23你不了解你的心的令人惊叹的事情
这些令人惊讶的事实肯定会震惊和惊喜。
当你正在读这个时，血液从你的心脏泵送 整个身体。把手指放在一个手腕的内侧，你可以感受到血液的脉搏，因为它从你的心脏通过你的血管流动。但只是血液穿过身体的血液，以及旅行有多速度？所有这些问题的答案实际上非常令人惊讶 - 有更多的血液旅行比你可能想象的速度快得多。你心中的其他事情你会发现迷人吗？怎么样的事实破碎的心是一个真实的东西 或者你的心脏实际上可以在身体外面生存（有点）？阅读有关您心中的更多令人惊讶的事实。以及您需要停止为您的股票机关做的事情，退房摧毁你心灵的20个最糟糕的习惯。
1 在平均一生中，人类心灵击败了25亿次。
那是一年中3500万次节拍，一天中的100千次节拍，每小时4,167次，每分钟约70次。对于您所做的事情，将这个必不可少的器官放在危险中，退房在不知道它的情况下，你可以提高心脏病发作的风险。
2 一个女人的心跳每分钟比一个男人更高的时间约为8倍。
妇女有一个人的心灵大约是一个男人的大小和一个平均的心率每分钟78次节拍。用较小的心脏，每次跳动较少的血液，一个女人的心 需要更快地击败以实现与男人相同的产出。胎儿心率甚至更快 - 每分钟约150次。对于更多的事情，你应该知道你的身体健康，看看每个40多个人应该了解她的健康40件事。
3 你的心脏通过60,000英里的血管泵浦血液。
这距离超过两倍地球周围。平均而言，血液只需要45秒，以便在整个身体广泛的动脉，静脉和毛细血管的广泛路线图中从内心旅行。
4 你的心脏一分钟泵送1.5加仑的血液。
在一天的过程中，这是关于2000加仑血液。在平均寿命期间，相当于100万桶血液将通过您身体中的每个活组织泵送。你的身体只有几个部分没有血液流动，包括玉米物和软骨。对于人类解剖学的更令人难以置信的事实，退房33你不了解自己的身体的惊人的东西。
5 成年人的心是关于两只手紧紧抓住的大小。
孩子的心是握紧拳头的大小。蓝鲸的心脏大致大小油桶，这是世界上最大的，重约400磅。地球上最小的心属于仙女飞距离0.2毫米长。
6 它的重量不到一磅。
这对于男女而言，这通常是真实的。但是，平均而言，男人的心通常比女性更多的盎司更多。想知道你的心如何重量，仍被认为是“正常”？使用此工具 由西北医学院提供。
7 构成心跳的声音被称为“leub”和“配音”。
这些双节拍实际上是由心脏的四个阀门连续关闭的心脏周期，这是一个心跳。不是每个人都有酒吧配音节奏 - 心杂音和其他心脏状况可以创造不同的声音。要了解您的身体如何让您知道有问题，请退房30警告标志你的心脏试图送你。
8 心跳持续约0.8秒。
每个节拍都包括两个循环：心脏收缩以便将血液泵出肺，器官和其他机身系统 - 然后，它立即扩展再次重新灌注。这是一秒钟内的很多行动。
9 笑声对你的心是好的。
当你笑，你增加了血流量到你的心脏，改善循环和降低心脏病的风险。笑声也降低了血压，减少炎症，促进免疫系统，和甚至燃烧卡路里。
10 性别也适合你的心。
像笑声一样，性别可以被认为是一个健康的锻炼 - 强力强壮，降低血压并降低心脏病的风险。研究还表明，有活跃和充实的性生活的人不太可能经历心脏病发作，并且在心脏事件之后更有可能持久。而且更多有用的信息，注册我们的日常时事通讯。
11 打喷嚏不会让你的心停止。
当您打喷嚏时，胸部肌肉收紧，血液流向心脏瞬间会降低，导致其节奏相应地调整。在打喷嚏后立即有一个明显的延迟在你心中的下一个节拍之前，那个击败可能比平时感觉强烈，但尽管感受到了受欢迎的信念，你的心永远不会实际上停止跳动。
12 你的心可以继续在你的身体外面击败。
每个心跳都在心脏本身内启动，而不是来自脑信号或其他外部触发器。如果提供足够的氧气，心脏可以继续击败即使在与身体断开连接之后。并且当储存在适当的温度（冷）时，人类的心脏可以自行存活至4小时。
13 红酒可能适合心脏。
红葡萄酒中的抗氧化剂增加“良好的胆固醇”水平，可以防止胆固醇累积。白藜芦醇来自葡萄皮的，也有助于防止血栓。其他几种食物，如花生，蓝莓和蔓越莓含有心脏健康的白藜芦醇。
14 巧克力也是心健康的。
特别是黑巧克力，至少为70％的可可。它是富含抗氧化剂， 哪一个减少血压 和炎症，降低您心脏病的风险。适度是关键，但巧克力太多会超过任何好处。
15 音乐可以保持你的曲调。
听着轻松的音乐已经显示出降低血压和心率，同时也是如此减轻焦虑。一些研究甚至看到了心血管系统的部分同步用具体的音乐。
16 心脏实际上并不是心形的。
我们今天认识到的心脏形状返回千年，最常代表常春藤或无花果叶，没有与人体的联系。然而，整个历史，这些叶子也被用来描述了我们心灵的外观，这是一种理论，即如何这种形状成为器官的转向表示。
17 你的心在胸部的中心。
尽管美国传统在爱国主义展示期间将右手放在左胸部，如国家国歌和忠诚的承诺，但人类的心实际上坐在胸前的中间，肺部之间。你的左肺略小于铺空间的权利。
18 庭是“入口大厅”和脑室转化为“小肚子”的拉丁语。
这庭院弥补了心脏的上部腔室，血液进入。左心中患者在右侧接受脱氧血液而接受含氧血液。这心室构成心脏的下腔室，使血液在整个身体上流动。虽然腹部泵泵相同的血液，但右侧是左边的三分之一。
19 你的舌头可以是心脏健康的指标。
一种健康的舌头通常是浅色和红色，浅白色涂层。但患有心脏病的人通常会有一个明显的舌头 用淡黄色涂层，特别是朝向后面。在贫瘠的口腔卫生和心脏病等心脏并发症之间也是相关的相关性。
20 周一的心脏病发作比一周中的任何一天发生更多的心脏病发作。
这可能是由于我们在晚些时候熬夜并在第二天睡觉的倾向，改变身体的昼夜节律。当我们的闹钟脱落时星期一早上，身体迫使较早醒来，这可能导致高血压，炎症和神经系统的变化 - 心脏病发作的所有风险因素。
21 在圣诞节前夕比任何其他日期都要在圣诞节前进。
下午10点准确。假期，季节性抑郁和寒冷的压力都能提高血压并增加心脏的伤害。那么多，所以人们是37％更有可能在圣诞节前夕比任何其他日子都有心脏病发作 - 然后是圣诞节和新年前夜。
22 心脏病发作症状对于男女来说可能对。
虽然胸部压力是两性常见的心脏事件常见的症状，但有些女性可能有更细微的指标，例如呼吸短促，灯头，背部压力和极端疲劳。通常，这些症状可以粉入流感或其他危及生命的病症，防止妇女受到适当的照顾。
23 破碎的心是一件真实的。
也称为“压力诱导的心肌病，”破碎的心脏综合征是一种临时心情，可能是由情绪上压力的事件引起的。 症状往往与心脏病发作相似，包括突然的胸痛，但没有物理堵塞心脏动脉。 和女人是 更倾向于 比男人经历破碎的心脏综合症。
