Good Lifestyle

虽然有很多东西可以爱变老了 - 德国关系，透视所获得的，更多的资金挽救了一个不幸的部分老化过程是不断裁剪的新痛苦。虽然疼痛或持续的膝盖可能只是几十年的磨损和泪水赶上你，但不是每一个新的痛苦都是如此无害 - 特别是当我们这些天时要特别注意我们的健康。那不寻常的疲劳 可能是一个心脏问题的迹象，你手中的刺痛感可能是腕管，并且发痒的皮肤可能是指导肾病。在此，我们已经围绕了一些令人惊讶的症状，即40多个人应该了解。而对于更有用的健康建议，不要错过这些40以后轻松调整，以便在40之后提升您的健康。

如果你正在失去你的嗅觉，那可能意味着记忆力损失也不会落后。一项研究发表在贾马神经病学发现了逐渐损失之间的关联能够识别普通味道 和增加的风险阿尔茨海默氏病 和痴呆症。这是因为嗅灯泡 - 这是负责解释进入气味的大脑的结构 - 是受许多神经变性疾病影响的第一部分之一。

新的嗅觉和味道也是一个Covid-19流行病的症状， 据CDC称。其他常见的冠状病毒副作用 包括：呼吸短促或呼吸困难，发烧，寒冷和胸部的压力。虽然任何年龄的成年人可以收缩冠状病毒，但那些65岁以上的人最有可能住院。

卵巢癌是女性的严重问题超过40岁。根据美国癌症协会，大约一半的病例发生在63岁或以上的女性。

不幸的是，这种疾病的许多症状 - 特别是在其早期阶段 - 不是公开的，如腹胀和腹部疼痛。由于这些不便，从消化不良到食物不容忍的一切都可能引起，妇女很少认为他们可能是结果像癌症一样严重的东西。并且由于癌症往往隐藏在平原的视线中，请确保您了解这些20最常见的癌症症状。

堕落越来越多常见的是我们的年龄。实际上，与秋季创伤性脑损伤 单独账户超过140,000名急诊部门访问 在美国每年的老年人中。一些认知震荡症状像混乱，情绪，和记忆问题 模仿自然老化过程，所以患者和医生都不少见，让他们刷掉它们。

如果您参与了秋季或任何事故并​​开始体验雾气或情绪，请务必立即通过专业人员检查，以排除任何严重的脑创伤。

减肥 如果你需要脱落几磅，并且积极努力这样做，只是庆祝的东西。否则，这种无意的减肥可能是严重的症状，就像2型糖尿病。

“如果你有2型糖尿病，你的身体没有有效地使用胰岛素，不能将葡萄糖运送到细胞，”据苏cotey.，rn和安德烈哈里斯，rn，带克利夫兰诊所的护士。 “当葡萄糖没有到达你的细胞时，你的身体认为它是饥饿的，找到一种弥补的方法。它会产生能量燃烧的脂肪和肌肉 快速速度。“因此意外的减肥。

2020年，国家糖尿病统计报告发现，在45和64之间的成年人是最诊断的糖尿病年龄组。所以，如果你莫名其妙地失去了体重，你就不应该只看另一种方式。随着年龄的增长，你会发现更多的转变40后，你的身体变化的方法。

你像你一样吃饭，你经常锻炼，你甚至锻炼服用你的多种维生素 - 为什么你赢得体重？答案，令人惊讶的是，可能是你的心脏失败了。当心脏停止有效地将血液泵送到身体的其余部分时，流体开始积聚，这可能导致尺度上的重量增长。

如果你正在获得体重而且你知道这不是因为你的饮食或缺乏运动，你应该咨询你的医生。看到哈佛医学院的报告称所有心脏病发作的10％ 在45岁之前发生，你永远不会太谨慎。

虽然很少有人将其延迟成年为20/20愿景，突然的愿景变化可能是一个严重潜在问题的指示。

根据美国的癌症治疗中心，黑素瘤的一个早期迹象是模糊的视觉或部分视觉损失。所以，如果你注意到你的视力的变化 - 特别是如果你也看到了你的皮肤的变化 - 那么就可以立即去看医生很重要。毕竟，美国癌症协会说黑色素瘤的风险 随着人们的年龄增加。

与40岁以下的另一种相关的健康问题是白内障和青光眼。根据美国糖尿病协会，患有糖尿病的人是培养白内障的60％可能更容易发生 患有40％的可能性患有青光眼。因此，如果您正在处理任何一个这些眼问题，那么您应该在谨慎的一边犯错时测试血糖。

