医生说，你身体的令人惊讶的部分是清理自己的
不要担心清洁这个身体部位，因为你可以做得更好而不是好处。
您的机会是掌握了每日个人的卫生常规样式，如刷牙，并淋浴 - 这对您的身心健康很重要。其他个人卫生习惯包括洗涤你的头发，无论是每天还是每周一次，剪裁你的指甲你使用洗手间后洗手。但是，幸运的是，有一些身体部位不需要多大的保养，包括一个实际清洁自己的身体部位。阅读以了解您从不需要清洗的身体部位，以及更多卫生技巧，医生说，每次洗澡都停止洗这个。
你的耳朵自己清理，这意味着你不必清洁它们。
黛博拉李，福克斯在线药房博士的MD，最近谈过独立 关于耳朵健康 如何清洁耳朵是一种不必要的卫生惯例。 “如果没有你做的事情，耳威物将自身从耳朵出来，”她解释道。 “只接受自然会为您照顾这个问题。”
卡森听力护理的专家进一步打破。 “Cerumen（耳环的科学词）是你的耳朵自己的清洁溶剂。它陷阱进入耳道的污垢和灰尘，防止它更深入地滑落，在可能会受到影响并阻挡你的耳朵鼓和沉闷你的听觉，“他们解释说。助听器公司说正常的身体运动，如咀嚼，打呵欠和说话，自然地将不需要的耳朵移出耳道。
罗伯特H. Shmerling.，MD是哈佛健康出版社的编辑，也称为卫生练习 “不必要。”写作哈尔维德健康博客，Shmerling说：“耳朵是自我清洁的。没有必要进行常规维护。如果您在耳朵插入耳机以删除耳朵或防止其积累，请再次拍摄。耳朵在耳朵内产生。耳朵运河和自然迁移到外面的深层。“然而，任何具有过多的耳朵或物质的干燥形式的任何人都可能是一个例外情况。但这并不意味着你应该到达棉签。更有习惯避免，牙医说，这是刷牙的绝对最糟糕的时间。
你永远不应该使用棉花拭子来清洁耳朵内部。
正如李告诉独立，美国耳鼻喉科学院建议人们永远不会将任何东西“小于肘部”进入你的耳朵。 “然而，令人恼火和令人沮丧的是，永远不要把尖锐的物体粘在你的耳朵里面深深的耳朵里，”李说。
如果您认为可以使用手指，叉，筷子或其他类型的异物可以适合您的耳朵，请再次思考。每个卡森听力护理，把物体放在耳朵里去除蜡将“否定你的耳朵”的自我清洁工作，将肮脏的耳朵深入进入运河，在那里可以受到影响。“
Shmerling还指出，棉质棉签公司在他们的包装上有警告标签，即读，“不要将拭子插入耳道。进入耳道可能导致伤害。”对于更多最新的健康新闻，直接向您的收件箱提供，注册我们的日常时事通讯。
用棉花棉签清洁耳朵可能导致感染或听力损失。
“通过挖掘耳朵里面的物体，您只需牢牢地堵塞耳膜，危险是一种严重的条件，”李告诉独立。 “穿孔的耳膜增加了您进一步耳朵感染的风险，并会损害您的听力。它可能无法自身愈合，并且可能需要手术修复。”李建议任何有耳蜡堆积的人使用耳滴 - 这可以每天使用两次最多一周。但是，如果症状仍然存在，请看医生。
玉桐王，MD，耳朵专家，详细棉拭子的严重损伤病例 对于Cedars-Sinai网站。 “棉棉签会损害耳道后面的许多敏感结构，并引起完全耳聋，延长眩晕，具有恶心和呕吐，味道损失，甚至面部瘫痪，”黄警告说。而且更多的卫生警告，研究表明，如果你不刷牙，那就是发生的事情。
耳威物的生产是良好卫生的迹象。
人体是非凡的，并制作耳威物以防止感染。 “耳环由衬里外耳和耳道的细胞产生。它由皮脂组成，在皮脂腺中产生的天然油性物质，与死皮细胞，汗水和污垢混合，”李告诉独立。 “皮脂在外耳中的结合，以及外耳和耳道中的毛发，捕获污垢和外来颗粒，防止潜在的有害细菌和病毒在耳朵内部行驶。”
事实上，耳环的生产是健康的，卫生良好的标志。根据Shmerling的说法，有时粗体物质实际上是耳朵内皮的天然保湿霜。它还“陷阱污垢和灰尘，然后才能达到管道，吸收死皮细胞和碎片，并防止细菌和其他传染性生物到达内耳。”
如果你是那些谁觉得怪不清洗自己的耳朵中，卡森听力保健总结道，“你真正需要做的是把你的日常淋浴，洗头，然后轻拍那些可爱的耳朵出，用毛巾，这是安全的。 “对于您应该清洁的事情，了解你的厨房里的一件事你不够清洁。
