23您需要关注CDC的清洁提示
这就是专家在冠状病毒大流行中有关清洁的原因。
彻底且有效的清洁是防止Covid-19传播的重要一步。毕竟，冠状病毒可以生活在一些表面上 长达三天。在过去的七个月里，疾病控制和预防中心（CDC）一直在更新该国，并通过清洁指南来帮助人们在尸体和物品上杀死冠状病毒，然后才能转移到其身体。为了帮助您跟踪它的全部，我们已经围绕了CDC在此期间发布的一些最有用的Covid清洁提示。并且有助于预防冠状病毒的传播，这是你可以在不知道它的情况下传播多少冠心病。
1 每天清洁高触摸表面。
即使是冠状病毒主要通过人与人的联系方式传播，仍然可以通过污染的表面感染。 CDC建议了一个每日清洁您家中的表面 经常被触动。这包括“桌子，硬脚椅，门把手，光开关，手机，平板电脑，触摸屏，遥控器，键盘，手柄，桌子，厕所和水槽等常见领域。”和更多的帮助，清洁，发现第1件事你肯定不是每天清洁，而是应该是。
2 只需要清洁病人的面积。
但是，如果你家里有人拥有covid，CDC实际上建议在这些领域的清洁稀疏 - 特别是如果受感染者在不同的卧室和浴室中分开，则如推荐的那样。他们表示，将清洁计划减少到“不需要的”基础，例如如果有污染物品或表面。这是这样，你可以“避免与病人不必要的接触。”
3 除非他们使用与其他人的相同区域。
虽然可能很容易把病人放在另一个卧室，但每个家庭都有多个浴室可供选择。根据CDC，如果没有单独的浴室，每次受感染的人使用它后，应清洁浴室。他们说，如果这是不可能的话，“护理人员应该在使用后的人清洁和消毒高触摸表面的情况下。”并且为了避免清洁用品，这里是7种清洁用品实际上并没有杀死冠状病毒。
4 洗手至少20秒。
是的，手卫生很重要。但如果你是不够长时间洗手，你并没有真正帮助任何东西。 CDC建议擦洗双手至少20秒以充分清洁细菌，包括冠状病毒。需要帮助确定20秒是多少？ CDC建议从头到尾唱出“生日快乐”的歌曲，两次。
5 并确保在触摸身体的其他部位之前清洗它们。
这冠状病毒可以进入你的身体 通过你的嘴，鼻子，甚至是你的眼睛。这就是为什么CDC尤其如此警告公众洗手 在他们触摸他们的嘴巴或眼睛之前，他们“触动了可能经常被其他人触动的物品或表面”。“这可以包括门把手，桌子，燃气泵，购物车或电子收银员寄存器和屏幕。
6 使用肥皂和水不可用时使用洗手液。
这冠状病毒的最佳保护正在洗手但是，肥皂和水并不总是可立即获得。 CDC表示，您可以使用手动消毒剂作为替代，但只有在两个条件下 - 它基于至少60％的酒精，你的手没有明显脏污。以及更多最新信息，注册我们的日常时事通讯。
7 擦拭手动清理程序至少30秒。
是的，你应该用手洗手，至少有2秒 - 但你的手冢也有时间要求。根据CDC报告新兴传染病杂志，在30秒内擦拭手动清理程序 是最有效的，因为任何少可能留下病毒的痕迹。
8 清洁时戴手套。
许多清洁产品会建议您穿戴手套 在使用产品时，但CDC还特别建议在清洁和消毒冠状病毒的表面时这样做。
9 每次使用后都会丢弃手套。
CDC建议在清洁和消毒时戴一次性手套 - 这些每次使用后都会丢弃手套。但是，如果您使用的是可重复使用的手套，它们应该是“专用于Covid-19的表面清洁和消毒，并且不应用于其他目的，”CDC表示。并知道什么时候不用手套，CDC说，你的手套只是在这种情况下使事情变得更糟。
10 了解清洁和消毒之间的差异。
