效或问题恶化，考虑制定一个泌尿科医生约好去在你的膀胱发生了什么事情的底部，建议拉敏。

在50岁谁报告更低的睡眠质量的人有较高水平的tau蛋白，阿尔茨海默氏症的一个危险因素，根据发表在2019研究神经科学杂志。在此基础上研究发现，作者建议医生交谈老年患者关于睡眠模式的改变和提供治疗，必要时改善睡眠和帮助延迟痴呆症状。

尽管萎缩的一点点可以正常的一部分老化主要由脊柱椎间盘退变，太多的缩水造成的不说，安东尼·科里医生在托莱多医学中心大学的整形外科医生。

“[收缩]相关骨质疏松或骨质减少，可以是一个迹象，表明你的骨骼非常柔软，容易受到危险的脆性骨折，”他解释说。 “大量的萎缩来自于骨脊椎椎骨的逐渐崩溃。”

有些人的牙齿是更自然冷热比别人敏感。然而，根据克利夫兰诊所，这种现象也可以通过更复杂的东西（严重），如牙龈疾病引起的。如果你的牙齿敏感性变得破坏性的，它的时间看你的牙医。

腹痛是从来没有的东西忽略，尤其是如果它集中在右上角或中上腹部。根据Ashkan法哈迪博士在MemorialCare橘郡海岸医疗中心加州芳泉谷肠胃病，这可能是胆结石的迹象，在胆囊的并发症，可导致炎症或胆总管堵塞。

如果你的脖子两侧格外温柔，你可能有腺体肿大。在大多数情况下，这种症状是不是引起人们的关注，但医学密歇根大学大学 警告说，它也可以是像狼疮，慢性疲劳综合征，扁桃体炎，疝气等条件的指示，莱姆病，某些类型的癌症，和类风湿性关节炎。

经历你的视野的一些变化，你的年龄，通常是坏，发生最多的人。但是，如果您遇到视力突然丧失，也可能是脑瘤的症状，Kesari说。

“如果是这样的话，你可能会保持撞到东西就有关视力减退和/或有反复的损失侧车祸身体的一面，”他解释说。不管怎样，这件事情由专业得到检查。

如果您或其他人通知您的演讲正在发生变化 - 特别是它是僵硬的或者您正在讲的痛苦 - 这可能是由于脑肿瘤影响时间或椎管瓣中的语音相关区域，Kesari解释说。根据这一点美国冲程协会，糖化的演讲也可能是中风的标志 - 并在期刊上发表的一项研究神经治疗 注意到，在55岁之后每年的卒中风险增加一倍，这是您特别希望随着年龄的增长注意。

在你的50年代，你可能有步行 击败PAT。因此，如果您发现对步态的任何重大变化，则无法忽视。这国家多发性硬化协会 注意到困难行走是多发性硬化症（MS）中最常见的症状之一，这种情况可以在50多人中表现为晚期发病MS。

根据Kesari的说法，这是“通常与逆叶或小脑或小脑的干扰相关”，虽然您的行走能力也可能受到影响，但是当前叶片中的电机纤维也受到影响时也会受到影响。“

如果您或亲人通知您的个性变化 - 您不仅仅是有糟糕的一天 - 它可能是健康状况不佳的迹象。 “患者[患有正面叶片中的肿瘤，行政职能居住]存在于行为的变化，包括令人不安的行为，包括危险行为，或冷漠，表现少于它们。患者可能不会在其工作或家庭职能方面有效， “Kesari说。

如果您遇到此特定类型背疼拉林说，这可能是肾癌患者晚期患者的迹象。因为早期的肾癌没有引起症状，医生指出，即使你不好，甚至是当你不是时，也要与定期检查，保持积极的健康方法是重要的。

虽然咳血可能会令人震惊，但它并不总是一个严重的迹象。相反，这是一个漂亮典型的症状与之相关普通感冒，笔记Monique Dieuvil博士，奥兰多卫生医师员工的家庭医学专家。

但是，如果你一直在一个拥挤的地区，你可能已经暴露于结核病 - 一个严重的肺部感染 - 在这种情况下，咳嗽血液并不忽视。在某些情况下，这种现象也是肺癌的症状。

不是自然的棕褐色无需担心。然而，异常和不协调地苍白，也可以是贫血的标志，一种常见的血液障碍影响超过300万美国人。根据这一点Penn State Milton S. Hershey Medical Center恳求也可以是冻伤，休克和低血糖的症状。

