学习说,拥有这款宠物可以帮助您实现更长时间

除了免费的依偎和无尽的Instagram饲料外,狗还可以帮助您生活得多。


他们很可爱。他们偎依了。他们为伟大的Instagram视频制作。他们似乎总是能在需要时最让你振作起来。宠物所有者长期以来,有四条腿甚至两个或没有腿,因为这是朋友可以是生活中最大的乐趣之一。但事实证明,它们也可能是关键一种较长 快乐的生活, 也:最近的一项研究发现拥有一只狗可以让你早期死亡24%。

该研究发表在美国心脏协会的杂志中循环2019年,分析了10个以前的研究在70年的跨度 其中包括来自美国,加拿大,英国,斯堪的纳维亚,新西兰和澳大利亚的超过380万人的数据,CNN报告。作者发现“狗所有权与24%相关联所有导致死亡率的风险降低 与非所有权相比,“对那些遭受心脏病发作或中风的人表现出更大的利益华盛顿邮政 报告。

teen playing with golden retriever outside while wearing a mask.
Istock.

研究的作者假设除了情感推动犬提供,他们还要求他们的主人以往往是心健康的方式改变他们的生活方式。 “几项研究表明获取狗穿孔会增加体育锻炼 (作为任何不成功的人试图睡过狗的日常晨跑时间可以证明的时间),“Dhruv Kazi.,MD,Beth以色列专业医疗中心的心脏病专家,在一项研究中写道。

卡齐指出,狗主人更有可能在户外花费健康促进时间, 然后只是抚摸狗 可以降低某人的血压。 “狗所有权对心血管成果的最突出的好处可能是通过大量的,持续改善心理健康,包括较低的抑郁率,降低孤独,以及增加自尊,”他写道。

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幸运的狗并不孤单 在帮助他们的业主生活较长的生活中。 2009年的研究发现了猫主人的死亡率下降 由于其降低压力水平和血压的能力,从心血管疾病中。并在2015年发布的一项研究发现照顾蟋蟀的老年患者 表现出比刚刚获得医疗建议的患者较低的抑郁症。并且有更多的方式静止,退房50个重要的习惯与更长的生活相关联


Categories: 健康
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