不要立即刷掉不安的东西，这将是为了照顾自己的东西。当耶鲁大学的研究人员采访了数千人心脏病发作患者对他们的症状，他们发现，大约62％的女性和50％的男性在某些时候经历过恶心或胃痛。并看到心脏病是美国死亡原因，确保你知道这些13个心脏病患者的迹象不能错过。

信不信由你，你的口腔健康 可以告诉你很多关于骨骼的物理状态。牙龈牙龈和牙齿损失等牙科问题可能是由骨质疏松症引起的，骨骼弱化条件，根据国际骨质疏松症基础，缺血估计4400万美国成年人超过50岁。

对牙周炎或牙龈疾病的诊断也可能意味着2型糖尿病诊断并不遥远。研究发表在杂志BMJ开放糖尿病研究和护理发现了23％的受试者具有严重的牙周炎 患有疑似糖尿病，而在没有牙龈疾病的情况下，只有10％的人。如果你觉得你的口腔卫生可能会更好，请阅读你怎么刷牙都错了。

有无数的原因落枕，从往你的桌子驼背尝试一个新的枕头。然而，如果你无法弄清楚为什么你的脖子应该感到僵硬或疼痛，那么痛苦可能是一种罕见的炎症疾病的症状，称为含有多孔痛。根据国家组织稀有障碍，这种痛苦倾向于影响50岁以上的人。

如果你作为一个孩子的水痘，那么你就会面临着成年人的瓦片风险。根据疾病控制和预防中心（CDC），关于一个在三个健康的成年人中 将在寿命期间得到带状疱疹，通常在40岁以上。

在瓦片皮疹出现之前，大多数人会注意到 - 并忽略躯干一侧的悸动疼痛或痒的感觉。注意这种症状可以帮助您在变得更糟之前结束您的痛苦。对于您应该听取更多的身体疼痛，请退房15个常见的痛苦你永远不应该忽视。

有时你有时焦虑 只是压力压力。然而，在某些情况下，焦虑不是从事或家庭义务 - 它实际上是帕金森的症状。

虽然人们通常将退行性疾病与摩托人问题联系起来，但帕金森的基础指出帕金森也可能导致非运动症状。事实上，多达五个人（或大约40％）的两人有帕金森将会经历的焦虑，恐慌攻击或强迫症。

尽管众所周知，帕金森影响了50多个，幼小张帕金森病（yopd） 影响美国疾病的大约两到10％的患者中的约2％至10％。因此，重要的是认真对待这些症状。

当然，易于治疗的健康问题，如脱水和疲劳会导致头晕。然而，这种症状“在心脏病发作前的日子里，这种症状也可以是心脏阻塞或漏水的心瓣，”解释说Octavia Cannon.，做总统美国骨质疗法妇产科医学院和妇科医生。如果你开始感到头晕，你无法弄清楚为什么，大炮建议看到你的医疗保健提供者 - 特别是如果你的灯头与更常见的相连心脏病症状，像麻木或手臂疼痛一样。

“让我们面对它，我们都累了，”大炮说。 “但如果你不能动摇那种疲劳，值得对你的医疗保健提供者进行访问，以排除贫血，维生素D缺乏症，自身免疫障碍，和心脏疾病。“

根据美国狼疮基金会，狼疮症状和诊断 发生在15和44岁之间的最常见。这种疾病尤其影响妇女，以及一个主要症状的一个待遇是光敏性 - 对紫外线的极端敏感性。暴露在阳光下会导致皮疹，发热，疲劳，关节疼痛和更多的健康问题。所以，如果你开始注意到你每次踏入太阳时都会做出反应，那就是咨询医生的时候了。

有时笑是最好的良药等等，其他时候这是一个迹象，以至于某些人对健康有害。

伦敦大学学院的研究人员发现了老年人幽默感变得更黑-IE。嘲笑葬礼 - 更有可能具有一种形式终身痴呆症或阿尔茨海默氏症。这种症状实际上出现在实际疾病发作前的受试者年份。所以要注意你和你所爱的人发现有趣的可能会帮助你早期发现痴呆症。

在你的手指或手中感到刺痛或麻木，你不能睡觉吗？它可能是腕管。您可以在任何年龄介绍这种情况，但根据在期刊上发布的2007年研究微创神经外科那76％的患者 成为40至70岁之间的症状。

该综合症影响了手和臂，是由称为腕管的腕带通道中的压缩神经引起的。根据梅奥诊所，腕管综合征的人风险永久性神经损伤 没有适当的治疗，所以你上肢中的任何慢性或一致的刺痛都不是轻轻拍摄的。

