这是储存蔬菜的最安全感

使用这款Veggie存储尖端保护您的产品和健康。


我们都知道为您的一天添加更多蔬菜是提高健康的好方法。事实上,护士健康研究 发现吃水果和蔬菜有助于较慢的认知下降,而且饮食方法阻止高血压研究 发现将更多植物添加到您的日期菜单中降低了冠心病的风险,并且可以降低血压。虽然水果和蔬菜的长期健康益处不能被剥夺,但如果你生病不正确地储存它们,你可能会难以欣赏他们。

在购买点开始安全地储存蔬菜。毕竟,如果商店已经允许细菌扩散,那就没有太大的意义。这FDA. 建议只购买预削减的水果或蔬菜(思考半个西瓜,袋装沙拉,那些吉姆玛棒的小容器的那些,如果它们被冷藏或保持在冰上。

避免用瘀伤或糟糕的斑点购买水果和蔬菜也很重要,这可能导致它们更快地腐烂。并务必将产品包裹并保持与生肉或海鲜分开,以避免交叉污染。

有一些简单的技巧来伸展蔬菜的生活,防止食物浪费,但也有一些你可能没有听说过这可能会花费你的现金。

根本不要把土豆,洋葱,香蕉,西红柿或洋葱放在冰箱里。同样适用于未成熟的热带水果,可以在室温下留下,直到它们成熟,然后冷藏。您还应该避免冷却CUKES。将其存储在50度以下使它们变得更快。芹菜应紧紧地用铝箔包裹直至其使用。并将顶部切掉了根蔬菜,如胡萝卜和Rutabagas,让土豆远离其他蔬菜的凉爽的黑暗场所,你已经完成了延长了产品的生命。

更一般地,在你将使用它之前,不要洗任何东西。在穿孔塑料袋中松散地储存蔬菜,并将它们与水果分开。水果在成熟时释放乙烯气体,这将使蔬菜变得更快。

但是,您的健康并非唯一适当地存储生产保护的东西。根据这一点自然资源国防委员会,美国的40%的食物不会发生突发。然后它在垃圾填埋场中旋转,在那里它成为一个严重的甲烷排放来源。所以,做你可以让你的蔬菜从糟糕的情况下保持糟糕,浪费不仅可以节省你的钱,它也有助于节省环境。

如果您遵循这些提示,那么您就可以挽救了一些严重的钱,以及保护您的健康和环境。并真正最大限度地提高杂货的安全性和长寿,这是储存肉类最安全的方法!!

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Categories: 聪明的生活
Tags: 营养
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