如果您在休息时遇到呼吸急促，您可能希望预约看您的医生。它可能意味着你的肺部有血液凝块或甚至可能甚至是一种叫做慢性阻塞性肺病（COPD）的肺病，往往是人们年龄，Dieuvil解释。

如果您注意到您在休息时播出震颤，或者您已经持续了一段时间越来越差，那么它可能是帕金森病如帕金森病等迹象Laren Tan博士，肺部和临界护理医生洛马琳达大学健康。

然而，据此称为最常见的手动形式是必要的震颤哈佛医学院，它无关紧要。虽然确切的原因是未知的，但在老龄化方面变得更加常见，并且可能在家庭中运行。

据2019年学习在杂志上发表的2019年研究，呼吸呼吸时，喘息的非吸烟者可能具有较短的预期寿命。呼吸道学。该研究的牵头作者表明，如果老年人正在经历轻度呼吸系统症状，他们应该访问他们的一般从业者进一步调查。

如果你觉得常见和明显的情绪波动，或者你觉得你甚至是最小的东西所脱落，那么谭也可能有一个潜在的行为健康问题。与您的医疗保健提供者交谈沮丧 或焦虑，因为这些可能会导致极端的情绪，并且在他们年龄的人时都变得更加常见。

如果你的中腹部地区感觉疼痛是一种灼热的感觉，它可能是胃溃疡的标志，Rudolph Bedford博士普罗维登斯圣约翰在加利福尼亚州的胃肠学家解释道。如果是这种情况，它通常伴随着恶心，也可能甚至呕吐。研究 表明胃溃疡更有可能在老年人中发展，因此密切关注腹部区域中的任何灼热感。

当你50岁时，你已经知道Chapped嘴唇和极端渴望意味着你脱水。但你知道吗？皮肤干燥 也可以是脱水的标志吗？肌肉和器官需要水正常运作 - 随着皮肤是你最大的器官，它也需要水。

听力损失可以 - 随着年龄的增长，往往会逐渐发生。但是，如果您在50年代突然发现您的听证会突然发生变化，那可能是别的。一种可能性是“影响第八颅神经的肿瘤”，“那些”可以导致听力损失，振铃耳朵，以及眩晕，“凯萨里解释道。据此，它也可能完全是别的东西，就像耳膜或刺破的耳膜一样梅奥诊所。

突然的弱点可以是健康状况不佳的迹象。例如，如果您在额叶电机皮层中患有脑肿瘤，或者影响电动纤维（控制肌肉的神经元和途径），那么您Kesari解释说，可能会感受到肢体的弱点。突然和/或持续的弱点也可以是诸如白血病等癌症的迹象梅奥诊所。

呕吐并不总是表明与食物中毒一样良性。根据这克利夫兰诊所，令人不快的现象可以是脑震荡的标志，脑炎那脑膜炎，肠梗阻，阑尾炎，偏头痛头痛，甚至是脑肿瘤。

恶心本身并不是一种疾病，但据此可以是一系列条件的标志斯坦福大学医疗保健。虽然这种感觉可能与焦虑或由您吃的东西引起的，但它也可能表明一种更严重的问题，如消化性溃疡病，偏头痛或肠梗阻。

虽然可能是不舒服的 - 既与阴道干燥态度，既是与阴道干燥也不应该忽视。不仅可以刺激性并且在性交期间引起疼痛，但阴道干燥也通常表明阴道组织较薄，干燥器和更不柔韧，通常是由于绝经后阶段的雌激素损失。这意味着你的阴道更容易发生裂缝或泪水，使其更容易发生尿路感染或性传播感染。

虽然痛苦的关节是我们期待的事情，但我们的年龄，并非所有这是正常的。如果关节疼痛伴随着关节的肿胀，柔软，温暖，或持续超过一个小时的晨刚度，它可能是炎症性关节炎，根据您的年龄，您的风险增加，根据关节炎基础。最常见的炎症性关节炎是类风湿性关节炎，银屑病关节炎，全身性狼疮红斑狼疮，痛风和强直性脊柱炎。

每天减掉100次毛发是正常的，但如果你注意到你的脱发比这更大，你可能想提到你的医生。根据这一点美国骨质疗养学学院皮肤科，这可能是遥磁性流量，导致头发根过早地推入静止状态的条件。在脑梭菌杂志的情况下，少数头发甚至可能脱落。