如果在温度变化时在手指或脚趾中体验疼痛或麻木，可以处理Raynaud，这是一种罕见的动脉紊乱，减少对您的附属物的血液流动。

虽然原发性雷诺是这种痛苦的越常见，但国家心脏，肺和血液研究所指出了另一个版本的这种疾病 被称为次要雷诺的“由潜在疾病，条件或其他因素引起的”更严重“和”。因此，如果您正在经历这种麻木，特别是如果您超过40岁，值得访问您的初级保健提供者。

努力用你的双手，一般可能是脊髓型颈椎病的征兆，影响脊柱和整个身体发出的神经冲动退行性条件。根据美国矫形外科医生的美国学院，条件常见发生在50岁以上的患者中。

Thanu Jey.，MD，临床总监约克维尔运动医学诊所说，你可能受到折磨的一个预警标志之一是笨拙的手和罚款的麻烦 - 思考“难以写作或扣上你的衬衫”。您越早评估，您的机会越好地停止其轨道状态。

“如果你觉得膝盖内侧的疼痛 正确的是，这可以是早期关节炎或退化的迹象，“JEY解释说，骨关节炎的风险随着年龄的增长而增加。”如果未经治疗并限制未来的运动和活动，这种情况通常会进展。“所以你应该得到任何膝关节痛，你会尽早检查出来。

如果你正在接近50和你破碎的骨头 从良性的东西到弯曲，不要排除骨质疏松症。国家骨质疏松症基础指出，它通常被认为是“无声疾病“因为你实际上无法觉得你的骨头削弱。但骨折可能意味着更深的东西正在你的骨骼内。

如果你在消耗一个带有薯条的大汉堡后处理消化不良，那么你可能只是经历你的磨坊毛心灼伤，没有什么可担心的。但是，如果在胸部燃烧正在成为每天发生的，如果没有明显的原因，它可能是食管癌的预警标志。根据纪念斯隆甲基克林癌症中心，食道癌 最常被诊断为50岁以上的人。

什么时候我们咳嗽咳嗽，我们倾向于耸耸肩，以便跟上工作和其他义务。但是，你应该总是把你的咳嗽检查出来，特别是如果你在建设中工作。

这个看似轻微的症状可能是间皮瘤的标志。 “在长时间的时间内，暴露于石棉纤维可能会导致间皮瘤癌患者发展，”解释说Colin Ruggiero，健康倡导者间皮瘤癌症联盟。 “这种形式的癌症具有很小的症状，但最常见的是胸痛，咳嗽，腹部肿胀，呼吸困难。”

你的干燥，痒的皮肤可能不仅仅是撇去保湿霜的副作用。根据在期刊上发表的一项研究肾脏学中研讨会，大约40％的慢性患者肾脏疾病 体验尿毒蠕虫，更好地称为严重和慢性瘙痒。

自CDC报告以来，一旦你打了40，它尤为重要肾脏过滤开始减少 每年百分之一。

如果晚上拒绝热量并没有帮助你感到任何过热，那么你的夜汗可能是更严重的东西的标志。 “晚上出汗可以是癌症的迹象，结核病感染，更年期和其他几个条件，”说ch，MD，董事会认证的紧急医学医师。 “如果出汗是新的，并且环境中没有任何改变，则借助医学专业人士提供进一步调查。”

你身边的痛苦 - 即使它是微妙的 - 可能是肾脏中严重感染的迹象，这已经随着年龄恶化而恶化。 “肾脏可以在我们的背部刺的两侧找到，负责过滤我们的血液和生产尿液，”沙拉解释道。 “遗憾的是，肾脏可以感染，导致叫肾盂肾炎的病症，这导致严重的一面和背部疼痛，烧伤和呕吐。”

如果你在皮肤下注意到小瘀伤并且很快就像贫血一样，我们就会理解冲动。这种情况是缺乏健康的红细胞，影响大约全球人口的24.8％，根据世界卫生组织（世卫组织）的说法。

但是有无数的并发症可以引起贫血 - 而且更严重的是癌症，通常是血液或骨髓。所以，如果你很容易瘀伤，请务必前往医生。

严重的侦听者应该咨询睡眠医生，以确定他们嘈杂的问题的根源。 9000万美国人他们睡觉时打鼾，大约50％的患者患有严重的睡眠障碍阻塞性睡眠呼吸暂停（OSA）根据美国睡眠呼吸暂停组织的说法。虽然它可能会影响任何人，但是最突出的 在45岁以上的男性和绝经后妇女。注意：确定您是否有OSA是很重要的，因为治疗涉及CPAP机器以维持气道的压力。

