20岁的少年坏习惯老年人仍然存在
Pavlovian印记对于我们中的许多人来说都很强大。
我们作为青少年的青少年有很多事情，美国大多数人在成年期间增长：复制各种时尚用品，用海报装饰我们的墙壁，或自愿地在我们的宝石上徘徊在其中的商场。然而，对于许多人来说，我们不仅仅是超越那些不胜的少女习惯，因为我们已经老了几年和更聪明。
事实上，无数的成年人现在仍然具有相同的时尚，食物和友谊习惯，他们只是现在的青少年，他们正在妨碍更好的关系，职业生涯和看似永无止境的追求最后10磅的人。如果你犯了这些坚持的少年习惯，你可能会抱着自己回来。当你想改善你的成年生活时，抛弃30岁以上的人习惯30。
1 一整天吃
世界可能会像青少年一样觉得自己一日游。问题？对于我们许多人来说，这是成年人的真实。然而，对于那些观察重量的人来说，关闭厨房可能不是一个坏主意：间歇性禁食，在每天只吃特定时期，只能与显着的体重减轻有关。当你想跳动自己的船尾时，请确保忘记40减肥“秘密”，不起作用。
2 咬指甲
你的手是你身体最肮脏的地方之一，你的指甲尚未达到细菌。但是，这并不能阻止大量成年人继续咬指甲：其实研究表明，尽可能多30％的人口 从事这种icky行为。想要改变那些坏行为的好处吗？从这一开始就开始40次开发新习惯的方法。
3 不是牙线
牙线可能不是你在十几岁的岁月里给了太多的思想，不幸的是，对于许多成年人来说，同样是真的。根据这一点美国牙科协会，高达20％的成年人说他们从不用牙线。为了更健康，更美丽的笑容，发现20岁以后的牙齿的20个秘密。
4 在工作中拖延
把那个10页的纸张伸到夜晚，因为它是因为你的少年而不是为你工作，直到最后一刻才能为你的职业生动很多。拖延是那些习惯之一，这是非常根深蒂固的习惯，因为很难打破，但是当你达到截止日期时，这种感觉就无法击败。
5 洗涤“只干洗”衣服
干洗似乎是一个非常大的费用，作为少年，在你年轻的时候领导许多羊绒毛衣被扔进机器。不幸的是，许多成年人都不三思而后行读到他们的衣服上的标签，无意中毁了他们的衣服。
6 没有包装午餐
来自妈妈的一个包装的午餐可能是你可以认为是青少年的最令人尴尬的事情。不幸的是，感觉与成年人对我们的腰围和我们的钱包有灾难性影响，普通的美国花费超过每年3000美元 在用餐时，研究表明，我们的家庭熟食往往不那么热，比我们购买的食物更营养。
7 闲聊
当你是一个少年时，没有否认闲话可能很有趣。不幸的是，太多成年人仍然八卦在他们所爱的人的背后，将它们作为一个可信赖的秘书制定，为他们的社交圈成员。当你准备好提高你的生活时，打破40岁以上的人习惯。
8 不要感谢人们
作为青少年，很多人都没有想到感谢人们帮助他们的人，从教师到父母。不幸的是，在“拜托和谢谢”部门的生锈通常也会进入成年期。但无论如何，谢谢人：研究表明它可以提升自己的自尊心。想要更多理由说谢谢吗？发现这一点5种方式感恩会改变你的生活。
9 购物饥饿
作为青少年，我们中的许多人只要心情击中，我们只需去商店。可悲的是，与成年人一样，与成年人相同，可能会有灾难性的后果，就像一个充满饼干面团的冰箱，完全没有蔬菜。
10 没有足够的
大多数青少年没有吨的一次性收入，这意味着他们可能不是任何给定餐厅的最佳替身者。然而，作为成年人的吝啬的自卸车更少迷人，而且对于许多人来说，一个非常艰难的习惯。更糟糕的是，研究 建议将成年人令人震惊的成年人尖端低于普通接受的20％阈值。
11 不储蓄
你赚到青少年的普罗基薪水可能并没有让你在下雨天下走很多东西。可悲的是，许多成年人都没有更好地做得更好。事实上，一项研究余额 揭示了几个近四分之一的成年人表示，他们没有任何省份的款项以出乎意料的费用。
12 在网上浪费时间
您花在与朋友聊天的时间和下载音乐的时间可能会让您作为成年人在线浪费时间。事实上，研究表明，普通成年人每天都在屏幕前面的10个小时内花了一个令人震惊的。
13 穿着邋..
那些拖鞋和撕裂的牛仔裤，你的制服是少年有一个不幸的习惯，以后进入成年期。虽然它可能很诱人在作为成年人身边保持那些舒适的衣服，但是在燃烧的男人那里不会出现不合适的衣柜可能不会在你看待那个晋升时做得不好。
14 狂欢观看
那些你享受的电视僵局真的不需要跟着你成年期。事实上，一个学习 建议狂欢观察实际上可能会使睡眠睡眠更难，让我们疲劳，烦躁和体重增加。
15 幽灵的人
通过简单地放弃这种关系，这是一个可以为无数的青少年来移动，太害羞地伤到了某人的心。不幸的是，大量的成年人也这样做：研究来自好多鱼 揭示了80％的千禧年承认他们过去接受了同样的待遇。
16 在水槽里留下美食
作为一名少年，让你的餐厅迅速成为你父母的问题。作为一个成年人，你没有人责备这个植物的许多习惯，我们许多人仍然参与。并且考虑到你的水槽可以从大肠杆菌到毒性细菌来窝藏一切，这可能是一个好主意不要以发霉的食物形式添加更多的奇妙。
17 告诉白色谎言
所以，你说你没有，世界没有结束那个术语论文。不幸的是，我们许多人仍然犯了成年人的习惯，从长远来看，可能会导致更大的问题。事实上，研究表明告诉小谎言 可以让我们对大的大人感到难以犯有罪，这会随着时间的推移而导致严重的不诚实。
18 不规划未来
作为青少年的裤子的座位飞越了很多意义。然而，这是一个难以居住的成年人的习惯，我们中的许多人也继续参与我们的损害，并损害我们的关系。
19 超支
如果金钱总是作为少年在口袋里燃烧一个洞，你的成年生活中的赔率也是如此。事实上，根据一项调查，49％的美国人被调查录取情绪超支。
20 在床上用手机
如果你在智能手机时代长大，你损失了几个小时的睡眠短信或在床上观看Youtube视频作为青少年。不幸的是，我们中的许多人没有像成年人那样养成这种习惯：研究表明我们花费了超过在我们的手机上四个小时 每天，百分之三的人实际承认用手机睡觉 在手里。当您想与您的数字设备分手时，发现11征服您的智能手机成瘾的简单方法！！
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