尺骨疼痛发生在手指位于手指所在的侧面。它通常伴随着弹出或点击噪音以及力量或运动的损失。根据这一点克利夫兰诊所，这种痛苦可能是许多病症的迹象，包括关节炎，神经损伤或压缩，三角纤维覆身复合损伤，神经节囊肿，Kienbock的疾病或概率动脉血栓形成。

不，我们不是在谈论不理解你邻居的长篇大论故事。相反，如果你发现你在困惑和/或迷失方面应该是一个简单的对话或情况，那么你就会引起担忧。

根据这一点密歇根大学医学院，混乱可以是在超过50名人口中常见的条件的迹象，如痴呆，谵妄，失忆，尿路感染，并发症糖尿病，肾脏或肝衰竭，阿尔茨海默氏病和败血症。

好消息是不是全部胸痛 表明心脏病发作。根据这一点克利夫兰诊所， 有三种类型的胸痛通常不会发出心脏病发射：简要的“闪电”或“电击”感觉（通常是来自裂缝肋骨，拉胸壁肌肉或带状疱疹）;在改变位置时针对恶化的不适（如果在呼吸时发生这种情况，则可能是哮喘，肺炎或胸膜的标志）;通过运动缓解的剧烈疼痛（可能是酸反流）。

根据这一点梅奥诊所，吞咽困难通常是由食道损伤，食管堵塞或控制吞咽的肌肉差的障碍或控制吞咽的差。它也可能是更严重的东西，如食管或口腔癌。寻求立即治疗如果您在喉咙粘在喉咙内，根本无法吞下或呼吸困难。

如果你经历了云或模糊的愿景，那么梅奥诊所 注意到它可能是白内障的迹象，一种与之年龄相关的眼睛。这也可以伴随着光和眩光的敏感性，看到“晕圈”围绕灯，褪色或呈黄色的颜色，并在单眼中具有双重视野。留在白内障的最佳方式是具有常规的眼科检查，并让您的验光师或眼科医生知道如果您的愿景有任何问题。

如果你只是花了一天突破一双新的鞋子，那么如果你的脚在一天结束时有点肿胀，这可能并不令人惊讶。但如果不是这种情况，那么你的肿胀的四肢可能表明还有其他事情正在进行中。

根据哈佛医学院，肿胀的脚可以是深静脉血栓形成，心脏病，肝病，肾病和静脉炎的标志。在不太严重的票据，它也可能意味着你吃太多的盐 或者对药物进行反应。

用痛苦的臀部（或两种）生活不仅仅是一个关于老化的陈词滥调。这也是50多岁及以上的人的现实。根据哈佛医学院，这种疼痛可能是由髋关节囊炎 - 大麻和附近肌腱炎之间的炎症，过度使用损伤和脊柱问题。

如果你发现你的手越来越麻木了 - 并不是因为你在一个尴尬的位置睡着了 - 它可能意味着其他事情正在发生。根据这一点梅奥诊所，手中的麻木可以是莱姆病，颈椎病，颈椎病，脑卒中，腕管综合征，Raynaud的疾病和糖尿病等条件。

有些人比其他人在气息，这完全没问题。在老年女性中，过度出汗也可能是更年期的症状，这也是无需担心的。但是，据约翰霍普金斯大学，汗水也可能是由神经系统综合征，甲状腺毒性，痛风和脊髓损伤引起的。如果你开始出汗，那么它开始干扰你的日常生活，可能是时候去看医生了。

平衡是我们认为理所当然的东西，直到它消失。如果你经常失去平衡或觉得你要堕落，它可能是各种条件的迹象，包括阿尔茨海默病，多发性硬化症，帕金森病，Ménière病，低血糖和脱水克利夫兰诊所。如果这些平衡问题持续存在，肯定会将它们带到您的医生，以便您可以对待潜在的问题。

如果你在没有手套的冬天冬天走到外面，那么如果你的手感到寒冷，你就不应该担心。但如果发生这种情况在烧焦的夏日，它可能意味着您有流通的问题。具体而言，它可能是雷诺的疾病，一种影响动脉的疾病，这些病症将血液从心脏供应到身体的其他部位。

