Good Lifestyle

随着孩子们的书籍着名，“每个人狗” - 但不是每个人都以相同的频率划分。你的肠球的状态以及他们发生的频率可以告诉你很多关于你的消化健康。在太多的时候去洗手间的时候，太少可能就像有问题的迹象一样。据专家介绍，三个是奇怪的数字，据正常到大便。如果您每天每天超过三次或不到三次，您应该与您的医生交谈。 要了解其他方式来辨别，如果您的肠道运动（或缺乏其）是关注的导致关注，请阅读。并且对于更多浴室行为来意识到，根据科学的说法，这是它意味着如果你不够小便。

根据健康线，“被认为是”正常“的”正常“实际上可以因人群而异三个肠道运动 每周一天到三天。“任何或多或少的数量都可能是某些东西所熄灭的信号。

医生Esteban Kosak.，md，a医疗作家和顾问 对于症状。请确认此窗口之外的任何东西都值得检查。 “每周不到三个运动通常被认为是便秘，而每天的三个或更多个宽松的粪便被认为是腹泻，”科克斯说。他指出，这可能不时发生，但如果你一直经历过于频繁或太少的排便，那就是你应该开始质疑你的问题消化健康。

“大多数健康的成年人会在某些时候经历腹泻或便秘，但应始终与您的医生讨论肠习惯的一致变化，”科克克说。 “在寻找任何迹象的迹象，即排便超出个人范围的正常范围，或者那些肠道运动随着时间的推移而改变，并在医生的访问中提出来。”

肠道运动的频率不是要注意的唯一方面 - 这里是你胃的其他红色标志，你应该看到你的医生。并确保您要照顾您的私人零件，请退房这是你真正改变你的内衣的频率。

“凳子颜色也可能提供一些问题的指示，或者可能只是反映你正在吃的东西，”Leann Poston.，MD，邀请生医学 贡献者。例如，Poston表示，“胆管中的阻塞或问题可能导致浅色粪便。”对于更多的健康问题，您可能太害怕问，找出了你不应该刮胡子的一个身体部位。

卡拉·哈特特街，rd，创始人街头智能营养说，如果你有持续的剑切，那么黄色，油性排便的医学术语，你应该与你的医生谈谈。根据梅奥诊所的说法，这可能是一个吸收障碍，如乳糜泻。为了意识到更多症状，这里是微妙的迹象你的身体告诉你一些严重的错误。

Poston说“粪便中的血液可以来自许多原因。”她建议检查血液是否鲜红色或黑色，如果遍布整个表面，如果厕所里有血液滴。注意到所有这些方面都可以帮助您的医生诊断手头的问题。以及更多最新信息，注册我们的日常时事通讯。

“腹泻被定义为一个松散或含水的粪便，在一天中发生了三次或更多次，”Poston说。 “由细菌，病毒或寄生虫引起的感染通常是腹泻的原因。食品不耐受或服用含镁的药物也可能导致腹泻。” Poston说腹泻通常会自己消失，但如果它持续超过几天，你应该看看你的医生。并确保您在卫生方面保持健康，退房医生说，这些是您每天需要清洗的3个身体部位。