清洁应该被降级到肮脏的表面，应该完成前 消毒，CDC解释。您可以使用洗涤剂或肥皂和水清洁这些表面使用EPA批准的消毒剂来消除对Covid-19的区域。
11 使用EPA批准的消毒剂。
环境保护局（EPA）有证明了两种消毒剂-Lysol消毒喷雾和溶液消毒剂Max覆盖雾 - 实际上杀死冠状病毒，如测试。但是，他们有一个列出他们批准的近百消毒剂 使用对Covid（尽管他们尚未过测试），因为它们应该有效。
12 尽可能热的水景清洗物品。
如果您使用洗衣机清洁物品或衣物，CDC建议您使用“最温暖的适当水环境”来清洗物品，因为热温度可以帮助消毒和杀死细菌。而且更多的洗衣店，看看这些7您需要开始关注的冠状动脉洗衣技巧。
13 使用基于酒精的擦拭物或用于电子产品的喷雾剂。
是的，您经常触及的电子手机，平板电脑，计算机，视频游戏机也需要清洁。您的产品可能有制造商的说明如何清洁和消毒，但如果没有，CDC建议使用含有至少70％醇的酒精的湿巾或喷雾来消毒触摸屏。
14 不要震动脏洗衣。
你可能没有意识到它，但摇晃脏衣物实际上可以传播冠状病毒。 CDC说，通过避免这种情况，“将最大限度地减少通过空气分散病毒的可能性。”
15 始终读取产品标签上的方向。
在特定产品的说明之后是确保他们有效工作的关键。据CDC称，许多消毒产品实际上需要留下 作为湿涂在表面上的特定时间，然后擦除实际工作。您的消毒品标签上的方向应告诉您多长时间。
16 每天洗脸面膜。
据CDC称，每次使用后，应洗布面罩，无论是用手还是在洗衣机。Leann Poston.，MD，Invigor Medical的Medical Advisor说，“购买多种布料面具”，如果你每次使用后都无法清除一个。对于肮脏的面具，“把它们放在一个袋子里，直到他们可以洗钱，”她说。
17 在再次穿着之前完全擦干面膜。
CDC警告你必须让你在再次穿着它之前，掩盖完全干燥。在过滤它需要的细菌时，湿面膜较小。
18 在触摸面具之前和之后洗手。
你要把面具放在上面吗？ CDC说你需要先洗手！！脱掉面具怎么样？根据CDC，你应该在后立即洗手。毕竟，已经在你手上的任何细菌都可以前往你的面具，并在把你的鼻子或嘴里进入你的身体。在将它脱离时，面具上的任何细菌都可以前往你的手。
19 不要在包装的食物上使用消毒剂。
虽然你可能会决心消毒每一件进入家的东西，但你可能会做得更好而不是好处。 CDC表示您不应该使用“使用用于硬表面的消毒剂，例如漂白或氨，在纸板或塑料包装中包装的食物上。”
20 不要用任何化学品洗食品。
CDC说，你应该只有“轻轻冲洗寒冷，运行自来水的新鲜水果和蔬菜”。不要试图用肥皂，漂白剂，消毒剂，酒精，消毒剂或任何类型的化学品清洁它们。
21 在公共场合出门时带上消毒湿巾。
消毒剂湿巾是一种简单的方法，可以在您在公共场合触摸它之前快速消毒。 CDC建议与您携带这些 因此，您可以将它们用于像在使用它之前消毒购物车或在抓住之前擦拭煤气手柄一样。
22 投资无触摸垃圾桶。
虽然在大流行期间没有任何人在你的房子里有过人们，但如果你是，这对你来说尤为重要投资无触摸垃圾桶CDC说。毕竟，作为邮寄以前告诉过最好的生活，“多个人可能触摸的任何表面都可以是一个Covid的蔓延来源“而且无触摸垃圾可以限制人们触摸可能污染的垃圾盖的风险。
23 不要共享无法轻易清理的物品。
您可以在大流行期间制作的最大错误之一是分享尚未从人对人清除的物品。 这就是为什么CDC鼓励人们不共享“难以清洁，消毒或消毒”的项目。
