如果你不能停止在晚上这样做，请检查你的甲状腺
这种常见的夜晚习惯可能是更严重的东西的标志。
甲状腺麻烦可以在各种各样的情况下表现出来微妙的症状 它可以很容易地忽视。不幸的是，忽略了所需的那些迹象，您需要检查甲状腺检查可能会有风险，因为未经处理的甲状腺疾病会导致其他严重的健康并发症。这就是为什么要注意任何潜在的症状，并且根据专家来说，你可以每晚都经历甲状腺问题的一个迹象。阅读以了解常见的情况意味着您应该检查甲状腺检查，以及甲状腺问题的更多症状，如果在吃或喝酒时发生这种情况，你需要你的甲状腺检查。
如果你在晚上打鼾，它可能是甲状腺活力下的标志。
打鼾有许多潜在的解释，甲状腺问题是其中之一。呼吸道障碍在甲状腺功能减退症的人群中相当常见，或甲状腺功能亢进。 “甲状腺功能减退症的人可能会经历睡眠呼吸暂停，这可能会导致打鼾，”sapna shah.，md，一个内分泌学家有Paloma Health。虽然不是每个人嘲笑睡眠呼吸暂停的人，但这种情况在呼吸反复停止并始终始终开始，这是打鼾的主要原因。 “甲状腺制作调节身体代谢率的激素。当甲状腺没有足够的甲状腺激素时，您可能会遇到症状，感觉像身体放缓，如疲倦，肌肉痉挛或沮丧的心情。所以，与甲状腺功能减退症相关的睡眠呼吸暂停可能是由于上气道中的粘液增加，肺功量下降，或体重增加 - 甲状腺功能减退的常见症状，“她解释道。
然而，这不仅仅是睡眠呼吸暂停。作为Leann Poston.，md，a许可医师和健康专家 对于Invigor Medical，Notes，“甲状腺功能减退症也可以导致液体保留和肿胀的组织，这可能会恶化。”此外，甲状腺功能减退症的一些症状，如“肿胀的舌头，疲软的呼吸肌肉和体重增加”可以有助于打鼾。由2007年出版的2007年研究中国生理学和药理学杂志发现激素稳定甲状腺功能亢进的人们 减少打鼾严重程度。并且有更多理由去看医生，如果你在指甲上注意到这一点，请在甲状腺上检查，医生说。
还有甲状腺功能亢进的其他值得注意的症状。
很多人打鼾，但并非所有人都有甲状腺功能亢进。如果您正在经历甲状腺功能亢进的其他症状，那么您肯定会看到一名医生。 Poston表示，甲状腺功能减退症的一些常见症状包括“对冷，便秘，干燥皮肤，脱发和无法解释的体重增加的敏感性。”其他甲状腺功能减退症的常见症状根据国家卫生服务（NHS）的数据，包括疲劳，抑郁，缓慢的运动和思想，肌肉疼痛，痉挛和弱点。
“如果你担心睡眠呼吸暂停或其他症状，考虑测试你的甲状腺，因为未经治疗的甲状腺疾病可以让患者面临更严重的问题，如心血管疾病，骨质疏松症或不孕症，”Shah说。并且对于更深深的健康问题，如果你服用这种常见的药物睡眠，现在停止，新的研究说。
还有其他睡眠呼吸暂停的迹象表明。
虽然睡眠呼吸暂停是打鼾的常见原因，但许多人在没有这种情况的情况下打鼾。 Shah建议在睡眠呼吸暂停检查，如果您在夜间胸痛等相关症状，早上喉咙痛，或白天的极端嗜睡。“其他常见睡眠呼吸暂停的症状，每月诊所，早上，早上头痛，睡觉困难，包括口干。睡眠呼吸暂停可能是一个严重的条件，因为它导致你在睡眠中停止呼吸，所以如果你认为你觉得睡眠呼吸暂停，请务必去看医生找到合适的治疗。对于直接发送到您的收件箱的更有用信息，注册我们的日常时事通讯。
扩大的甲状腺也可能导致打鼾。
甲状腺功能减退不是唯一的腺体可以让你打鼾的方式。 “甲状腺坐在颈部中间的颈部和胸骨之间的前部，”Poston说。 “如果由于结节或甲状腺肿而被扩大[它]可以将压力放在气道上，增加睡眠呼吸暂停的风险。”
麦迪逊威斯康星大学的研究人员发现，甲状腺切除术去除全部或部分放大的甲状腺减少打鼾。 “阻塞性睡眠呼吸暂停显然是一种复杂的问题，众多原因，但我们发现甲状腺切除术可以在近三分之一的患者中提供显着的改善，无论腺体大小如何，”研究作者 丽贝卡斯彼普 MD在一份声明中说。 并且更多关于睡眠障碍， 专家说，如果你无法入睡，这个OTC药物可能会为什么？ 。
