研究发现，这3种维生素可以拯救你的严重科米德
这些补充剂可以让您无法发展更严重的案例。
虽然可能有一段时间才有一段时间才能对Covid接种疫苗，但专家说疫苗不是你可以让自己保护免受病毒的唯一方法。根据1月2021日的研究发表Angewandte Chemie，德国化学学会杂志，三种常见的维生素可能是关键抵消更严重的covid案例。 “我们的研究结果有助于解释一些维生素在对抗Covid方面比对人类免疫系统的传统支持更具直接作用，”研究的牵头作者解释说。阅读以了解如何保护自己，以及更多Covid更新，退房这两种州是新的Covid菌株的“面临超额的风险”。
1 维生素D
更高的循环水平维生素D与更有利的结果有关 在Covid患者中。 “肥胖是严重的Covid的一个主要危险因素。维生素D是脂溶性的，往往会在脂肪组织中积聚。这可以降低肥胖个体可用的维生素D的量，”铅作者解释说黛博拉船头，博士学位，布里斯托尔大学生物化学学校的高级研究助理（生物分子建模）。
然而，该研究的作者表明，血液中的足够维生素D可能能够“与[Covid蛋白质]穗子结合......使刺激速度不太能感染细胞。”
如果您正在寻找升压，就知道维生素D.天然发生在鱼，鸡蛋，肉，奶酪和蘑菇中，并且可以通过暴露在阳光下在一个人的身体内生产。如果你渴望保护自己，CDC刚才避免本周做这件事。
2 维生素A.
维生素D不是唯一可以提升您幸存的Covid机会的补充剂。布里斯托尔大学研究人员也发现了维生素A. - 在牛肝，红薯，南瓜，菠菜和胡萝卜中可以发现，等 - 可以类似地钝化Covid Spike蛋白的效果，使得感染暴露于病毒的人的可能性。并且有关我们在案件中看到另一个上升的情况下，请退房专家警告，这是我们看到下一个Covid飙升。
3 维生素K.
想要降低开发严重Covid的风险？向您的饮食添加一点维生素K可能只是做到这一点的方法。在发现包括大豆在内的食物， 叶茂盛蔬菜，南瓜，松果和蓝莓，维生素K可以类似地防止病毒 从感染细胞，从而降低了一种人发育严重病毒的风险。
“下一步是看膳食补充剂和测试病毒复制在细胞中的影响，”阿德里安Mulholland.，Dphil，该研究的共同作者和布里斯托尔化学学院的教授，在声明中解释。以及最新的Covid新闻直接向您的收件箱提供，注册我们的日常时事通讯。
4 降低胆固醇的他汀类药物
如果你有高胆固醇，那么目前就没有时间开始将这些数字纳入健康的领土，特别是如果您有其他Covid危险因素。
根据一项研究的2020年预印刷品Biorvix.那增加胆固醇水平 可以显着提高一个人开发covid的风险。
然而，根据Shoemark，“使用胆固醇降低毒素降低了在不太严重的情况下缩短恢复时间的风险。”以及更多的因素可以保护您，退房学习说，如果你的血液中有这个，你可能是安全的科维德。