肿胀的脚踝可能是剧烈活动的结果，或者可能会更严重，如心脏病。

“充血性心力衰竭 可导致两个外周水肿和腹部水肿“根据该研究所的质量和效率，医疗保健发表了一篇文章，”这是因为心脏太弱泵血身体周围的正常，所以在前面的血合心脏。“这与血压的尖峰相结合，可以使液体在身体的其他区域构建，如腹部或四肢，导致症状如肿胀的脚踝。

吞咽可能是一种温和而易于固化的迹象，如喉咙喉，或者它可能像Lou Gehrig的疾病一样严重的症状，最终导致肌肉失效的渐进神经系统障碍。根据梅奥诊所的说法，其中之一Lou Gehrig病的早期迹象 - otherise称为Als-是糖化的语音或吞咽问题。

由于ALS的风险随着年龄的增长而增加，那么越老的人不能忽视吞咽困难 - 特别是由于疾病在40％和60岁之间是最常见的。

虽然你可能会像普通感冒的症状一样刷出来，但肿胀的脖子也可以是肺癌的标志。当肺肿瘤发育和压制上的腔静脉时 - 静脉向您的上半身携带血液，导致颈部和面部肿胀。

虽然大多数人被诊断患有肺癌65或以上根据美国癌症协会的说法，少数人被诊断到45岁。

有些东西看着你的指甲床？它可能是紫绀的结果，血液中的氧气量不足，导致嘴唇，皮肤和指甲盖的蓝色变色。在某些情况下，紫绀由慢性阻塞性肺疾病或COPD引起。国家心脏，肺和血液研究所报告说COPD大多数频繁地发展到40岁或以上的人。再次，似乎似乎最小的东西，如变色的指甲，值得回顾。

糖尿病的另一个迹象表明你的脖子背面的皮肤变色，称为髋臼尼霉菌。这是一个非常好的迹象表明你的身体正在成为胰岛素抵抗力。

“在你真正获得糖尿病之前，你可能会注意到一个黑暗变色 在你的脖子后面，“罗纳德·泰勒，MD，西奈山临床糖尿病研究所的医疗主任，解释道健康。所以请务必得到您看到的任何变色。

相信与否，泌尿道感染可以完全驱使你疯狂。由于免疫系统随着年龄衰弱而削弱，这是一个主要在年轻人身体上表现出的UTI，也可以在老年人中引起混乱，激动和谵妄。

事实上，研究发表在老龄化与健康杂志 注意到，“护理家庭居民更有可能存在于非特异性的症状，例如厌食症，混乱，功能状况下降。“

破裂的嘴唇并不总是由此引起的寒冷的冬天风。在许多情况下，人们患有整年人的干嘴唇未确诊过敏，这可以在任何年龄困扰某人。

“塞满鼻子将过敏患者转化为口腔呼吸，”解释Tsippora shainhouse.，MD，FAAD，董事会认证的皮肤科医生和儿科医生。 “整天呼吸呼吸嘴将脱水面嘴唇，并将它们留下，干燥和破裂。”

根据国家癌症研究所的说法，妇女发展的风险美国乳腺癌三元组在美国之间的30和40之间。 因此，您不仅要检查40后的肿块，还应该检查您的乳头。

“癌症可以源于乳头，”解释说霍莉Pederson，克利夫兰诊所医用乳房服务主任MD。 “乳头会看红色或紫色;它看起来不正常。它实际上是侵入乳头的肿瘤细胞，导致皮肤看起来不同乳腺癌。“

当然，它只是你乳房上的皮肤是自然的，就像你身体其余部分的皮肤一样，看起来与你的年龄相同。然而，国家乳腺癌基础指出鳞片或红色皮肤 可能不仅是老龄化过程的正常部分，而且是乳腺癌的警告标志，认证医疗注意力。

由于唤醒是由中枢神经系统控制的，因此勃起功能障碍可能意味着有些东西与你的身体不同的性问题。一个要意识到的条件是多发性硬化症根据国家多发性硬化症协会，主要影响20至50之间的影响。

根据本组织，数据显示了任何地方50％到90％的男女 体验性功能障碍。因此，如果您在卧室内具有绩效问题，请与您的医生交谈以排除MS作为潜在的原因。

便秘，腹泻和肠尿失禁也是可能的女士的症状。所以你应该在消化中突然变化，就像任何痛苦或平衡问题一样。而且更多的健康建议，不要错过这些20令人惊讶的流感症状你不能忽视。