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covid疫苗所有吹捧高水平的疗效根据品牌提供高达95％的保护。但是，这些数字反映了他们的总体 人口的有效性，不能告诉你自己的身体如何对Covid射击作出反应。年龄，性别，组合和遗传等因素可以降低抗体水平，使您的免疫反应整体效率降低。现在，研究人员已经确定了一种可能会显着影响您对疫苗的抗体反应的额外因素 - 他们的警告可能会让你感到惊讶。请继续阅读，了解您自己的保护是否可能会受到损害，并且如果是，可以做些什么。

有关的：研究表明，一半的人在疫苗接种后没有抗体，没有抗体。。

俄亥俄州州立大学的一支研究人员（OSU）调查了心理因素和行为可以的方式影响免疫系统 当呈现一系列疫苗类型时，包括流感，乙型肝炎，伤寒和肺炎。

他们进行了一个荟萃分析，审查了79项可追溯到30岁的疫苗研究，并证实压力“以各种方式损害了身体健康，主要是阻碍人类免疫反应。”压力可能会干扰“随着发展抗病原体的抗体“”这位学习的作者说，“，Janice Kiecolt-Glaser，博士学位，临床保健心理学家专门从Osu医学院专注于精神神经免疫学。

该研究的研究人员进一步推断，Covid疫苗的功效也可能受到影响高压力水平。 “这些研究结果表明，随着Covid-19疫苗，当你更加紧张和更焦虑时，可能需要更长时间才能开发抗体。因此，您应该在假设您受到保护之前允许更多时间，”Kiecolt-Glaser说在一份声明中。

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除了减少和推迟发展疫苗接种后的抗体，团队还发现压力可以长期降低耐用性。换句话说，如果你在疫苗接种时强调，你的抗体更有可能展现在晚些时候到党。

到目前为止，辉瑞公司和现代人的代表已经证实，他们的Covid疫苗提供了至少六个月的保护（和计数）。然而，个别反应可能因身体和心理社会因素而变化。

有关的：新的研究说，这是现代疫苗真正保护你的多少。

接种疫苗时的压力增加的另一个缺点是您可能会经历增加副作用 其结果。

OSU的研究发现，在其疫苗之后受到压力或沮丧的嗜睡或抑郁症的个人。这些症状和其他人往往持续到具有高应力水平或抑郁症的个体的更长的时间。

如果你在大流行期间被强调了，那么你就几乎没有。美国心理协会（APA）于2月2021年发表的一项调查发现，84％的美国成年人报告了至少有一种与之相关的情绪长期压力 在调查前的两周内。令人焦虑的四十七百百分之七，感受到悲伤的44％，愤怒39％。三分之二的成年人表示，他们被美国当前事件的状态不堪重负。

但是，希望不会丢失。 OSU团队建议干预，可能有助于您恢复平静和“充分利用Covid-19疫苗”。获得按摩，日记为压力管理，锻炼，饮食良好，睡眠足够较低的压力水平。

“证据表明，即使在短期内，就会让这些变化 - 左右疫苗接种时间 - 会影响我们的身体如何应对，“写下kecort-glaser写道。”行动的时间现在。“

有关的：首席执行官说，如果你有辉瑞，那就是你需要一个助推器的时候。