这种情况会导致血管的狭窄临时，反过来，让你的手和手指，有时你的脚趾，太觉得冷，因为克利夫兰诊所 解释。

你可能已经经历了一些点或另一个，一个使你不由自主地在每个人眨眼，你所接触到一个抽搐眼睑。虽然这通常只是尴尬的最好，如果你发现你有频繁的眼睑跳动，这可能意味着你的压力危险剂量下或有喝太多咖啡因，根据克利夫兰诊所。这也可能表明你缺乏睡眠。

不论你的年龄，发烧是一个迹象，表明你的身体战斗过某种感染。低度发热，也就是说，一个低于102华氏度，可以在家里下最多可以处理的情况，但如果它比这还高，你要就医，因为它可能是泌尿道的标志感染，感冒或流感，支气管炎，咽喉炎，单核细胞增多，以及各种其他条件。

如果您有持续八周以上的咳嗽，可能是一个迹象，表明有什么不妥。根据这一点梅奥诊所，这些疾病包括哮喘，胃食管返流疾病，慢性支气管炎，和后鼻滴涕，以及像囊性纤维化，肺癌，和结节病如更严重的疾病。

皮肤细胞的浅表损失是一个正常的持续的过程，但显著，明显脱皮可以是损伤或疾病的结果，根据克利夫兰诊所。可能的原因包括湿疹，水肿，接触性皮炎，和猩红热。

有偶尔头皮发痒是正常的，但如果它的东西是持久的和分散注意力，它可能是一个更大的条件的症状。根据这一点美国皮肤科学院，它可以指示像头皮癣，荨麻疹，疥疮，头皮银屑病，过敏性皮炎，甚至可能是皮肤癌的条件。当然，它也可以只是头皮屑或新洗发水的反应，所以不必惊慌，直到你去看医生。

这对我们的眼睛完全正常的，当我们醒来的早晨或当他们暴露在极热或极冷的水。但在某些情况下，这也可以是一个医疗条件类似的症状过敏 或眼睛感染，根据克利夫兰诊所。

如果你正在经历的痛苦，从你的骨头辐射，也可能是扭伤或者骨折的迹象，根据克利夫兰诊所。此外，它也可以是像骨癌和严重问题的症状白血病，两者都需要立即就医。

不管你信不信，下巴疼痛可能是心脏疾病的征兆，根据约翰霍普金斯大学。当是这种情况，疼痛辐射到从胸部下颚和颈部。这美国心脏协会 说女人是比男人更容易体验到下巴痛不如心脏病发作症状。

如果你碰巧注意到你的舌头覆盖有白色涂料，它可能是一个线索，有什么地方了你的身体。根据这梅奥诊所，此涂层是过度生长的结果，并且所述指状突出-或舌头的表面乳头上的溶胀，并且它是由碎片，细菌引起的，并且放大并有时发炎乳突之间得到提出死细胞。

这种白色膜是事物像口干，脱水，和醇的过度的指示。它也可以像鹅口疮，粘膜白斑，口腔癌，舌癌，和梅毒条件的症状。

抑郁症可以在任何年龄罢工。如果你发现你不再喜欢或有兴趣你曾经喜欢的活动，这可能是因为你是从患有精神病的征兆。根据这一点美国焦虑和抑郁症协会，丧失兴趣，再加上其他症状，如绝望，烦躁不安，心情烦躁，精力减退，睡过头，并没有得到足够的睡眠可能表明你正在经历抑郁发作。

如果你是另有身体健康和你的脸突然开始往下垂，然后有一个很好的机会，这是贝尔氏麻痹，根据梅奥诊所。这种情况通常只射到脸部一侧的时间，幸好只持续长达六个月。

然而，根据的说法，下垂的面也可能是中风的标志美国冲程协会或者甚至是莱姆病疾病控制中心 （CDC）。在您将任何下垂为临时的下垂之前，请咨询您的医生并排除任何严重的条件。

你的指甲实际上是你整体健康的一个非常好的指标。例如，如果您发现指甲正在剥离或剥落，则可能是一个较大的迹象，在您的身体内发生更大。根据这一点匹兹堡大学医疗中心，剥皮，脆性指甲可以是甲状腺功能亢进，雷诺综合征和贫血等物品的症状。当然，它也意味着你的指甲是干燥的，需要更频繁地保湿，所以在结束时咨询专业人士，以至于你是贫血的。

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